怎樣去除口腔異味最有效的方法

怎樣去除口腔異味最有效的方法，生活中很多人經常會感覺到嘴苦口臭，其實口臭可以吃含有大量維生素c的食物，水果有助於分泌大量唾液，這樣可以很好的保持嘴巴的清香，以下分享怎樣去除口腔異味最有效的方法。

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1.生薑

生薑是廚房當中必備的調味品，具有抗菌的特性，有助於防止蛀牙，清新口氣，我們可以利用生薑改善口臭現象。將生薑切成薄片泡茶，或者每天吃2~3片生薑，連續一週左右的時間，口臭現象會明顯改善。

2.檸檬

檸檬這一種水果雖然很普遍，看似不起眼，但卻有着很大的作用，具有殺滅細 菌的能力，是幫助人們去除口臭比較有效的食物之一。每天早晨晚上都可以使用檸檬汁喝鹽水來刷牙，漱口，刷舌頭，這樣可以有效改善口腔的內部環境，避免細 菌過多引起異味，避免牙菌斑滋生。

3.蜂蜜

蜂蜜水具有減脂，緩解便 祕的功效，而分泌也有緩解口臭的作用。蜂蜜當中擁有極其豐富的抗菌物質，可以將蜂蜜和檸檬混合在一起，每天漱口或者是喝蜂蜜檸檬水，這是一種比較簡單有效的緩解口臭方式。另外喝蜂蜜檸檬水也可以解決便 祕，一舉兩得。

4.酸奶

硫化氫是一種異味過於嚴重的氣體食物，口腔當中的食物殘渣和細 菌發酵之後會形成硫化氫，酸奶是一種經過獨特發酵之後製作成的奶製品，具有抑制硫化氫產生的功效，因此被認爲是一種非常有效減少口臭的食物。多喝酸奶對於我們的腸胃健康也有一定幫助，可以爲益生菌的生長創造有利環境，一方面保護牙齒，另一方面保護消化系統。

除此之外，我們還可以使用醫用牙膏刷牙，推薦大家使用秋濟本草護齒凝膠+秋濟本草口腔噴劑，這兩款產品結合使用效果更佳。其中秋濟本草口腔噴劑蓋子是通過防塵設計，可防止外部污染，按壓式噴頭輕輕一噴，簡便好用，小巧便捷，出門時可以隨身攜帶，隨時可噴，噴霧比較細膩，可守護口腔，讓口氣更加清新。

搭配秋濟本草護齒凝膠使用效果更完善，護齒更明顯，多重護齒因子可以幫助患者解決牙齒煩惱，真正守護口腔健康，主要用於咽部、口腔問題、牙齦腫痛、口腔異味等，深受患者喜愛。

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引發口臭的原因有哪些

1、吸菸喝酒或吃重口味食物

有些人羣經常吸菸、喝酒、嚼檳榔及吃重口味食物比如洋蔥、臭豆腐、韭菜、大蒜等，就容易發生口臭。

2、長期便祕

大便是人體排毒的最直接的方法，當人體長期處於便祕期，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。

3、節食減肥

女性經常節食減肥，或因疾病不能進食的都可能伴有口臭，導致唾液分泌減少，有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。

4、口腔疾病

口腔疾病也容易引起口臭問題，最常見的口腔疾病有牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔內易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

口臭怎麼辦

1、建議患者對齲齒進行內科治療，撥除無用的殘根、殘冠及阻生齒，去除不良修復體，治療口腔黏膜病，對於牙周病患者則先進行潔治和根面刮治、平整等基礎治療，再進行系統的牙周治療和菌斑控制。

2、加強口腔衛生。

我們瞭解到口臭的原因，也知道口臭的處理方法，希望以上的介紹能給大家帶來幫助。雖然說口臭不算是太嚴重的病症，但是對於疾病引發的口臭，我們還是不可忽視的，必須要積極的治療。對於有口臭的人羣，一定要找到自己患病的原因，對症治療。

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經常口臭是什麼原因

1、胃病

當你的口臭有一股酸臭的味道時，那麼你就需要注意一下你的胃部是不是有什麼問題。如果胃酸分泌不足，胃部就會變成細菌繁衍的場所，從而導致口臭是酸臭的。一些胃病還可能會導致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在嘔吐的時候就會不停的`散發出酸臭味。

2、便祕

從健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全將前一天的代謝物給全部排出來。但是如果你一天只排一次，食物就會因爲不能完全的消化而殘留在腹中，長期瘀滯就會形成宿便。宿便的臭氣可能會向上倒流入胃中放出臭氣，從而導致口臭。

3、上火

通常情況下，上火也是會導致口臭的。肝火旺盛、內分泌紊亂、情緒不穩定等情況，都將會引發口臭。有的人天生的暴脾氣，這樣是很容易導致內分泌紊亂的，同時就會導致細菌的滋生，導致口臭。

什麼辦法快速去口臭

1、喝檸檬水

平時多喝水是可以補充身體所需要的水分，抑制細菌的滋生和繁殖。而經常和檸檬水可以促進口水的分泌，緩解嘴巴幹、鼻子不透氣，甚至是口腔細菌形成的口臭。

2、喝綠茶

很多有口臭的人通常會買一些清潔口氣的東西或者是吃口香糖，不過這些方法也都是隻管一時的，不能改善口臭的問題。平時多喝綠茶，可以有效的殺菌消毒，綠茶中含有的茶酚物質可以治療口臭。

3、吃水果

水果可以刺激唾液分泌，唾液不僅可以保持口腔的溼度，還能夠清理牙齒細菌、緩解口臭等症狀。所以在平時可以多吃蘋果、梨子、橘子、西紅柿等水果。

4、就醫

口臭嚴重的人在試了所有的方法過後還是沒有徹底根除，那麼就需要到醫院去檢查，看看是不是你的身體其他疾病引起的，以便於能夠更加專業的解決你的問題。