辨別懷孕和例假推遲的方法

辨別懷孕和例假推遲的方法，懷孕以後有個明顯的變化就是不來月經,但是並不是沒有來月經就一定懷孕了,還有可能是出現了例假推遲,那麼下面是辨別懷孕和例假推遲的方法

辨別懷孕和例假推遲的方法1

第一、疲倦持續時間差異

雖然懷孕和月經推遲都有可能會出現容易疲倦或者是想要睡覺之類的症狀，但是，懷孕以後這樣的症狀持續的時間往往會更長一些，還會經常覺得睡不夠。要是月經推遲而導致的這樣的症狀，一般持續時間比較短，只需要一兩天左右就能夠恢復狀態。

第二、體溫差異

如果是懷孕，女性的體溫就會有所升高，一般會在36.9-37.2攝氏度這個範圍以內，但是，月經推遲只會在排卵的時候有體溫升高情況，等到月經到訪時候體溫就會降低，所以，大家也可以通過體溫的差異來判斷自己到底是懷孕了，還是僅僅是單純的月經推遲。

第三、乳房差異

如果是懷孕，那麼，女性的乳房就會有比較明顯的脹痛感出現，乳暈的顏色也會因爲這樣而變得比較深，乳頭還會有比較明顯的突出情況出現，但是，要是僅僅是月經推遲，可能會有乳房疼痛感存在，不過這樣的疼痛感持續的時間一般都不長，所以，這也是不少人判斷是否懷孕的一個方法。

怎麼分辨例假推遲和懷孕?上面就是具體的分辨方法，如果有月經沒有按時造訪的情況，同時也有同房生活，這種情況下建議最好是選擇合適的時間購買早孕試紙來測試，如果確實是早孕，建議就要做好檢查，看看是否是宮內孕，如果反應強烈則建議選擇少吃多餐，儘可能避免吃辛辣或者是刺激性的食物以免影響到身體。

女性如果出現月經不調的情況可以推薦懷薑糖膏，其主要成分有懷姜、紅糖、紅棗、枸杞子、蜂蜜、阿膠等具有溫補屬性的食材，可以很好地補氣養血，調理月經不調。

辨別懷孕和例假推遲的方法2

怎麼分辨例假推遲和懷孕，這6個自測方法教你如何自我區分

1、驗孕紙

驗孕紙是早期最爲常見的驗孕方式，各大藥店都能買到。通過檢查尿液中的hcg水平，就能判斷是否爲懷孕了，當驗孕紙的檢測區和對比區都出現了粉紅色條槓，這就是早期懷孕的典型信號；

2、例假信號

懷孕後女性最大的變化其實就是“停經”，如果月經週期一直都非常穩定，近期也有過無任何避孕措施的性愛，例假超過10天以上都沒有到來，這就是懷孕的首發表現。不過，月經是十分敏感的，月經不調、過度勞累、營養不良等，都可能會造成偶爾一次的例假推遲；

3、早孕反應診斷

隨着體內激素不斷的變化，孕早期也會出現一系列的不良反應，包括了大家熟知的孕吐，除此外還有頭暈乏力、嗜睡、厭油等。不過，早孕反應一般都是在孕6周左右纔出現的，此時大姨媽早已暫停多時。如果你還沒有超過之前正常的月經週期，出現這些反應，可能和其他不適有關，並非是早孕症狀；

4、體溫變化

女性在排卵期前後，體溫也會隨之發生變化，對比之前的基礎體溫，可能會上升0.5℃左右，這樣的高溫會持續到排卵期結束。而如果體溫一直都處於超標的狀態，那就可能是受精卵着牀的信號。不過，如果體溫超過了38℃以上，這不但不是懷孕，還有可能是疾病在作祟；

5、B超檢查

從準確度上來說，以上幾種方式都不能和B超相媲美。不過，B超等待的`時間卻也是這些方法中最長的。一般是在停經後1個月左右，受孕女性就可以通過B超診斷宮內妊娠了。而且，B超還有一個功能，就是篩查早期的異位妊娠，看受精卵是否正常的在子宮內開始着牀發育了；

6、血液篩查

血液檢查是早孕篩查相對較準確的一種，通過血液中hcg水平的增長變化，就能判斷女性是否懷孕，其準確度要高於尿檢。所以，在家進行初次的尿液篩查之後，就可以去醫院進行更爲準確的血液篩查了。

如何避免意外懷孕

1、避孕

預防意外懷孕的最好方法就是避孕，現如今避孕已經越來越受到我國新一代年輕人的重視，但即使如此意外懷孕的情況並沒有得到降低。專家指出這與不科學、錯誤的避孕方式有着很大關係，經過調查發現，大部分年輕人所採用的避孕方式主要以體外安全期避孕爲主，這兩種避孕方法是所有避孕方法中最不靠譜的。

專家提醒年輕夫妻，最好是採用一些科學、有效的避孕方式，比如像口服避孕丸、避孕注射針、子宮環、子宮帽、等，這些都可以幫助你準確避孕。

2、個人體質

但是並不是所有的避孕方法都適合你的，很多人就算正確採取避孕措施卻仍然難逃“意外懷孕”的陷阱。因此提醒，要想更好的降低意外懷孕機會，最好的方法是在選擇避孕方法前先諮詢醫生的意見，並且還應該接受身體檢查，然後在醫生的指示正確地使用適合自己身體狀況又效果好的避孕方法，這樣纔可以更好的起到避孕的目的。

尤其是一些曾經患病、生育、或生活習慣改變等因素而受影響的女性，在平時生活中更要注意定期接受身體檢查，以此來判斷是否需要更換避孕方式。

3、避孕產品

在購買各種避孕產品的時候也要特別注意，不但要去大型的商場以及超市購買，同時在購買的時候還要注意檢查包裝上的生產日期。如果產品過期的話不但容易造成意外懷孕，甚至其中的一些有害物質也會進入人體內，從而嚴重危害人體健康。

4、事後避孕

如果在同房過程中沒有做任何避孕措施的話，意外懷孕自然難以避免，但也並不是無法補救。專家指出，對於經常忘記做避孕措施的年輕夫妻而言，完全可以在事後做及時的補救措施，這樣同樣可以有效的防止意外懷孕的出現。但是要注意，這個補救措施必須要及時，最後是在事後的24小時之內進行，一旦過了這個時間就“迴天乏力”了。

也就是說，在房事後的24小時之內必須要服用緊急避孕丸，或者是在同房後五天內配戴子宮環，這樣便可以降低意外懷孕的機率。

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怎麼分辨例假推遲和懷孕：

1、容易疲倦

懷孕：早孕前容易疲倦，覺得睡不夠，常常會想睡覺。

經期：經期雖然也會有嗜睡的感覺，但是一般在1~2天就恢復了現狀，而且，大多數是因爲痛經引起的嗜睡。

2、體溫

懷孕：早孕期間體溫會持續升高，會維持在36.9℃-37.2℃的範圍內。持續三個月後降下來。

經期：育齡期婦女體溫可在排卵後升高0.3-0.5℃，月經結束後恢復正常。

3、乳房

懷孕：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是早孕的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

經期：經期乳房內有小結節，觸之疼痛，行經後輕鬆，但下次來月經前又重新出現脹痛。

4、腰痠

懷孕：早孕初期不會有腰痠背痛的症狀，只有在孕晚期胎兒增大，承受力度加大，孕媽媽纔會有腰痠的感覺。

經期：經期一般都會有腰痠不適的感覺。

5、陰、道黏膜變色

懷孕：早孕的陰、道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色。

經期：女性的陰、道黏膜在經期或是未孕前保持較淺的顏色。

6、食慾

懷孕：幾乎很多懷孕初期的孕婦都會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在早上剛起。京軍婦科專家說，這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。

經期：月經食慾大增，飯量增大，有人更喜歡吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃後有滿足感。但有的人月經前各種症狀比較嚴重，不適反應也嚴重，可能也有厭食，不過這就要和你以前月經前的情況對比了。

7、皮膚顏色有變化

懷孕：可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更爲明顯。

經期：有些女性在經期皮膚會變暗黃、油膩、長痘痘，但是經期過後又會恢復原樣。

一招辨別懷沒懷孕的方法：

方法一

正常情況同房後15天可以通過試紙來檢測，一週可以做血HCG來確認是否懷孕。

方法二

排卵發生在月經後的第14天，假如受精成功了，那麼受精卵要產生HCG最快需要6~7天，可以用驗孕棒通過尿檢HCG來判斷。可是孕卵着牀至少需要11天，想要更準確一點就等到11天后，這樣比較準確。

方法三

在藥房可以買到早孕試紙，早孕試紙是通過尿液裏的絨毛膜促性腺激素來判斷你有沒有懷孕，在月經推遲10~14天后試紙就可以準確的測出是否懷孕了。