孕媽要忌口 這些食物最傷胎寶寶
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1、油條
油條對於孕媽媽們來講最好是少吃。因爲在製作油條的時候,會加入一些明礬。一般來講,每一斤做油條用的麪粉中會添加十五克明礬,要是孕婦每天吃兩根油條,也就食用了3克明礬,而累積十個月下來攝入量就很讓那個人擔心了。
我們都知道,明礬是一種化學品,它能夠藉由胎盤進入胎兒的腦部,從而影響胎兒大腦的發育,這回增加癡呆兒的生產機率。
2、味精
孕媽媽吃太多的味精的話就會消耗體內很多的鋅,對於胎兒來講,鋅是胎兒發育的重要元素,母體缺鋅必將影響孩子對鋅元素的攝入,從而對胎兒的發育產生不利影響。
3、鹽
由於鹽當中含有豐富的鈉,所以孕婦應當減少鹽的攝入。在懷孕的時候,孕婦的腎臟功能會削弱,體內的血鉀更容易升高,從而損傷到心臟。
要是體內還含有大量的鈉,則會加重身體的水腫,從而讓血壓也跟着升高,這可能會引起心力衰竭這樣的疾病。一般來講,孕婦每天的食鹽量應該控制在7~10克。
4、經常食用方便麪
碳水化合物是方便麪的最主要成分,而其中的營養要素含有量幾乎沒有。所以常吃方便麪的孕婦經常會有營養不良的症狀,反映到對胎兒的影響上,就是胎兒體重過輕,甚至會引起新生兒死亡,孕婦應當儘量不要吃方便麪。
5、放太久的土豆
我們都知道,土豆放置太久會長芽,而長芽的土豆則可能引起食物中毒。其實除此之外,即便是沒有發芽的土豆,如果放置的時間過久,對於人體來講也有不利的影響。
尤其是對孕媽媽們而言,這種影響會更加深遠。我們知道,土豆裏含有生物鹼,而土豆放置的越久,生物鹼的含量會越高!而生物鹼過多的土豆會影響到孩子的發育,甚至致使胎兒畸形。
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