常吃什麼食物易患乳腺癌
本文已影響2.52K人
本文已影響2.52K人
最新的統計資料顯示,乳腺癌已經成爲年輕女性健康的“殺手”。北京市的乳腺癌發病率達到十萬分之四十九,約2000人中就有一例,遠遠高於全國的平均水平。人們不禁要問:是什麼原因造成乳腺癌的如此高發呢?
癌症的常見發病因素基本上都是“遺傳-環境-心理”共同作用的結果。“遺傳”因素就是我們先天帶來的各種“素質”。這些先天的素質就像我們的性別、相貌、身高、體重等一樣,起碼在近期內我們無法改變。但是,環境和心理因素可以通過改變生活方式而加以克服。
我國民間就有“病從口入”一說。乳腺並不是消化器官,乳腺癌的發生似乎與飲食因素沒有直接的關係。但研究發現,除了遺傳因素外,高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素與乳腺癌的發生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內雌激素的水平過高,雌激素與孕激素的平衡失調,都會導致乳腺癌的發生。
我們每天的食物當中肯定都包括了肉、蛋、奶。我們也經常會光顧各式各樣的洋快餐店去吃炸雞和漢堡。而現今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說,我們每天都在不知不覺地食入這些雌激素成分。
而這些雌激素成分就會隨着食物進入我們的消化道,通過腸道吸收,進入血液。然後,由血液循環帶到全身包括乳腺組織。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應,其中就包括使乳腺組織增生。最終,就有可能導致乳腺癌的發生。這就是“癌從口入”。
另一種導致乳腺癌高發的危險因素是肥胖。科學家的研究已經證實,脂肪組織可以分泌雌激素。因此,肥胖的人,其體內的雌激素水平相對高於體重正常的人。而肥胖與飲食的關係是不言而喻的,也是“癌從口入”。高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。因此,成年女性還應該從預防乳腺癌的角度,減少脂肪的攝入量。
總之,現代女性要想遠離乳腺癌的困擾,除了要避免處於長期的精神壓力、情緒波動、睡眠不足等等風險因素中,還應該在飲食上避免食入引起癌症的危險成分。願大家都能擁有美麗健康的人生!
特別提醒:對於有乳腺癌發病家族史或已經患了乳腺癌的女性,要避免食用含有雌激素的食物,如雞、西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚、黃鱔等。
乳腺增生適合吃什麼食物
女人多吃五類食物預防乳腺癌
乳腺癌患者應吃什麼食物
甲狀腺癌症患者最忌諱的食物
經常揉胸會導致什麼乳腺癌
超重會增加患乳腺癌的機率?女性患乳腺癌的5大誘因!
孕婦便祕容易患乳腺癌 孕婦便祕怎麼調理
戴胸罩超過十小時易患乳腺癌
高熱量飲食的男性易患前列腺癌
前列腺癌症患者最忌諱的食物
胰腺癌飲食吃什麼
母女先後被確診患乳腺癌怎麼回事 乳腺癌會遺傳嗎
睡前玩手機易患甲狀腺癌
乳腺增生吃什麼食物好 多吃這八類食物
乳腺癌和胸大小有關嗎 什麼人羣容易得乳腺癌
哪些食物可預防乳腺癌
胰腺癌症患者最忌諱的食物
很容易患上乳腺癌的十種女人
乳腺增生吃什麼食物好
長期睡牀墊的女人易患乳腺癌
常吃紅燒肉的女人容易患乳癌
七種食物讓你遠離乳腺癌
女人多吃可以預防乳腺癌的食物
吃了容易得乳腺癌的食物是什麼
最適合乳腺增生患者吃的食物
乳腺增生吃什麼食物好 這些食物能夠幫你保護乳腺
乳腺癌化療後的飲食是什麼
乳腺增生吃什麼食物好_乳腺增生飲食調理
乳腺癌化療期間吃什麼
乳腺癌日常預防:多吃六種食物
女人多吃5類食物預防乳腺癌
乳腺癌患者最怕吃什麼食物
預防乳腺癌的最好食物