流鼻血吃什麼好12種食物告訴你
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流鼻血吃什麼好
1、梨
首先是梨,因爲大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。寶寶每天吃上一個梨可有效緩解上火導致的流鼻血情況。
2、蘋果
蘋果性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。寶寶流鼻血吃蘋果可有效緩解症狀。而且蘋果中的纖維,對兒童的生長髮育有益,能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益,能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒,吃完蘋果後最好漱漱口。
3、葡萄
寶寶流鼻血還可以吃葡萄,因爲葡萄能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果,也是預防寶寶流鼻血的水果之一。
4、棗子
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養氣的功能,因此如果是經常流鼻血的寶寶不妨多食用紅棗,既可補充流失的血液,還可補氣養顏。
5、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。寶寶吃柿子可以養肺護胃,清除燥火,預防或者緩解寶寶流鼻血癥狀。而且經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。
6、草莓
寶寶流鼻血可以吃草莓,草莓中含有一種胺類物質,對於白血病、再生障礙性貧血等出血情況有輔助治療作用。所以說寶寶流鼻血可以吃點草莓。
7、甘蔗
中醫認爲,甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃經;具有清熱、生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥結、反胃欲嘔、心煩口渴。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵的含量特別多,居水果之首,故甘蔗素有“補血果”的美稱。喝甘蔗汁可以除去內臟燥熱,促進排尿。
8、荸薺
荸薺其性微寒,果汁豐富,凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
9、萵筍
萵筍性微寒質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
10、蓮藕
據《本草經疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產後血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等;熟者甘溫,能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒。”
11、芹菜
芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
12、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明,黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素,有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預防貧血,維生素E能促進血液循環,從而提高免疫力。
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