益生菌和益生元可以一起吃嗎
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
益生菌是有沖泡水溫的控制的,40度左右的水溫即可,益生元是沒有沖泡水溫的要求的。如果控制好水溫,兩種是可以放在一起服用的。
益生元與益生菌的區別
1.益生元作爲模擬母乳中的低聚糖,以未經消化的形式進入胃腸道,通過降低PH值,促進雙歧桿菌等有益菌的生長,間接地促進胃腸道健康和營養素的吸收;
2.益生菌是外源細菌,作用更直接。但是,它有較明顯的針對性,即針對不同的病因及體質,添加不同的菌種,如雙歧桿菌對胃腸道疾病有顯著功效等;
3.在胃部強酸性的環境下,外來細菌的存活性會受到考驗,因爲只有活着進入胃腸道的有益菌才能發揮功效,有的益生菌株不能經受胃酸(強酸環境)和腸液(鹼性環境)的腐蝕,而益生元不是生物,不存在存活率的問題;
4.免疫系統對於由外部而來的益生菌有識別的過程,當外部直接添加益生菌時,不同體質的人體可能會產生不同的反應。
如何選用益生菌、益生元?
如果腸胃已經出現問題,補充益生菌效果更直接,也更快。
如果只是想調節腸胃,增強免疫力,那麼在益生菌、益生元中選擇一種就足夠了。
聯合用藥
一、腸道調理
益生菌粉+水蘇糖
搭配理由:水蘇糖爲優質益生元,能調節胃腸道微生態平衡,改善腸道疾病,顯著促進有益菌增殖,兩者搭配能激活益生菌數量,發揮協同作用,更有利於維護腸道健康。益生菌+益生元,協同作用,效果更好。
二、胃脹、噯氣、消化不良
益生菌粉+維生素C片
搭配理由:益生菌可以改善胃腸道內的菌羣結構,緩解炎症,促進腸胃自身的蠕動,幫助消化。維生素C可以增強胃部的抵抗力,促進營養吸收。
三、修復受傷胃粘膜,緩解胃潰瘍
益生菌粉+猴頭菌提取物顆粒
搭配理由:益生菌能調節腸道菌羣平衡,保護腸胃,促進消化,猴頭菌提取物能改善胃粘膜營養狀態,促進潰瘍癒合及炎症消退。
益生菌吃了加重脹氣
益生菌吃多久纔有效
益生菌可以給孩子治療便祕嗎
合生元益生菌的作用與功效
什麼樣的人吃益生菌
嬰兒腹脹吃益生菌有好處嗎
寶寶便祕吃哪種益生菌 吃益生菌有用嗎
益生菌哪個牌子好 益生菌品牌排行榜
生菜可以和雞蛋一起吃嗎 生菜可以和胡蘿蔔一起吃嗎
益生菌是智商稅嗎
什麼情況下吃益生菌好
合生元益生菌功效是什麼
怎麼選益生菌
益生菌對寶寶的腸道有益嗎
益生菌是乳酸菌的嗎
益生菌的功效
黃豆醬有益生菌嗎
益生菌十大排名
益生菌多少錢一盒
益生菌能經常喝的嗎
益生菌的好處
爲什麼還要額外補充益生菌?澳洲益生菌專家來解答!
結腸炎吃益生菌有用嗎
嬰兒腸脹氣吃益生菌有用嗎
嬰兒腸脹氣吃益生菌有用嗎
寶寶要不要吃益生菌
維生素ad可以和益生菌一起吃 維生素ad能和益生菌一起吃嗎
益生元是什麼:益生元≠益生菌 益生元的作用
益生菌能不能長期吃
兒童吃益生菌的作用,LifeSpace益生菌壓片糖果帶你瞭解
什麼是益生菌
益生菌寶寶怎麼吃
合生元益生菌可以和感冒藥一起吃嗎?吃合生元益生菌拉肚子