一個月來兩次月經是什麼原因是否很嚴重

一個月來兩次月經是什麼原因是否很嚴重？月經是女性正常的生理現象，一般來說，育齡女性每個月都會來一次月經。但有些女性偶爾會遇到這樣的情況，那一個月來兩次月經是什麼原因是否很嚴重？

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一個月來兩次月經可能是正常現象

女性最規律的月經週期是28天，這裏的28天是指上一次月經第一天到下一次月經的第一天，如果你在1號來了一次月經，29號又來月經，雖然一個月來了兩次，但其實週期是28天，正常得很。

如果不是這樣的情況，而是某次突然月經週期紊亂，出現一個月來兩次的現象時，首先應該考慮生活不規律所致的內分泌失調等生理性原因。

研究顯示，女性月經期如果壓力過大、情緒低落可能會抑制卵巢分泌荷爾蒙，甚至抑制排卵，因此會出現月經紊亂跡象；此外，經期護理不當、濫用藥物等都可能引發月經紊亂，出現一個月兩次月經的現象；

排卵期出血是可能性之一，下次月經來潮的14天左右是排卵期，部分女性會有出血的情況，屬於正常生理現象。

一個月來兩次月經需警惕婦科病

●子宮疾病

急性子宮內膜炎會導致子宮內膜充血、水腫，嚴重者會出現月經過多，淋漓不盡的I型安詳，而長期的慢性子宮內膜炎同樣會引發陰道不規則出血，導致一個月來兩次，甚至多次月經的假象。

●功能失調性子宮出血

常發生在青春期前後、生育年齡，以及更年期前後。常可表現爲女性月經週期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象，因而可能造成女性一個月來兩次月經。功能失調性子宮出血，還應先排除子宮內膜癌。

●宮頸癌

宮頸癌造成的“月經異常”多由於接觸性出血，之後會發展爲不規則出血，甚至大出血。

●流產性出血

流產也會造成陰道出血現象，如先兆流產、難免流產、不全流產、滯留流產、習慣性流產等。

如何調理？

對於精神因素所致月經不正常，首先需要調整情緒，主動減壓，放鬆心情；對於經期長及經量多造成的不調，除了一般的.止血措施外，可酌情選用激素或刮宮止血，或者口服補血藥物或輸液治療。

平時應多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免刺激性食物；養成良好的作息時間，儘量晚上11時前入睡；不要盲目減肥和避孕，減肥藥和避孕藥別亂吃；

學會合理調節情緒，保持樂觀開朗的心態；月經來潮前幾天和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

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爲什麼會一個月來兩次例假?一個月來兩次月經有可能是非月經期陰道出血，一般有以下幾種情況。

1、性交後陰道有出血的現象我們稱之爲接觸性出血，多與陰道炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、早期宮頸癌、粘膜下肌瘤等婦科疾病有關。

2、功能性子宮出血。它的表現通常是月經週期不規律，經量過多，經期延長或不規則出血。由於長期出血，有些人還伴有不同程度的貧血。

3、“排卵期出血"。西醫叫排卵期出血，中醫稱之爲“經間期出血"。

有些人僅是少量的咖啡色分泌物，一般持續半天或2—3天，最多不會超過7天，可伴有輕微的排卵痛和腰痠。如果症狀輕的可以不治療，但如果症狀明顯，有可能影響生育就應該治療了。

怎麼避免一個月來兩次月經

女性一個月來兩次月經還可以通過以下方法進行調理，預防再次發生：

1、多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免大量進食辛辣酸澀刺激性食物和過於油膩的食物。

2、要學會合理調節情緒，保持樂觀開朗的情緒，可以藉助聽音樂、散步、有氧運動等方法來排解壓力。

3、月經來潮前幾天和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、注意私處護理，注意性生活衛生，一旦發現生殖系統疾病徵兆，需要及時就醫檢查並對症治療。

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一個月來兩次月經，除了生理性的排卵期出血外，婦科疾病、服用緊急避孕藥、情緒刺激、過度節食、嗜菸酒、環境改變等都可能導致一個月來兩次月經。

1、排卵期出血：發生在兩次月經之間，血量較少，持續2-3天，與雌激素水平短暫下降有關，爲常見的生理現象。

2、婦科疾病：子宮發育不全、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等均可導致女性陰道不規則出血。

3、服用緊急避孕藥：避孕藥有抑制女性子宮內膜的作用，造成女性血液中激素不平衡，發生月經紊亂。

4、情緒刺激：若長期壓力過大、抑鬱、生悶氣或受到心理創傷，會抑制大腦下垂體的功能，影響女性荷爾蒙分泌，以致月經失調。

5、過度節食：長期節食，身體營養物質攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，導致雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經週期。

6、嗜菸酒：酒精、菸草中的尼古丁及有害成分可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經週期長短不一。

7、環境改變：由於環境改變，如工作調動、出差旅行等，人的內分泌系統會因爲適應變化而作出調整。在這個調整的過程，月經可能會表現不規律。

一個月來兩次月經正常嗎

一個月來兩次月經是否正常，要看情況而定。如果是排卵期出血的話，則屬於正常現象，這是由於卵泡破裂，雌激素驟然降低引起子宮內膜突破性出血，一般出血時間3-5天之內，就會自止。

如果是偶爾一次的話，可以不做處理，但是經常性的出現一個月來兩次月經，就需要及時到醫院檢查。

如果女性一個月來兩次月經的次數頻繁，要考慮是否一些婦科疾病，如子宮發育不全、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，導致的不規則子宮出血。

同時，長期服用避孕藥，精神壓力過大、情緒波動，過度節食等不良飲食習慣，工作或生活環境改變，也有可能導致女性內分泌失調，造成一個月來兩次月經，常常表現爲月經週期不規律、經量過多、經期延長或者不規則出血等現象。

一個月來兩次月經怎麼辦

治療一個月來兩次月經，應先明確出血原因，再對症施治。一般來說，如果有一個月來兩次月經的情況，要從生活習慣、注意保暖、疾病檢查、心情調理、飲食調理等方面進行調理和治療。

1、生活習慣：養成良好的生活習慣，做到規律作息，不熬夜，適當運動，避免過度疲勞等。

2、注意保暖：經期不要吃寒涼的食物，像雪糕、冰凍的飲料等。

3、疾病檢查：月經不正常可能是疾病導致的，要定期做身體檢查，做好疾病防治工作。，

4、心情調理：保持愉悅的心情，多參加一些室外活動如慢跑、游泳、打球等。

5、飲食調理：多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素、蛋白質等多種營養成分。