經期前後長痘痘是什麼原因 經期長痘痘怎麼調理
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【導讀】:每個月總有那麼幾天,自己的心情是很糟糕的。這大概是大多數女性朋友們的心聲了。姨媽總是來得突然,折磨你一下,偶爾還會讓你臉上爆出痘痘,難看又不舒服!
很多人都遇到過一種情況,那就是來大姨媽很煩人,但是呢,在此期間,自己的內分泌也是會出問題的。而且自己也是非常不舒服的,每個月就那麼一次,但是前期就是各種的不舒服,心態也是會莫名的低沉,其實很多時候都是因爲自己身體激素導致的。很多人覺得自己倒了大姨媽期間,開始心情難過,開始身體腫脹,開始長痘痘,這都是因爲激素原因。
1、雌激素的問題,來大姨媽之前,身體就會快速的釋放出很多的雌激素。會導致身體內部的雌激素不斷的分泌,影響自己的內分泌。
2、長痘痘一般都是毛囊的問題,大姨媽來之前,皮膚狀態也沒有以前那麼好了,其實這就是因爲身體內部需要釋放毒素。
3、生理期的痘痘和普通的長痘痘不能一概而論,都是因爲內分泌,但是隻有在經期纔有的,需要考慮激素問題,對於女性健康尤爲重要。
大家都知道,經期長了痘痘,看着醜,自己身體也是不舒服的。但是經期也是另外一種方式的排毒,經期除了身體不舒服,心理不舒服,痘痘的影響絕對是最大的,但是也不能認爲痘痘不管它,自己就好了。痘痘的形成本來就是很複雜的,一般是皮脂分泌出現問題,跟身體激素息息相關。如果是長期這樣,女孩子們還是要去醫院查一下激素問題,激素對未來的生育,生理健康還是有很大的影響的。
1、日常的保溼護理一定要做好,很多人會買很多的護膚品。其實最主要的就是讓自己的皮膚變好,而不是種草一大堆沒有意義的東西。
2、吃的東西一定要注意,很多人愛吃重口味的食物,其實就是長痘發病的主要來源,會有很大的影響,忌口是很重要的。
3、好的身體永遠是有好的習慣的,不要去熬夜,其實熬夜是在進一步傷害自己的身體。完全是沒有必要的,好的皮膚從來都是不熬夜的。
4、經期的痘痘,不要單純的認爲是上火導致的,直接去下火,一般是激素內分泌的問題,不能盲目治療。
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