兒童補鈣過多有什麼危害
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大家都知道,鈣是人體的生命之源,是人體含量最豐富的無機元素。鈣對人體至關重要,不但關係到骨骼健康,而且可能與高血壓、經前期緊張綜合徵等有關,有人體“生命元素”的美譽。
當嬰幼兒寶寶缺鈣時,容易讓其身體發育減緩,嚴重的會引起佝僂病。因此,爲寶寶補充充足的鈣質,成了衆家長朋友第一件想做的事。
寶寶缺鈣,用一些補鈣產品或補鈣譜固然是好,但如果孩子本身不缺鈣,家長還是不停的進補,那適而其反,弊大過利了。
補鈣過多的幾種危害
1.產生厭食、噁心、便祕、消化不良,從而影響腸道對營養物質的吸收。
2.長期補過多的鈣會造成高尿症,患兒早期有輕微的腰痛,尿液顯微鏡檢查可發現紅細胞,嚴重的還可有肉眼血尿。除血尿外,還有可能形成泌尿道結石,此過程約需經歷半年至數年。
3.過多補鈣使血壓偏低,鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能,增加了日後患心臟病的危險。在血管壁沉積將加重血管硬化。
4.在眼內房水中鈣濃度過高,可沉澱爲晶體蛋白,引起白內障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會影響視力。
5.腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收,造成繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶厭食、貧血、乏力、生長髮育緩慢和免疫力下降。
6.骨骼過早鈣化,骨骺提前閉合,使長骨發育受到影響,終末身高受到抑制。此外骨中鈣的成分過多,使骨質變脆,容易發生骨折。
7.血鈣過高使軟骨過早鈣化,前囟門過早閉合,形成小頭畸形,制約了寶寶大腦發育空間。
8.極少數寶寶過量補鈣會患上“鬼臉綜合症”,表現爲大嘴、上脣突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。
怎樣正確補鈣
一般說1歲內的寶寶每日需要鈣爲500毫克,1歲以上逐漸增多,3歲以後達1200毫克,與成人相似。除去每日食物中的鈣外,可以用鈣劑補足缺少的量。食物補鈣較藥物更安全。母乳及配方奶是嬰兒首選的補鈣食品。
較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶,加上蔬菜、水果、豆製品或魚肉,就可以滿足生長髮育的需要。在特殊情況下,如患佝僂病、結核病、用激素類藥物治療等需用鈣製劑補充,此時應在醫生指導下服用。
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