男人如何自己解決生理需求
本文已影響3.02W人
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男人如何自己解決生理需求,我們每個人的需求是不一樣的,有生理上的需求也有物質上的需求,生理需求是人類最基本、最起碼的需求,如滿足解飢、禦寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求,那麼男人如何自己解決生理需求呢?
自己解決
單身男人由於長期缺乏性生活,積壓在內心的慾望需要找到釋放的出口,最好的方法就是自己解決,此法見效快,而且不涉及道德範疇。但要注意的是,自己解決雖然是人體正常的生理需要,卻不能過度,建議一個月2-4次爲宜,過度可能導致性功能上的疾病。
外物輔助
單身男人用手邊的一些物品,比如被子,絲巾等等,或者買點情(趣)用品,並不是一件感到羞恥的事情,這只是出於本能的需要罷了,所以不要有太多心理負擔。
而且成人用品還被大張旗鼓的搬上臺面,這麼多人都在用。成人用品的類型多種多樣,比如就有男性消費者的輔助工具,人造的仿真私處之類的。不過成人用品雖然好,但別讓身體吃不消。
找個女友
其實找個女友正常戀愛,雙方感情昇華了都會有那方面的需求,正好一拍即合,雙方都得到了釋放,還能夠促進感情。
健身
健身不僅可以強身健體,還能夠轉移注意力,同時健身之後還能夠增強自信心,每天健身累了,就沒有更多精力去想那些事了。
打遊戲
男的大多數都喜歡打遊戲,打遊戲不僅可以轉移注意力,還能夠讓時間過得更快,這樣在打發時間中又娛樂了,比起強行自我解決生理需求,會更好一些。
聊天
當一個人的時候,可以嘗試聊天,找很多人聊天,這樣會回很多消息,在聊天中可能還會發生很多有趣搞笑的消息,這樣就沖淡了生理需求的想法了。
1、自我安慰
對於一個身心健康、對性認知正確的人來說,適當自我安慰並沒有害處。特別是夫妻長期分居的情況下,用自我安慰的方式決絕較爲現實,而且對身體還有一定益處。
根據調查研究表明,一個長期禁慾的男性,不僅容易出現前列腺疾病,精子質量也會受到影響,甚至還會出現性功能障礙,比如勃起困難、早泄等;
而相反的,通過適當的自我安慰,既能夠排出體內老化的精子,同時還能避免因性衝動造成前列腺長期充血,對預防前列腺炎也有一定好處。另外,(自)慰還能緩解自身焦慮、緊張的情緒,以免衝動之下做出後悔、背叛婚姻的行爲。
2、轉移注意力
除了自我安慰之外,在平時男性還可用轉移注意力的方式,來削減自身對性的需求。這種轉移方式可以是將重心都投入在工作上,也可以是培養其他的興趣愛好
比如唱歌、下棋、打籃球等。不過要注意的是,即便是再如何轉移注意力,也不能忽視妻子的感受,給予妻子充分的關心、體諒,是維持異地關係不能缺少的步驟。
3、均衡飲食
飲食看似和生理需求沒有關係,但人體任何一處活動,都離不開營養的支持和消耗。對於男性朋友來說,長期久居在外,難免會有飲食不規律、飲酒、暴飲暴食等問題。
這些不良的'飲食習慣,不僅會對腸胃造成傷害,還可造成營養不良,進而降低精子質量。而相反的,合理的飲食既能夠提高抵抗力和免疫力,還能提升精子的活躍度!
4、適當運動
從某種角度來說,運動也是自我發泄的一種方式。通過運動既能夠消除工作壓力,同時還能防止自己胡思亂想、發泄多餘的體力,並側面轉移生理需求,對維持體內激素平衡也有一定益處。
最主要的是,運動能起到消耗多餘脂肪、促進血液循環的效果,不僅能讓你保持完美身材,還能預防疾病的出現!
最後還要提醒大家一點,生理需求可以用其他方式代替,但愛卻是物質代替不了的。在拼命賺錢的同時,也不能忽視兩人的感情維繫。
與其用空閒時間轉移注意力,倒不如固定彼此見面時間,畢竟現在交通十分發達,調整適當的見面時間,既能夠解決彼此生理需求,還能爲將來的工作提高鬥志。
1、自身處理
單身男因爲長期性欠缺夫妻性生活,庫存積壓在心裏的火必須尋找釋放出來的出入口,最好是的方式便是自身處理,此方法效果好,並且不涉及到社會道德範圍。
但要留意的是,單身病,自身處理儘管是人體正常的生理需求,卻不可以過多,提議一個月2-4次爲宜,但過多很有可能造成作用上的病症哦!
2、外物輔助
單身男用輔助處理生理需要,並並不是一件覺得羞恥感的事兒,這僅僅出自於本能反應的必須而已,因此不必有過多心理負擔。並且這種用具還被處心積慮的搬上櫥櫃檯面,那麼多的人都是在用。這種用具的種類各種各樣,要提示你的是,輔助用具儘管好,但別讓人體受不了哦!
3、健身運動宣泄活力
它是許多專家建議的,增強體質,加強鍛鍊就能宣泄不必要的活力,當然也就沒有心觀念夫妻性生活了。不清楚怎麼樣用,但聽說有些人試過,慢跑槓鈴平板支撐,升到沒力去,但是一躺下休息,就“它”舒服,一樣會頑強的站立起來哦!哼哼!如今的年青人便是活力太充沛了!
4、去協助崗位的女性
這一方式不建議你來做,但或是禁不住要將之整理出來,終究是一條處理途徑並不是。單身男確實按耐不住,也倒能夠像黃海波那般冒冒險,儘管不法、不安全。但更要當心別協助到個性別不祥的人哦!
5、手機軟件武器
你懂得的,如今未婚男女能約到這件事情的手機軟件有什麼!我假裝聽不明白的模樣。但這的確是一條處理方式,這比協助職業婦女要合理合法多了,先和另一方聊成盆友,隨後,然後,最終,生理需要這些方面的事兒也就順帶解決了。
6、找個對象
單身必看:最終,說一個空話方式,便是找個對象。或許許多單身男此時早已拿出了大砍刀,但請先默默地的學會放下。
想一想爲何你要一直單身,很可能是由於原有的舊邏輯思維在作怪,爲何不調節自身一下生活狀態,學習培訓一些撩妹套路,終究找個對象要比其他方式來的長久和身心健康得多啊!
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