女性尷尬事:如何預防乳房凹陷?
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【導讀】:女性乳房是性感的代表,但有的女性卻被乳頭內陷深深困擾着。其實乳頭內陷不僅僅有礙乳房美觀還會妨礙哺育功能。所以,要想乳頭“凸”出來,就要從以下三方面抓起。
一、從嬰兒抓起
凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內陷者,有遺傳傾向的女嬰出生後,母親可輕輕將小乳頭向外提拉,每天1~2次。注意動作一定要輕柔,最好請有經驗者操作。這樣,可以看到嬰兒乳頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚,將來發生乳頭內陷的機會就大大減少。
二、注重衣着
貼身內衣應爲棉製品,並經常換洗、日光照射。乳頭如有發紅、裂口的跡象時,內衣應進行蒸煮消毒,少女時期使用乳罩不可過早。
三、防止擠壓
內衣、乳罩適當,不可過緊,對於乳房較大的女性,更應注意乳房的寬鬆。對於有俯臥習慣的少女,則要及時糾正,防止乳頭遭受擠壓,以免加重乳頭內陷的程度。
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