接吻有哪些好處
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接吻有哪些好處,接吻是一種伴侶之間非常親密的行爲,不同於在國外人們觀念的開放程度,伴侶在國內的公共場合接吻,一直不被國人所認可,下面看看接吻有哪些好處。
1.解壓
生物學家 Sheril Kirshenbaum 提到:僅僅是期待一個吻,就能激發大腦的獎賞通道。也就是說僅僅一個吻就能讓人如同在雲間漫步一般快樂自在,接吻時多巴胺、血清素、內啡肽等能夠令人體快樂的激素會大量分泌,而皮質醇(給人制造壓力感的激素)水平則會下降,因此激吻確確實實能夠解壓,並且帶來愉悅感。
2.減肥
接吻能調動 34 塊面部肌肉,同時骨盆、腹部和背部等多達 112 塊核心肌肉也會參與進來,雖然如此,但事實上需要每天接吻30min,一週三次纔可以勉強達到減肥的目的,因此想要通過接吻減肥並不現實。
3.美容
美國洛杉磯性行爲學會的專家小組等研究發現,長時間用舌頭接吻可以帶動面部肌肉活動,這樣可使皮膚的血液供應增強,減少皺紋的產生,得到美容的意外收穫。
4.止痛
“從生理學上講,這個是有道理的`。”接吻讓人興奮、心情好,產生內啡肽激素,不僅能讓人感到快樂,還能幫助止痛,但實際上比起止痛藥的效果還是差很多,實在很痛還是及時就醫比較好。
5.止嗝
打嗝由不同原因引起,有的是消化道功能障礙,有的是功能性膈肌痙攣,原因不同,治療方法不同。”接吻可以治療功能性膈肌痙攣引起的打嗝。除了接吻,這種打嗝還可通過閉氣、精神放鬆、分散注意力等方法來治療。
6.清潔牙齒
接吻還可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液,而唾液中的鈣和磷等物質,可以抑制一些產酸的細菌,從而有效地預防牙菌斑和齲齒等牙齒疾病。但是,如果雙方都不注意清潔的話,反而會讓細菌互相串門,可能會引起蛀牙。
一、減肥
根據研究表明,每一次接吻都可以消耗數十卡路里的熱量,一次二十秒以上的熱吻,可能比進行十分鐘運動消耗的熱量更多。尤其是在國外,熱戀中的情侶大多身材很好,也有經常接吻,尤其是熱吻的原因在裏面。
而且大多數情侶接吻,由於環境喝身高等因素,會保持一個比較費力的姿勢,這也是一種鍛鍊。當然,接吻是有減肥的好處的,但是減肥卻不能只依靠接吻,還是要按正確的辦法來。
二、調節身體狀態
兩個人在接吻時,肯定會發生唾液交換,而人都唾液中,含有很多益生菌,並且每個人的益生菌羣都是特定的不一致的'。交換唾液交換益生菌羣,能使得人體口腔中甚至身體的環境發生有益變化。
其次,接吻時兩個人的腎上腺素開始大量分泌,身體處於興奮愉悅又緊繃的狀態,尤其是對於女性朋友而言,這種狀態對於延緩女性面部衰老而已有很好的幫助,這也是“戀情能滋潤女性”這一說法的根據。
三、增進感情
接吻需要用到感覺敏銳神經豐富的嘴部,是兩個人非常親密的零距離肢體接觸,接吻時,能更直觀的感受到對方的動作,情緒變化。
對於情侶之間增進感情有不可估量的妙用。並且,接吻時的雙方又是脆弱不設防的,將自己脆弱不設防的一面展現給伴侶,這是很多物種間用於培養感情增強信任的方式。
護齒
可以預防牙斑和齲齒,接吻時會分泌大量唾液,唾液中含有鈣和磷,有效預防齲齒。一般充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎,唾液的酸鹼度是中性的,在接吻時分大量分泌唾液,起到預防牙齒疾病的作用。
美容
在接吻時會導致面部三十多塊肌肉處於緊張狀態,使皮膚更光滑,加速血液循環,甚至比護膚品還好。
減肥
接吻會消耗人體內至少12大卡的熱量,要想達到減肥的效果,可以找一個男朋友哦,每天三個吻,每個吻持續20秒,就能達到減輕目的。
止痛
接吻越有激情,人體就會分泌越多內啡肽, 內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑,接吻時產生的內啡肽荷爾蒙夠達到一片止痛藥的效果。
減壓
接吻確實可以減壓,接吻能夠阻止壓力激素--腎上腺皮質激素的形成,腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。
一般來講,接吻能很有效地讓人從緊張的情緒中平靜下來,擺脫壓力的束縛。
提升免疫力
唾液中含有大量細菌,在接吻對象的口腔中,一旦加入了他人的細菌,這些微生物就會產生不同反應,因此可以刺激一個人的.免疫系統產生特定抗體,這個過程叫作“交免疫”。
接吻有什麼壞處?
在接吻時會交換細菌,也會把一些對身體有害的細菌被交換,造成口臭的致病菌;或者來自接吻對象的一些有害細菌在你的牙齦組織“安營紮寨”,引發牙齦組織的炎症反應和腫脹。
特別是在口腔內有傷口時,細菌或病毒通過破損的口腔黏膜進入血管、到達循環系統,進而影響身體的其他器官或組織。
口腔微生物會影響腸道微生物,通過接吻時候的唾液交換傳染給對方,例如幽門螺旋桿菌導致的胃病就可能通過接吻的方式傳染給對方。
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