一覺醒來脖子兩邊疼怎麼回事

一覺醒來脖子兩邊疼怎麼回事，脖子子可以說是我們身體非常重要的存在，所以一般我們都會很關心脖子的健康,因爲脖子的健康也關係到我們的身體健康，很多人都會有脖子疼的情況，那麼一覺醒來脖子兩邊疼怎麼回事？

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經常睡覺起來脖子疼可以是以下幾種原因引起：

第一、落枕，落枕常是由於睡覺時姿勢不正確或者是枕頭的高低不合適，而導致脖子周圍肌肉的損傷，出現脖子痛，這時要早期診斷，早期進行物理治療以及到中醫科進行鍼灸、按摩等治療。

第二、受風、着涼，在晚上睡覺受風、着涼時也可以有脖子周圍肌肉、筋膜急性的損傷，而出現脖子疼的症狀，這時要早期查體診斷，早期脫離寒冷的環境，注意保暖，可以進行物理治療。

第三、頸椎病，頸椎病可以導致脖子周圍肌肉的疼痛不適的症狀，是頸型頸椎病的一個特點，這時要檢查頸椎的X線片、CT、核磁共振來診斷。

早上起來脖子兩側痠痛怎麼回事？

早晨起來脖子兩側痠痛，可能是枕頭不合適、着涼受寒、頸肩肌頸膜炎等疾病引起的，可以根據誘因，相應選擇熱敷、按摩、藥物治療等方法緩解。

1、枕頭不合適

枕頭過硬、過高等，在睡眠過程中，頸部肌肉持續受到壓迫、被動牽拉等，會導致頸部肌肉血液循環不暢通，有大量乳酸堆積，刺激神經產生痠痛感。一般對頸部進行熱敷按摩，促進血液循環，加速乳酸代謝，可使痠痛感儘快緩解。

2、着涼受寒

晚上睡覺時開窗通風或空調溫度過低，導致頸部反覆受到低溫刺激，使管收縮，肌肉攣縮，會因氣滯血瘀、經絡堵塞不通，出現頸部痠痛感。對頸部熱敷，擴張血管，促進血液循環，可緩解不適感。

3、頸肩肌筋膜炎

睡覺姿勢不當、着涼受寒等，使頸部肌肉持續收縮，導致頸肩部出現無菌性炎症，誘發頸肩肌筋膜炎時，受到炎性刺激，也會使頸肩部有痠痛感。可用頸痛片、根痛平膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物活血化瘀、抗炎鎮痛。具體用藥需遵醫囑，不可盲目用藥。

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早上起來脖子疼，可能與如下的原因相關：

1、可能存在落枕的情況。這種情況在臨牀上最爲常見，其主要發病特點是，患者在睡眠之前沒有任何的症狀，而在睡眠之後突然出現了頸部的劇烈疼痛並且伴有嚴重的活動受限。這種情況一般會在3-5天之內有自行的緩解，但是有部分患者會有持續疼痛的情況。

2、可能是由於頸椎病所導致的。有些患有頸椎病的患者往往會在早上起來的時候有症狀加劇的表現，即表現爲頸部的疼痛。

3、可能是由於頸部肌肉過度疲勞所導致的，比如患者在睡眠之前做了涉及到頸部、肩背部的過度鍛鍊，則在睡了一覺之後，就可能會感覺到有明顯的疼痛。

4、可能是由於頸部的外傷所導致的，比如在睡眠之前有針對頸部的直接暴力打擊，或者有牽拉、扭轉之類的損傷，則在睡醒之後就可能會感覺到局部有疼痛，而且相對睡眠之前有明顯加劇的情況。

睡醒脖子疼是怎麼回事

睡醒的時候出現了脖子的疼痛，大部分情況下是在睡覺的時候過度受涼引起的，也有可能是使用的枕頭不合適導致的。尤其是在夏天過度地使用空調、風扇很容易引起脖子周圍的肌肉纖維反覆的收縮，局部充血水腫，導致肌肉的痙攣，所以會引起睡醒的時候脖子疼痛。

如果睡覺的時候使用的枕頭太高，很容易引起頸椎的生理曲度發生改變，類似於長時間的.低頭，就會引起頸椎後方的肌肉纖維複合體反覆的受到牽拉刺激，也會導致頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起脖子的疼痛。

平時一定要積極地使用合適的枕頭，不能太高，也不能太軟，加強保暖，避免受涼，避免過度地使用空調風扇。可以進行局部熱敷，適當的推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物對症治療。

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脖子兩側痛是怎麼回事呢

脖子兩側筋疼的原因一、風溼風寒。由於沒有注意頸椎保暖工作，寒邪侵襲頸椎，進而誘發患者出現脖子筋疼的症狀。

脖子兩側筋疼的原因二、頸椎勞損。主要是頸椎長期處於一個單一的姿勢(伏案工作或是落枕)，頸部反覆的急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，造成了頸椎勞損，進而導致脖子筋疼的症狀。

脖子兩側筋疼的原因三、頸椎疾病。長期的頸椎勞損可能誘發頸椎疾病發生，頸椎疾病的常見症狀就是脖子疼痛。頸部疾病有：神經根型頸椎疾病、椎動脈型頸椎疾病、脊髓型頸椎疾病、交感型頸椎疾病、頸型頸椎疾病、頸椎間盤突出等。

脖子兩側筋疼的原因四、一些頭部外傷或是淋巴疾病、甲狀腺之類的疾病都有可能誘發兩側筋疼的症狀發生。

如果是早上起來發現脖子異常的痠痛的話，那麼您很有可能是落枕了。爲了防止再次出現這種情況請好好的注意您的睡姿吧!

如果長時間的保持一個姿勢的話，那麼脖子是很容易引起痠痛感的!那麼這個時候，你應該簡單的活動活動自己的脖子。這個狀況坐辦公室的同學最容易出現!

頸部兩側疼痛其實是現在很多年輕白領常見的職業病之一，長期在電腦前工作，對我們的頸椎和腰椎其實都有一定的傷害。所以建議各位白領長時間工作後一定要起來活動活動，以免造成腰椎和頸椎的傷害，影響健康,有問題及時調理和處理。

緩解落枕脖子痛有哪些方法

一、肌肉扭傷

如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉;或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。

二、受風寒

如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。

三、勞累導致

臨牀統計發現，落枕病人多與每天長時間伏案工作導致機體透支引發氣虛有關。中醫認爲，“氣爲血之帥”，當氣無法推動血運行時，頸部再感受寒邪，必然會導致落枕。