腳太臭怎麼洗去臭味
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腳太臭怎麼洗去臭味,不少人都有腳臭的情況,特別是夏天,這讓人苦惱,是一件令人尷尬的事情。腳臭的原因很多,治療腳臭需要對症下藥。下面一起來看看腳太臭怎麼洗去臭味?
腳太臭怎麼洗去臭味1
腳臭≠腳氣,它是一種正常的生理現象
很多人都覺得腳臭就是由腳氣引起的。這實際上是非常錯誤的一種說法,腳氣和腳臭並不是一回事。腳臭是一種正常的生理現象,它實際上是我們腳部出汗以後的汗味,算不上是一種病症,而造成腳氣的罪魁禍首是一種真菌。
所以,二者不能混爲一談。而腳上的臭味主要是因爲汗液的出現導致腳部滋生了一些真菌,而這些真菌在繁殖的過程中會釋放出臭臭的氣味,所以我們的腳部纔會出現腳臭。
春天腳臭加重的原因
春天腳臭會加重的一個主要原因其實是因爲氣溫回升。在溫度逐漸升高的情況下,人體的血管會逐漸的開始擴張,這個時候身體就會變得比較容易出汗。汗液一增多,腳汗味就會非常的明顯。這個時候真菌就會快速的滋生、繁殖,導致腳臭味逐漸出現並進一步加重。
當然,除了這個原因之外,還有平常的一些飲食習慣和生活習慣都會影響到腳臭味,比如不經常洗腳、換鞋子,愛吃辛辣刺激的食物等。
除去腳部臭味的3個小妙招:
1、用小蘇打泡腳
小蘇打是我們平時生活中的一個清潔利器,不僅可以用來打掃衛生,還能幫助身體除腳臭。這主要是因爲小蘇打有殺菌消毒的作用,可以將腳部產生臭味的真菌殺死,從而緩解腳臭的情況。所以,晚上泡腳的時候不妨加點小蘇打,一方面可以促進身體血液循環,另一方面又可以治腳臭,何樂而不爲!
2、用艾葉除腳臭
艾葉除了有溫經止血的作用,還可以殺菌消炎。對有腳臭的女性來說,如果能用艾葉泡腳的話,不僅能出點腳臭味,還可以在一定程度上對子宮起到一到一個溫補的`效果,豈不是兩全其美。當然,男性用艾葉泡腳也是非常好的,因爲艾葉有一定的刺激性,可以促進體內氣血的流通,幫助身體排毒,除掉腳部的真菌,對健康非常有利。
3、茶葉水+鹽除腳臭
用茶葉水加鹽泡腳,也能夠減輕腳部的異味。很多人都有喝茶的習慣,喝茶之後,茶葉不要立馬丟掉,留着晚上放入洗腳水中,然後再往洗腳水中加點鹽,泡十分鐘左右,可以除菌去味,減輕腳臭。
腳太臭怎麼洗去臭味2
腳臭是如何引起的?爲什麼天天洗腳換襪子,腳還是很臭?
提到腳臭,很多人會認爲是腳氣引起的,事實上,腳氣並不會引起腳臭,腳氣更容易引起腳癢,腳臭和腳氣並不是一回事。
腳上有很多的汗腺,是人體汗腺最多的地方。腳上的汗腺多,意味着出汗多,出汗之後,腳上的細菌就會變得很活躍,產生大量的葡萄球菌,這種細菌的味道非常的難聞。如果你是容易出汗的人,那麼你腳上出汗的速度就會比較快,細菌繁殖的也會比較快,你就容易出現天天洗腳,腳還是很臭的情況。
腳臭不臭,還和所穿的鞋襪有關,若你喜歡穿不透氣的鞋子和襪子,腳上的汗液就無法很好地散發,腳上就會大量繁殖細菌,出現腳臭的情況。腳部出汗是很正常的事情,腳部出汗之後,汗液會附着在襪子和鞋子上,若你不常換鞋換襪,鞋襪上的細菌會越變越多,就算你把腳洗得再幹淨,一穿上鞋襪,就還是會腳臭。
飲食習慣不好,也會讓你出現腳臭,我們身體上的味道和飲食有着很大的關係,若你日常經常會吃很多面包、米飯、意大利麪、麪條、大餅等食物,這種食物的碳水含量比較高,吃多了容易讓你產生腳臭。
腳臭雖然是常見的情況,但是腳如果太臭,會影響個人在他人眼中的形象,對自己的社交不利。
如何做才能去除腳臭呢?
想要去除腳臭,首先你要選擇透氣的鞋襪,很多人腳臭,都和鞋襪沒穿對有關。相比純棉的襪子,化纖材質的襪子透氣性比較差,因此更容易讓人出現腳臭。有腳臭的人,日常應該穿透氣性比較好的純棉襪子。鞋子要選擇透氣性比較好的。另外,鞋子要經常曬、經常洗,襪子要每天換洗。
腳臭比較嚴重的人,多半是腳部出汗比較嚴重的人,爲了去除腳臭,你可以在腳部塗上一些止汗劑,減少腳部汗液的分泌。汗液分泌少,細菌也會變少,腳臭的情況會改善。
有腳臭的人,想要去除腳臭,還可以用花椒泡腳。花椒具有殺菌消炎的作用,用花椒泡腳,可以幫你去除腳部的細菌,緩解腳臭的情況,並且還能夠幫你預防腳氣。
腳臭的人,日常還要注意及時給自己剪腳趾甲,清理腳趾甲縫。腳趾甲是比較容易藏匿細菌的地方,長期不清理,就會積累大量的細菌,容易引發腳臭。所以有腳臭的人,要定期修剪腳趾甲,發現腳趾甲長了要及時地剪。
腳臭是一種正常的生理現象,並不是病態的情況,如果你有腳臭,注意好腳部的衛生,往往腳臭的情況就會自然緩解,所以不需要太過擔心。
腳太臭怎麼洗去臭味3
解決腳臭的小妙招
襪子選擇
腳汗會在襪子和鞋子內部形成相對封閉的潮溼環境,這樣會導致細菌和真菌生長,可能會有腳氣等症狀。可以選擇吸溼排汗的襪子,這樣穿着會更舒適,不容易發臭。
運動、休閒場合或需要長時間行走時,汗腳男士最好穿上特製的具有吸溼排汗的運動襪。穿皮鞋時可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪。
腳部汗多的男士們,即使是棉襪也要經常洗,因爲再天然的原料穿久後也擋不住鞋內細菌的積累而發臭。
足部保暖
因爲汗腳在冬天會大大揮發足部的熱量,致使腳底溫度較低,弄不好會凍腳,從而導致手腳冰涼等症狀。所以要時刻做好腳部的保暖。
冬季處於保暖的需要,汗腳男士可穿較厚的運動襪,或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳,防止腳步溫度過低。
汗腳腳臭怎麼辦
白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期,也可除腳臭。如果患有皮膚敏感,可試用15毫升白醋加溫水調勻,每晚浸腳15分鐘。
在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣,促進血液循環,減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。
經常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每週一次徹底去角質。
腳臭洗腳時請注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質,洗完後請把整隻腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細菌和污垢。
至於每週一次的去角質,建議先讓足部在溫水裏泡廿分鐘,讓角質變軟,再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
穿通風的鞋子
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因爲你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長;所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿着通風的鞋子,以及在鞋內噴灑乾燥粉,讓細菌無所遁形。
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