分手後想挽回男友該怎麼辦

分手後想挽回男友該怎麼辦，分手後基於對男友的不捨和對戀情的留戀，先冷靜一下對你們之間的感情複合還會有轉機，下面分享分手後想挽回男友該怎麼辦。

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一、分手後的誤區做法

很多人在分手後都想立即去挽回男友，但是面對男友的冷漠，想要挽回男友的人都會有一種不知所措的感覺，於是只能夠急病亂投醫而一直苦苦的哀求對方，希望男友看在自己一片真心的情況下能夠心軟和她複合。其實在挽回男友的過程中有很多方式都是錯誤的，這些誤區只會妨礙你挽回男友的進度。

挽回男友誤區之一死纏爛打糾纏男友。很多人在分手後不斷的給對方打電話、發短信，並拼命地向男友解釋。苦苦哀求對方希望能得到對方的諒解。其實這樣的做法只會讓對方對你更加反感同時還會增加對方的壓力。

其實對方在分手後已經對你有了否定心態，所以糾纏的行爲都只會不斷合理化他分手的決定，所以挽回男友一定要切記死纏爛打。

挽回男友誤區之二需求感過高。需求感的高低是很重要的一個因素，需求感高的.一方往往不會被重視，因爲越容易得到的東西就越不會被珍惜。你過高的需求感只會使你們之間的距離越拉越遠。所以如果你想要快速地挽回男友就要學會平衡雙方的需求感，只有你降低了你對他的需求感，在接下來的挽回男友中你才能佔據更加主動的位置。

挽回男友誤區之三自暴自棄。很多人在失戀之後，都會有不同程度的負面情緒，每天借酒澆愁或在/信發很多負面情緒的朋友圈，很多想要挽回的人希望通過這樣的方式博得對男友的同情甚至是獲得對方的回心轉意。

二、挽回男友首先得懂得降壓

剛剛經歷分手的人大都會有不捨的情緒，因爲想極力挽回男友就會做出不斷糾纏哀求對方的行爲，但結果通常是對方不理不睬甚至是反感和厭惡。想要有效挽回男友應該做的是降壓，不再給對方施加任何壓力，這樣才能減少對方對你的戒備心。

降壓是指降低雙方的矛盾點並且停止給男友施加壓力，把關係冷凍一段時間來緩和雙方關係緊張的狀態。 降壓對挽回男友發揮有效的作用對方提出分手的決心，是雙方之前在長時間戀愛中積累下來的矛盾造成了壓力，使雙方關係陷入一個高壓的狀態。

對方會跟你提出分手，說明對方已經否定你了，而你個人想挽回男友就不斷地糾纏對方，爲自己辯解而沒有考慮到對方的感受，這無疑讓你們的感情更加糟糕。 所以在冷凍情感的同時，學會給彼此降壓而不要去糾纏對方或者不爲自己辯解，冷卻你們之間的矛盾是爲了讓對方不會再增加對你的反感情緒，讓兩個人的關係進入一個緩衝期，這樣在挽回男友的過程中更容易化解矛盾。

降壓就是要接受分手的事實。很多人在被分手後都不是太願意接受分手的事實，所以會做出死纏爛打的行爲抑或抓住關係不肯放手。這樣的行爲給自己塑造了低三下四的形象，也暴露了作爲挽回者的過強需求感，使對方越來越想逃離而導致挽回男友難度加大。所以在分手的初期需要正確地給自己定位，把彼此當做普通朋友冰妖及時改變自己的心態。

三、挽回男友還要懂得塑造自身魅力

要想挽回男友就要找出雙方的矛盾點是在哪裏，你自己有什麼問題;然後不是一味地找對方去給男友製造騷擾。如果你一直纏着對方不放，男友會更不想看到或者收到關於你的任何消息。

找出矛盾點就要從你們平時所發生的不愉快的事情中慢慢尋找，他對你產生的厭惡感不是一兩件事造就的，令他向你提出分手的事情或許只是一個導火線。主要的原因要在你們的相處的細節中發現。

可能所有事情都不一定是你的錯，但是你應該也是有一定的責任的。想化解矛盾點正確的做法是：同意對方!你改變自己的想法就是在對方的角度去想問題，纔會找出他到底哪裏對你不滿。

承認自己的問題並不是單純地向對方說：我錯了，以後我一定一定會改的。而是要知道自己什麼地方做地不好。要真真正正地找出你的錯誤，與他曾經相處過就應該知道他的性情，要用他喜歡的語氣和方式去表達。

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挽回男友一、傾聽比辯駁關鍵

想要挽回男友的話應該怎麼做?實際上許多戀人都由於矛盾激化而提出分手的。假如在爭吵的全過程中多一點傾聽對方的念頭，深層次掌握對方的需求，減少分歧的惡化水平，就能防止提出分手這一不幸了。在挽回男友的全過程中，更必須管理自己的心態，靜靜的傾聽男朋友的述說。每個人期待獲得愛人的重視和掌握，當你僅僅在述說自身實在太憋屈與傷心，對方也體會不上你對那份情感的保重，或許更爲在意的是自身的體會罷了。因此在與男朋友交流與溝通的全過程中用心聽聽起男朋友明確提出分手的理由，感受男朋友此時的體會，找尋提出分手的直接原因，相互商議解決困難的方式。

挽回男友二、積極忍讓，激起他的.維護欲。

即然你要想挽回前男友，就應當明白要捨棄某些物品，把姿勢放的低某些，他會體會到你的忍讓。都說男生討厭太過度強悍和過度頑強的女性，由於和那樣的女性一起會讓男生欠缺優越感。實際上男生都是個理性小動物，她們更期盼獲得被必須的覺得，而且兩人一起都要有個人主要表現的更加綿軟、必須被維護的另一方。聰慧的你，比不上積極向他忍讓，他會覺得到他被必須的，激起他的對你的維護欲。

分手後想挽回男友該怎麼辦3

敢於做出更改，用身體力行證實自身

當你生活起居品質不高，外在基本建設不太好，乃至不不斷進取，讓另一方在你手上看不到未來的期待，最後挑選放棄你。

當你要想挽救另一方，僅僅通電話、手機/信向另一方致歉，服務承諾過多是沒有用的，另一方見你一面還是原先的模樣，一點更改也沒有，那樣還會再次挑選你?

做爲男生，跳出來自身的舒適圈，專心致志自身的工作，另外以太陽、整潔的外在品牌形象出現在另一方眼前，改掉個人缺點，當大家再度碰面的那時候，給另一方視覺上和覺得上的戀愛的感覺，那樣另一方通常會減少對你的否認心態狀態，再次要想掌握你的現況。

豐富多彩自身的衣食住行，提升本身使用價值

分手後，明白減少本身的要求感，你持續央求另一方回到你身邊，懇求另一方寬容，死纏爛打的個人行爲另一方總是感覺你也是低使用價值的。

人的本性本賤，順手必得的.物品通常不容易被愛惜。

持續死纏另一方比不上吸引住另一方積極要想會到你身旁。懂得豐富多彩自身的衣食住行，不斷提高本身的使用價值，讓另一方感覺感覺你也是最該信賴終身的，和你一起衣食住行有大量的衣食住行感受，碰面那時候坦然應對大家的一切正常溝通交流，那樣彼此都是舒適得多，另一方也不容易有很大工作壓力，那樣實際效果通常會比你預估好些。