寶寶長牙需要補鈣嗎
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寶寶長牙需要補鈣嗎?
母嬰育兒是每個新生兒家庭都需要面對的問題,寶寶怎樣才能健康成長,是每個家長都非常關注的問題。而寶寶長牙,也是一個值得關注的重要問題。那麼,寶寶長牙需要補鈣嗎?這是很多家長都比較關注的問題。對此,本文將深入探討寶寶長牙和補鈣的關係,爲父母們提供正確的育兒指導。
一、寶寶長牙的原理
寶寶出生時並沒有牙齒,一般的寶寶在出生後大約在6個月左右就開始長牙,也有的寶寶在4個月時就開始長牙了,但是也有些會到1歲之後纔會有牙齒開始生長。寶寶長牙需要齒齦組織產生作用,通過齒齦上的小毛細血管將維生素D和鈣從血液中帶到齒齦處,在這裏形成骨骼和固定牙齒。
二、寶寶長牙時需要補鈣嗎?
長牙過程中鈣的作用是很重要的,但是並不需要一定補鈣。
1、寶寶的牙齒只有部分含鈣,而且寶寶每天攝入的鈣是比牙齒需要的要多的,所以當寶寶的飲食充足並且健康時,寶寶的長牙不需要額外補鈣。
2、如果寶寶不能得到攝入足夠的鈣,家長可以選擇一些豐富鈣質的食物,比如牛奶、酸奶、奶粉、豆腐、小魚乾等等。因爲優質的'食物中含有鈣和維生素D,移植和吸收起來更容易,這可以幫助寶寶更好地吸收鈣。
3、如果寶寶在補鈣之後還是長牙很緩慢或牙齒出現問題,那麼這時家長需要諮詢專業醫生,並按照醫生的建議進行補鈣。
三、注意事項
1、及時給寶寶補鈣。寶寶剛開始長牙時,很容易感到牙齦疼痛和不適,這時家長可以通過補鈣來緩解寶寶的疼痛,提高寶寶的免疫力。
2、補鈣的方式也很重要。對於寶寶,最好的補鈣方法還是從食物中攝入。家長可以給寶寶吃一些富含鈣質的食品,如奶製品、豆腐等等,既符合人體吸收的習慣,也不會增加寶寶的負擔和消化不良。
3、不要過度補鈣。如果寶寶攝入的鈣過於劇烈,會增加寶寶腎臟的負擔,不但不能很好的吸收元素,而且會對寶寶的發育不利。
4、長牙期間要注意寶寶口腔衛生。寶寶長牙時,齒齦組織會有所腫脹和出血,如果家長不重視寶寶口腔的清潔,很容易產生細菌和感染,造成口腔疾病。
綜上所述,寶寶長牙需要補鈣嗎?答案並不是一定的。鈣是寶寶長牙所需要的但不是必須的,寶寶可以通過食物吸收到足夠的鈣。如果寶寶進食不足,可以通過一些自然的方法來補充鈣質,最重要的是注重寶寶口腔衛生和飲食健康,給寶寶一個良好的成長環境,讓寶寶健康成長。
要不要補鈣
先看是不是缺鈣
補鈣,前提是缺了才能補。而且是缺多少,補多少。缺鈣固然會影響孩子的生長髮育,過量補鈣同樣會有嚴重的後果。我們先來看看人體每天需要多少鈣。附表是我國營養學會2000年修訂的鈣參考攝入量。
井麗娟主任說,這個參考攝入量採用了高鈣標準。這是因爲我國居民的傳統習慣是以穀物爲主,素菜供應量大,植酸、草酸、纖維素攝入量也較多,因此鈣的吸收率偏低,作爲一個推薦量,適當提高鈣的供給量將有利於提高我國人口的鈣營養狀況。
補鈣應以食補爲主
對於六個月以內的嬰兒來說,母乳是最適合他們生長髮育的食品,每100g乳汁含有34mg的鈣。六個月以內的嬰兒完全母乳餵養的話,是不需要特別補鈣的。但前提是母親要攝入足夠的鈣,否則母乳鈣含量較低,就會導致嬰兒鈣攝入不足。
六個月以上的寶寶,則要保證他們豐富均衡的營養,及時添加輔助食品,特別是奶製品、豆製品、魚肉的'供給,才能滿足鈣的需要。補鈣目的是補充食物供給或攝入不足部分,並不能多多益善。
人體所需鈣營養全部或大部分可從食物中獲得,所以補鈣應以食補爲主。當食物中鈣供給、攝入不足或體內鈣丟失,或發現有鈣缺乏等其他情況時才需補充鈣劑。在選擇鈣劑方面,應該儘量選擇淡奶味的補鈣產品,這樣會易於寶寶味覺適應。
什麼樣的寶寶容易缺鈣?
兩歲以內的孩子戶外活動少,生長迅速,容易缺鈣
早產兒、雙胎兒、冬季出生的孩子較其他孩子容易缺鈣
生長遲緩、父母身高較低的孩子應注意補鈣,促進孩子骨骼的生長
當您發現近期孩子身高猛增的時候請注意適當補鈣
長牙、換牙階段,鈣可以促進牙齒的健康發育
挑食、厭食、消化不良、膳食營養不合理、不愛吃奶製品,海帶、紫菜、蝦皮、木耳等高鈣食品吃得少的孩子也容易缺鈣。
營養條件過好,體重超常的兒童對鈣需求量比一般孩子多。
寶寶補鈣要每天補嗎
孩子補鈣過度會導致骨骼鈣化過快,也容易形成結石,所以寶寶補鈣不能夠天天補。建議給孩子補鈣補一週,停一週。飲食上含鈣的食物很多,常見的豆製品和牛奶均有很高的含鈣量,應該合理搭配,正確的.食用。
寶寶缺鈣的症狀
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、頭髮發黃稀疏,枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙,出現佝僂病臨牀表現。
以上分享了寶寶補鈣是否要每天補。寶寶缺鈣雖然是很常見的一種現象,但如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話,可以通過食物來起到補鈣的作用,比如每天喝牛奶就是補鈣的最好食物。如果寶寶需要吃鈣片補鈣的話,也要注意適量和補鈣的階段性。
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