正確的回奶方法都有哪些
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回奶的正確方法有,自然回奶、外用藥物回奶、內服藥物回奶。
一、自然回奶
一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可以使用自然回奶方法。
二、人工回奶
1、因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多采用人工回奶方法,例如用生麥芽煮水,以達到回奶效果。
2、正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天。
4、肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續注射3~5日。
5、口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,比如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3~4次。
三、回奶的關鍵
1、如果你和寶寶都做好斷奶準備,媽媽一定要出差一段時間,那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶,那麼白天的奶也很快就會斷掉。
2、如果寶寶對母乳依賴很強,可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次,先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後,再逐漸減少,直到完全斷掉。
3、開始斷奶時,可每天喝些配方奶,儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裏的奶。
4、斷奶前,改由爸爸或家人哄寶寶睡覺,媽媽避開一會兒。
回奶的正確方法有:自然回奶、外用藥物回奶、內服藥物回奶。
1、自然回奶:打算斷奶的女性,可逐漸減少餵奶次數,並且及時給孩子添加輔食或者奶粉。孩子吮吸乳房的頻率減少,身體分泌的'催乳素就會相應減少,奶水分泌量就會逐漸減少,直到徹底回奶。
2、外用藥物回奶:可把芒硝放入一個乾淨的紗布口袋內,然後放在乳房下側,等到變堅硬後再進行更換。芒硝具有清熱消腫、散結退乳的作用,可以用來回奶。
3、內服藥物回奶:想回奶,也可以用炒麥芽水。同時,也可以服用足夠劑量的維生素B6來回奶,維生素B6可以提高大腦內多巴胺的濃度,從而減少腦垂體對於催乳素的分泌。
若採取藥物方式來回奶,需在醫生指導下用藥。
對於想要回奶的女性來講,一般可通過逐漸減少餵奶次數、食物回奶、藥物回奶等方式進行回奶,但不要過於急切,使用藥物需要在醫生指導下進行,避免盲目用藥。
1、逐漸減少餵奶次數:回奶期間通常需要逐漸地減少給寶寶餵奶的次數,以減少寶寶吸吮乳汁的次數,從而減少對泌乳素的刺激,奶水分泌量就會逐漸減少;
2、食物回奶:女性如果需要回奶,也可以適當選擇一些食物輔助回奶,如使用將麥芽炒熟加上紅糖熬湯後服用,一般可以促使乳汁分泌量減少;
3、藥物回奶:如果通過上述方式,女性分泌奶水量沒有減少,也可及時在醫生指導下使用乙烯雌酚片、維生素B6片等藥物治療。如乙烯雌酚片,能夠抑制泌乳素的分泌,
而維生素B6片屬於多巴胺受體激動劑,可調節下丘腦-垂體-卵巢軸,促使催乳素分泌減少,二者都可以促使乳汁量減少,直至停止分泌母乳。
此外,此類女性還可以找專業的催乳師,通過專業按摩等方式幫助回奶。但在回奶過程中,應注意不要喝過多的湯水,不要吃油膩的食物,如果奶脹比較嚴重,則建議把多餘乳汁擠出,以免引起乳腺局部出現發炎的情況。
如何回奶
1、媽媽們給寶寶們的爲奶次數要慢慢的減少。由每日3次減到2次乃至是1次,剩餘的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出讓乳房沒有酸脹的感覺。
2、飲食方面,媽媽的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發奶食物,可適當多吃韭菜、山楂等。
3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。
4、想要快速回奶還可以使用藥物治療,可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫囑服用。
5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚髮紅、發熱等症狀,應及時就診。
6、斷奶成功後,建議媽媽們適當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢復彈性。
回奶的方法有哪些
減少次數
如果說媽媽的奶水不是許多的`。能夠逐步削減給孩子餵奶的次數,通過這種方法來讓乳汁排泄削減時,這樣就能夠回奶了。
加長餵奶間隔時間
逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間,讓寶寶慢慢適應,也讓乳房適應,慢慢減少乳汁的分泌,對回奶很有幫助。
縮短單次餵奶時間
每次給寶寶餵奶的時間不要太長,慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
緊身衣物
準備斷奶的媽媽們可以選擇穿一些緊身的衣物,之前穿的寬鬆衣物可以暫時放一邊,可以通過衣物擠壓來減少乳汁分泌。
飲食清淡
在回奶的過程中在飲食上必定要注意最好不要吃魚肉這類食物。羊肉等含有豐厚蛋白質的食物,少喝湯,少喝水,能夠吃點清淡的食物到達削減乳汁分泌的作用。
回奶藥物
如果乳汁分泌多的媽媽們也可以適當的服用一些幫助回奶的藥物,打回奶針都可以,但是建議最好不用,因爲藥物有可能傷害乳腺,讓乳腺萎縮影響再生寶寶時的下奶。
麥芽
回奶的話也可以買一些麥芽用水煎20分鐘左右,每天兩次服用,這個要聽醫生根據乳汁的多少來定量服用,這個對幫助回奶很有效。
按摩
下奶的時候找催乳師,那回奶的時候也可以找專業的催乳師的,進行專業的按摩幫助回奶。
吃什麼可以回奶
有時候媽媽奶水多,又到了斷奶的時期,那麼該怎麼做才能回奶呢?除了麥芽有回奶的作用,以下這些食物有被認爲有斷奶的作用。
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