兒童鼻炎的生活調理方法

1.蔥白

蔥白對不同原因所導致的鼻炎都具有很好的治療以及緩解功效，用新鮮生蔥清洗乾淨，然後取蔥白搗爛，接着再放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。在用蔥白治療鼻炎的時候，應該先用棉籤蘸淡鹽水清潔鼻孔，然後再將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內。保持數分鐘，剛開始的時候會感覺到刺鼻，接着會漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。

家長可以每天幫助孩子塞蔥白半小時至1小時左右，1天3次，因此每次都應該多準備些蔥汁並且用保鮮膜密封，這種方法對年齡較大能配合的小孩子適用。

2.飲食調理

患有鼻炎的患兒多半會表現出鼻子不通氣的情況，除此之外也會經常出現有流鼻涕的現象。專家提醒，如果鼻涕黃濁的話必須要注意飲食方面的調理，如果飲食不合理的話同樣會嚴重影響到兒童鼻炎的治療以及恢復。對於這部分患兒而言，日常飲食應該以清淡爲主，而對於一些辛辣、刺激、煎炸的食物必須要少吃，以免導致症狀更加嚴重。

而如果鼻流清涕以及面色蒼白的患兒，多半存在有體虛的情況，這個時候家長要注意飲食應該儘量避免苦寒、生冷，同時還要注意適當溫補這樣才能幫助孩子有效的增強體質。

3.擤鼻涕

家長在平時生活中還要注意幫助患有鼻炎的患兒學會正確的擤鼻涕方法，否則的話同樣不利於鼻炎的恢復。很多人都習慣用手絹或紙巾捏着小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這是一種非常錯誤的方法，因爲這種方法會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇從而患上鼻竇炎。同時如果用力擤鼻涕的話，還極有可能會因此有誘發中耳炎。

正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨，這樣不僅可以徹底的清除鼻涕同時還可以有效的預防中耳炎、鼻竇炎等病症。

4.多喝水

在平時生活中家長還要注意讓孩子多喝水，最好是喝溫開水，這樣才能更加有利的促進鼻涕的軟化流出。除了溫開水之外，還可以給孩子多喝些鮮榨的果汁，同樣可以使鼻分泌物軟化。這樣做還可以減少呼吸道分泌物的堵塞，如果分泌量過多的話可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

這些都是兒童鼻炎患者在平時生活中最佳的護理方法，除此之外還要特別的注意幫助孩子做好基本的保暖措施，以免鼻炎加重。