大S喜得千金小S緊張 女人分娩時需要注意啥
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【導讀】:大S今日在下午17點,發微博向大家報平安,“生了,小女孩很平安,無限感恩。”
大S今日在下午17點,發微博向大家報平安,“生了,小女孩很平安,無限感恩。”
隨後,小S轉發微博稱,“比自己生還要緊張。”
我們經常會在電視中看到分娩的場景,分娩的女性會滿頭大汗,可能有點誇張,但是分娩的確是個力氣活,想要順利的分娩,我們的準媽媽一定要保證充足的體力,下面我們就爲大家一一介紹不同分娩階段的飲食方案。
分娩吃什麼?
分娩第一階段,因爲持續時間長,孕婦的睡眠、飲食都會受到陣痛的影響,但是爲順利分娩,孕婦要儘量進食保存體力。此時,孕婦飲食以半流食或軟爛的食物爲主,像雞蛋掛麪、蛋糕、各種粥等等。
孕婦分娩前吃什麼好?分娩前食譜推薦
分娩第二階段,子宮收縮越來越頻繁,疼痛加劇,耗費大量體力,此時產婦應儘量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物,以補充體力,幫助胎兒的娩出。
分娩時,產婦應該以易消化吸收的高糖或澱粉類食物爲主,這樣可快速補充體力。避免油膩及高蛋白食物。
下面推薦三款分娩前食譜。
1.養肝湯: 分娩多喝養肝湯,不僅能排解麻醉藥的毒性,還能有效緩解刀口疼痛。記住:養肝湯不能喝太早,否則可能會引起上火。
2.魚頭湯: 喝魚頭湯,可大大提高產婦體力。
3.紅棗羊肉湯: 這款湯有兩個作用,一方面提高產婦體力,有助於分娩;另一方面,具有安神、緩解疲勞的功效。此外,在避免產後惡露不盡上也有一定幫助。
孕婦分娩過程中會消耗大量能量,無論是身體還是精神上,這個時候改善飲食,可大大提高體力,有效緩解分娩壓力,幫助孕婦順利分娩。
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