盤點:女人護理私處的七大常識
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【導讀】:女人的每個部位大多都是比較脆弱的,比如私處,很多女性卻沒有給自己私處最特別的呵護,常常招來婦科疾病,所以女性朋友必須要愛護它,那麼,日常生活中如何護理私處?女性私處保健有哪些小常識?
1、儘量少用衛生護墊,如果分泌物多,易使褲底溼溼的,不妨經常更換內褲。
2、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
3、時下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細菌有入侵的機會,最好少穿。
4、如廁後,衛生紙應由前往後擦,而非由後往前,以免衛生紙先碰觸肛門,可能將過多細菌帶到陰道口。
5、性行爲也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因爲精液爲鹼性,會改變陰道酸鹼值,想受孕的人也可採用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。盤點:提神醒腦的七種日常食物
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