胎兒腦部發育關鍵期在哪個階段
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現在很多年輕爸媽都有一個相同的口號,“拼盡全力,也要讓孩子贏在起跑線上”,這可能是如今社會飛速發展的一個家庭縮影。
有不少家長都讓孩子從小就開始上各種興趣班,好讓自家孩子多幾分才藝;可有些家長覺得這還不夠,一定要從胎兒階段開始抓起,不管是補營養還是孕期胎教,只要有可能就要去嘗試。
爲給胎兒補營養,寶媽孕期瘋狂進補,醫生卻表示不認可
吳琳是一名小護士,每天都在各個病房之間忙的腳不沾地,本以爲這樣的生活還要繼續,可上週突如其來的嘔吐讓婆婆感覺到了不對。於是他們抽時間約了個B超,一家人發現吳琳竟然懷孕了,這可真是突然的喜訊。
可因爲護士工作的特殊性,吳琳還需要在醫院繼續幫忙,只不過分配工作輕一點兒。
家裏面最近都把她捧成了娘娘,老公對她是“有求必應、有叫必到”,婆婆也是整天變着法子琢磨營養食譜,想要給未來的孫子或孫女補充補充營養。
孕期頭一個月,吳琳直接胖了二十斤,這個長肉的速度讓她有點兒害怕,趁着剛上班抽空去找營養科的醫生諮詢情況。
醫生對她婆婆肆意大量食補的做法很不贊同,現在這麼多的營養,胎兒沒吃上多少,都讓吳琳放到長肉上去了,所以近期一定要適當控制飲食,但也要比正常稍微多點兒。
胎兒的大腦發育:兩個最關鍵時期
第一階段剛懷孕的2、3月
懷孕的第一個月其實寶寶剛剛着牀,整個人的體積是很小的,這個時段如果孕婦大批量進補營養物質,胎兒基本上不會吸收到超額的營養,算是“供過於求”。這種情況的進補碰上某些孕吐反應很強烈的孕婦的話,還容易引發更嚴重的孕吐反應,反而會不利於頭一個月孩子的的正常着牀。
到孕期第二個月,此時大多數孕婦的孕吐感覺已經沒有開始那麼強烈,正是孕婦開始增量食補的大好階段。
雖然這時候的胎兒體型只比頭一個月大不了多少,但明顯頭部已經開始分化發育,所以孕婦最好吃一些對補腦有好處的東西。
第二階段懷孕到7、8月
給胎兒進補營養的第二個關鍵階段就是孕婦懷孕大概七八個月的時候,但一定要注意,這時候的“營養”不是食補,而是胎教的“知識類型營養”。
雖然胎兒一般都是約莫十個月的孕期然後出生,但基本上到七八個月大的時候小身板的基本已經發育成型,對營養物質的需求不再那麼強烈。
因爲胎兒器官的起步發育已經形成,對媽媽肚子外面世界的聲音光暗已經有了一些模糊的感覺,爲促進胎兒的大腦發育情況,可以進行適當的胎教,幫助胎兒搶先開發大腦。
想要寶寶從起跑線之前超車,抓好孕期的營養補充,孕婦一定要做好這幾點
1.孕吐時不要大補
懷孕初期孕吐反應並不是每個孕婦都會有,反映在個人身上也是有強有弱,這都需要孕婦自己去判斷孕吐的嚴重程度。
如果孕吐感覺太強烈,還是要壓制心中給胎兒食補營養的強烈慾望。頭一個月不着急,等到第二個月再食補根本不遲。
2.孕二月吃補腦食物
所謂“吃啥補啥”,核桃之類的堅果食品和牛奶的確含有更豐富的營養物質,有促進大腦發育的一些效果。
這個時段孕婦可以嘗試吃一些這些補腦食物,但是注意不要把這些食物當做是“主食”,反而會影響自身的膳食結構的平衡。
3.孕中期營養要全面均衡
過了第一個階段的孕婦,要注意自身全面的營養補充,不能只偏向一些益處明顯的維生素和礦物質,一定要注意日常飲食結構的合理性,保證孩子對各類營養物質的充分供給。
4.孕八月適當胎教
這個時段的孩子已經有意識了,也會或深或淺受到外界的影響。
所以,孕婦可以適當放一些舒緩的兒童音樂或者享受一個悅讀經典的下午,都是一個不錯的選擇。
當一個女性在知道自己懷孕之後,大多都會從心底上涌出一股母愛氾濫的光輝,甚至從那時候起就已經變成了所謂的“護寶狂魔”,拒絕一切對自己小寶寶有威脅的事情。
相信大家都曾經遇到過一些可能對胎兒呵護過度的事情,歡迎各位在下方留言,和我們一起分享您的美好記憶。
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