寶寶不能吃的六類食物
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1、鹽味重的食物
一歲以內的寶寶在輔食裏不需要額外添加鹽,要讓他品嚐原汁原味的食物,況且,平時寶寶的飲食中雖然沒有特意添加鹽,但也是含有鹽分的。不要爲了貪圖味道而過早的讓孩子變得挑食偏食,而且如果孩子攝入過多的鹽,會加重寶寶腎臟負擔,影響正常發育。
2、容易引發支氣管堵塞的零食
例如瓜子、花生、紅棗等堅果類食物,還有果凍等零食,葡萄、桂圓等乾果類食物,不要讓寶寶一口吞下,防止誤入氣道,導致支氣管堵塞造成窒息死亡。還有,當寶寶嘴裏含着食物時,不要逗寶寶大笑,因爲此時也很容易嗆到氣管。
3、飲料、酒精等液體
小時候我是見過大人拿着筷子蘸一下白酒讓小孩子品嚐的,結果辣的孩子哇哇大哭。有的大人覺得這是開玩笑,殊不知,無論是啤酒還是白酒,其中的那麼一點點酒精都會對寶寶有害,雖然不一定肯定會中毒,但是會不同程度的損害寶寶的肝臟、神經系統等,輕則嗜睡,重則昏迷不醒,甚至腦死亡。
另外,各種飲料也儘量少給寶寶喝,果汁裏面往往含有過多的添加劑和糖分,不但影響味覺,而且還會影響寶寶食慾,再者如果不注意口腔衛生,還會影響齲齒,總之全無好處。
4、不易消化的食物
最典型的食物就是湯圓、年糕、元宵、甜飯、糯米飯等,它們有個共同的特徵就是不容易消化,而且比較粘稠,容易噎住發生危險,造成寶寶胃部不適,所以三歲以下的寶寶不建議食用。
5、容易過敏的食物
例如芒果、菠蘿等水果以及魚蝦蟹等海鮮類食物,由於小寶寶免疫功能不夠完善,容易引起過敏,所以每次添加時最好循序漸進,由少到多。
6、大人嚼過的食物
我們這一代年輕父母很少有嚼碎食物喂寶寶的,但是有的老人還是改不掉這個“陋習”,畢竟這個過程一方面不衛生,大人口腔裏的細菌可能會傳給寶寶,另一方面嚼過的食物也失去了原本的味道和營養,因此,家裏有老人這樣做的一定要制止。
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