怎樣開導孩子少玩手機
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怎樣開導孩子少玩手機,在現實生活中,玩手機容易導致近視或加深近視,還可能影響學習專注程度,導致成績下滑等的問題,下面來分享怎樣開導孩子少玩手機。
第一個方法:要幫助孩子看透遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟
其實孩子玩的很多遊戲,都是被一些專業人士,包括心理學專家們精心設計出來的,這些專家們深諳人性,非常懂得什麼樣的東西能吸引人,什麼樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。
孩子小,沒有分辨和控制能力,很容易就會在遊戲中得到成就感,滿足感,這些感覺會促使孩子深陷其中,沉迷遊戲不能自拔。
所以,咱們家長要幫助孩子看透這些遊戲的套路,提升孩子自身的覺悟。
第二個方法:父母儘量不在孩子面前玩手機
比如咱們下班回到家,千萬不要第一時間就躺在沙發上牀上玩手機,儘可能在孩子面前多看書,多閱讀,給孩子製造一個良好的學習環境。
如果說我們有工作需要,不得不在家裏看手機電腦這些電子設備,那麼咱們儘量做到跟孩子不在一個房間,比如咱們可以去書房,實在不行,就在廁所裏專注高效的把工作給完成。
我們要通過自己的行爲,讓孩子知道手機,不過是我們的一個生活輔助工具而已,千萬不要被手機給奴役了。
第三個方法:給孩子設置玩手機的規則
孩子一歲前,一定不要給孩子玩手機;
孩子一歲到三歲這個階段,每天可以給孩子看10分鐘左右;
孩子3-6歲這個階段,每天可以讓孩子看20-30分鐘的手機;
孩子到了小學階段,可以適當把時間延長到一個小時左右。
小學生家長要格外注意如果老師在手機上佈置了作業,家長可以採用手抄或者是口頭轉達的方式來告訴孩子。
如果孩子需要手機來查詢資料,那也要注意不要直接把手機塞給孩子讓他自己查,而是要輔助幫助和引導孩子正確地使用手機。
如果孩子已經打着查資料的藉口來玩手機了,家長也可以提示孩子:現在是寫作業時間,想要查資料,用電腦更方便。
當你把手機拿走,孩子這個時候會有很大的負面情緒,甚至可能會發脾氣,這是很正常的情況,我們一定要允許孩子發脾氣,在這個過程中,可以使用奶油媽媽在《父母必學的育兒課》中講解到的情緒處理四步法,來幫助孩子處理情緒就可以。
幾次下來,孩子看到了你的堅持和底線,慢慢的孩子使用手機的規則就建立起來了。
第四:用正確的.愛,給到孩子歸屬感
良好的親子關係是一切教育的本質,當你跟孩子親子關係融洽時,你跟孩子的溝通引導都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。
所以,咱們要學會走進孩子的內心,跟孩子做好情感聯結,用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子,家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關掉手機,孩子內心是非常痛苦難受的。
這個時候呢,我們不要去打罵指責孩子,而是要去感受孩子的痛苦,並對孩子表達出共情和理解。
1、如果家長有時間,可以儘量豐富孩子們的生活,在家時通過實物玩具或者做遊戲等方式陪伴孩子;也可以帶孩子到小區裏、周圍的小公園等戶外,親近大自然、讓孩子找小夥伴一起玩耍。
如果家長時間有限,經濟條件尚可。可以讓孩子參加各類喜歡的興趣班和藝術培訓,尤其在幼兒階段多參加戶外體育鍛煉項目,增強體質的同時也促進大腦發育。
2、家長可以買一些帶有互動功能的`產品,例如智能音箱、點讀筆、早教機等陪伴孩子。或者買一些有意思的玩具,例如小型抓娃娃機、科學實驗小玩具、遙控類玩具等。
4、儘量不要在孩子面前長時間使用手機,建議家長回家後放下手機多陪伴孩子,在孩子入睡後再進行社交和專業工作等;如果必須使用手機,儘量避開孩子面前使用。
5、如果孩子對手機感興趣,可以引導孩子初步瞭解手機功能,學會接打電話,用手機拍照,學會用手機獲取知識或者訊息
還可以通過藍牙音箱用手機播放比如喜馬拉雅兒童app裏面故事的方式轉移孩子對手機的注意力;避免孩子接觸手機的娛樂功能。
6、當孩子說“我要和同學討論”,“我要查資料“,”老師在手機上佈置任務了”之類的理由時,可以讓孩子使用手機,但應適當監督孩子的使用情況,避免孩子玩遊戲。同時,孩子提出“學習用途”的需求時,可以讓孩子用平板電腦或電腦代替手機,降低近距離用眼對視力的影響。
7、科學地管教孩子使用智能手機,要考慮學齡兒童的感受,不要時而寬鬆,時而嚴格,最好對具體的使用時長和使用內容有明確穩定的規定和獎懲措施。
在孩子玩手機遊戲時,建議家長設置青少年模式,控制使用時長,與孩子做好約定,並堅決禁止孩子接觸帶有暴力等其他不良傾向的遊戲。
與孩子建立有效的溝通和信任關係:
與孩子建立有效的溝通和信任關係,傾聽他們的想法和需求,讓他們知道使用手機的'危害,並理解爲什麼需要減少使用。這樣做可以讓孩子更容易接受和遵守你的要求。
設立合理的規則和限制:
爲了幫助孩子減少手機使用,可以制定一些合理的規則和限制。例如:規定在特定時間段內不能使用手機,規定在家庭活動期間不能使用手機等等。這些規則應該與孩子共同商定,這樣他們會更容易遵守。
給孩子提供其他的娛樂方式:
爲了讓孩子減少手機使用,可以爲他們提供其他的娛樂方式,例如:看書、畫畫、玩遊戲等等。這些娛樂方式可以幫助孩子發展其他的興趣愛好,從而減少使用手機的時間。
倡導健康的生活方式:
爲了讓孩子減少手機使用,家長應該倡導健康的生活方式,例如:定期鍛鍊身體、規律作息等等。這樣做可以讓孩子更加關注自己的身體健康,從而減少使用手機的時間。
與孩子一起參加戶外活動:
戶外活動是減少手機使用的好方式。你可以與孩子一起去公園、游泳、爬山等等,讓他們享受自然風光,同時也能促進與家人之間的互動。
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