一進空調房就咳嗽不停怎麼辦
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一進空調房就咳嗽不停怎麼辦,身體是革命的本錢,所以要注重我們的身體發育與健康,一旦我們失去健康的身體,就一切都是空談,所以要讓自己有健全的體魄與飽滿的精神。那麼一進空調房就咳嗽不停怎麼辦?
一進空調房就咳嗽不停怎麼辦1
一、空調過濾的網子該清洗了,上面可能積累了過多的灰塵。
二、要是哪種空調都會有這個反應的話,要注意可能是冷空氣過敏,因爲空調都是在暑熱的季節用,外界比較熱,突然進比較涼的房間,對涼的東西過敏。
三、空調本身也是一個電扇,容易把一些污染的雜誌給吹到空氣中,所以有過敏的時候,可以去查一下過敏原,及時清理空調的過濾器都是能有用的。
四、真正肺虛的患者,比如近期得過大病或者平常氣血就不足的人,對空調的冷空氣不耐受,這個時候需要做一些活血的治療。運動上面可以選擇體育鍛煉,來幫助身體循環能到位、比較好一點,這樣身體就不怕涼。還有如果要是運動不到位可以輔助泡腳的經絡治療,或者是泡腳、穴位貼敷這些,都能緩解一開空調就引起咳嗽的情況。
誘發小兒咳嗽的因素
1、吸入物:夏季,一些家庭中不及時清潔和消毒空調,甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等,這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。
2、感染:咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。夏季,不少寶寶過度貪涼,或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律,都容易患上熱傷風或者病毒性感冒,出現咳嗽、流涕等症狀。
3、食物過敏:現在,由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較爲常見,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏。夏季的.冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。
4、氣流和氣候:夏季,有些家庭中長時間爲寶寶開冷空調,然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調,也容易導致其咳嗽、喘息發作。
5、精神因素:夏季,有些寶寶會因爲氣候原因而心神不寧、煩躁不安,往往也容易使咳嗽發作。
6、運動:夏季,有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛鍊身體,就會送寶寶去參加夏令營,進行各種鍛鍊比如游泳、長跑、打籃球,對此育兒專家建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質,但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動,而應在醫師指導下合理地進行運動。
一進空調房就咳嗽不停怎麼辦2
一進空調房間就開始咳嗽,這是爲什麼呢?咳嗽不止是感冒的“專屬”症狀,如過敏性鼻炎、急性咽炎、支氣管炎、肺炎等,其實都會有咳嗽的表現。而一進空調房就咳嗽,很可能是因爲對冷空氣過敏而引起的過敏性疾病。
南方晝夜溫差大,特別是兩廣地區,甚至中午有時還會開冷氣,當然,除了對冷空氣過敏外,也可能與空調長期不清洗而導致軍團菌等病原微生物滋生有關,如果是這種情況,除了咳嗽,可能還會伴有發熱、咳痰等其他一些症狀。
對付“空調咳”:室內加溼,食補溫潤
據瞭解,“空調咳”一般以燥咳爲多,症狀大多是乾咳無痰,感覺咽喉癢、幹痛,口鼻發乾,聲音嘶啞。
對付“空調咳”不僅要潤肺,還要溫補脾肺。市民若想防治“空調咳”,煲湯的時候可加百合、沙蔘、玉竹、雪耳、麥冬、雪梨皮等,有潤肺止咳之效;同時,加入黃芪、五指毛桃、黨蔘等溫補脾肺之品一起配合,可以起到溫潤的良好療效。
經常待在空調房裏,不但呼吸道會變得乾燥,連皮膚也容易乾燥。因此,在空調房裏放一盆水或者開加溼器,都可以增加室內溼度。
還要注意通風,每天應定時打開窗戶,加強換氣。同時,在空調房內一定要喝更多的水,保持咽喉部的溼潤。
小貼士:推薦兩款湯飲,幫你對付空調病
1、生薑紅糖湯
材料:生薑30克,紅糖15克。
做法:生薑切片,加水200毫升煎煮,燒開以後慢火煎煮20分鐘,放入紅糖,攪拌溶化即可飲用。
2、藿香蘇葉飲
材料:藿香15克,蘇葉15克。
做法:加水200毫升煎煮,燒開以後慢火煎煮20分鐘。也可用藿香5克,蘇葉5克,放入杯中,加開水200毫升,加蓋燜10分鐘即可飲用。
一進空調房就咳嗽不停怎麼辦3
被空調吹總是咳嗽,一般來講是肺經有寒溼,而且陽氣不展,這種情況下儘量不要上頭和頸部被空調風直接吹到,在空調房間裏的時候,也可以在這兩個部位適當保溫,可以系一條短的絲巾,正好在頸部,對後頸部的保暖會好,可以把止咳貼貼在雙肺俞或者大椎穴。另外用熱水洗臉,來讓頭面部的經氣運行起來,也可以用手搓迎香穴讓鼻竅通,可以減少咳嗽發生的機率,這些方法都是幫助頭面部陽氣運行。
有條件儘量到外面,其實曬太陽有好處,因爲頭面部主要是接受陽氣的地方,也是所有的陽經循環都要上頭面,這個地方陽經被阻遏,其實也就說明胃氣的運行出現問題,這種情況是免疫力低下的表現,所以儘可能的去讓頭面部氣血運行好些,可以保暖。
咳嗽的注意事項
一、不能吃花生、瓜子、巧克力等
因爲這些東西含有較多的油脂,會引起痰液的滋生,另咳嗽加重。
二、不能吃冷、酸、辣的食物
原因是這些東西會對咽喉造成刺激,令咳嗽加重。因爲這些刺激性的東西會讓痰不容易咳出。
三、不能吃補品
嗽未愈時應停服補品,以免補品留邪,使咳嗽難愈。
四、不能吃油煎炸食物
因爲油炸食品會助溼助熱,令痰液滋生,讓咳嗽更難以痊癒。
五、不能吃魚腥蝦蟹
這些食品後會咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。
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