如何挑選一雙合適的運動鞋

如何挑選一雙合適的運動鞋，運動鞋是每個人都必背的一種鞋子，特別是經常運動的人，而挑選一雙合適的運動鞋就是非常重要的事了，合適的運動鞋能讓人更好的運動，而不會對腳產生什麼不好的問題，現在爲大家分享如何挑選一雙合適的運動鞋。

如何挑選一雙合適的運動鞋1

1、首先我們需要找到自己對應的腳型，這樣才能爲接下來的挑鞋做準備。一般的腳型就如下，大家可以參考一下啦，在知道了自己的腳型後，這不光對於自己挑選運動鞋有好處哦，還可以幫助自己更好的瞭解自己的身體，俗話說腳是自己的第二個心臟，大家一定要好好對待自己的腳哦。

2、想必大家都已經挑選好自己的腳型啦，你們接下來就是選擇適合自己的鞋啦，運動鞋也是有很多分類的，運動鞋主要分爲籃球鞋，羽毛球鞋，排球鞋，跑步鞋等等一系列適合自己在不同場景下的運動鞋。

3、最重要的兩個步驟呢，我們已經完成了，那麼最後一步也是很重要的，那麼就是喜歡的品牌啦，國產的一些安踏，特步，361度，等等一些是較爲平民化的品牌了。價格高點的也有像是阿迪達斯以及耐克。大家可以根據自己的經濟實力爲自己挑選合適的鞋子啦，小編相信，看完這篇文章後，大家一定找到適合自己的運動鞋的，鞋是自己生活中的必需品，小編希望大家不要通過鞋來攀比什麼，可以通過球鞋來交朋友，擴大自己的社交圈呀。

4、最後還告訴大家一件事，鞋品有時候也代表人品，選擇一雙好鞋對生活會有很大的幫助的呢，還有大家在挑鞋的時候也要考慮到搭配衣服的情況哦，往往一雙好的鞋子對於自己整體的衣服搭配也是有很大的提高哦。謝謝大家看完小編爲大家精心準備的指南啦。

如何挑選一雙合適的運動鞋2

1、不要有“品牌意識”，因爲各家品牌都有自己擅長與標榜的運動鞋款，你應該針對不同時期、不同運動的.不同需求來挑鞋，而不要迷信某種品牌或名牌。當然，更重要的是別“以貌取鞋”，功能與保護作用纔是你應該重視的。

2、最好下午去買鞋，且買鞋之前最好能先運動半個小時，讓雙腳的大小稍腫一些。這樣鞋子買起來雖會大一些，但比較符合運動時腳的大小，穿起來也會比較舒服。

3、一定要試穿，不要依照舊的鞋號去買鞋，因爲即使是同樣品牌，不同的鞋款也會有不同的設計，大小也不盡相同。對發育期的青少年來說，雙腳不斷在增大，一定要試穿才能確定是否合腳。

4、穿平常運動時的襪子去買鞋，這樣量出來的空間與舒適度才能剛好。

5、買運動鞋時，千萬不要怕穿過之後會變大而刻意買小1號的鞋，即使運動鞋穿過之後的確會比較鬆，但仍要有一定的空間。刻意買小1號，穿起來不舒服，更何況是要運動-要留多寬的空間-一般建議，至少要有一根手指寬的寬度纔是最恰當的。

6、一定要兩腳都試穿，且若有一大一小的狀況，也應以較大的那隻腳爲準。而兩腳試穿之後，應起來走動一下，以確定是否舒適合腳。

7、不要貪小便宜，因爲一分錢一分貨，品質好的運動鞋，在鞋墊、功能性的保護或材質上都會較爲完整。若是你想要安全的盡情運動，那價錢就不應是選購運動鞋的唯一標準。