吃完蘋果不能碰一物,吃完蘋果不能吃三樣食物
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在生活中很多人都很喜歡吃蘋果,蘋果不僅吃起來甜甜脆脆的,還具有美白的作用。但是吃完蘋果之後千萬不要吃一下三種食物,可能會給身體帶來危害,一起看看是哪三種食物吧!
1. 酸奶
因爲蘋果本身就是屬於涼性食物,而酸奶有具有促進腸道蠕動的作用。吃完蘋果之後喝酸奶的話容易度腸胃造成刺激,可能會導致腹瀉。如果情況嚴重的話還有可能會造成腸絞痛。所以在吃完蘋果之後最好不要和酸奶,可以多喝一些熱水。
2. 蘿蔔
蘋果含有豐富的植物色素,若與蘿蔔一起食用經胃、腸道的分解,可產生抑制甲狀腺功能的物質,誘發甲狀腺腫。也不宜與胡蘿蔔一起食用,因爲胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素和維生素C酵酶,能夠破壞蘋果中含有的維生素C,會降低蘋果的營養價值。
3. 海鮮
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。
蘋果是屬於大家生活中比較常見的水果,蘋果中含有豐富的果膠、維生素C等,長期食用對於身體是有好吃的。最好是能夠堅持每天一個蘋果,具有美容養顏的效果,還能夠減少生病。
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