剛出生的寶寶適合用枕頭嗎

對新手媽媽來說，要不要給寶寶使用枕頭是一件很糾結的事，因爲枕頭可以讓寶寶睡出一個好頭型，但對於骨骼未完全發育完善的寶寶而言，過早使用枕頭的危害也是相當大的。

小枕頭不利於新生兒的正常發育

專家提醒說，不要給新生兒枕枕頭。

這是因爲：

1、新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲，平躺時，其背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;

2、新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側睡都很自然，不需要枕頭。

3、新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞嚥，甚至導致意外。

嬰兒多大能用枕頭

一般而言，2個月以內的寶寶脊柱還未形成生理性彎曲，基本上是直的，平臥時寶寶的背和後腦勺基本上在同一水平面上，此時其背部的肌肉是鬆弛的，加上此時寶寶的頭部比較大幾乎與肩同寬，即使側臥頭和身體也在同一水平面上，所以這時期的寶寶沒有必要用枕頭。

而3個月以後的寶寶隨其擡頭、坐、站立等能力的發展，脊柱開始形成生理性彎曲，肩部也漸漸的增寬且漸大於頭部的寬度，這時就應該可以給寶寶使用枕頭了。

新生兒枕頭的選擇重點

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果牀墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

寶寶一般在3個月後開始學習擡頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨着軀體的發育，肩部也逐漸增寬。爲了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然的話，會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾摺疊幾層代替。三個月以後，一般選用4釐米高的枕頭就可以了，以後隨着年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以後，頭和身體保持平衡，沒有下沉和擡高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

3.寶寶枕頭的材質

寶寶生長髮育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮溼的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸溼性、透氣性良好、軟硬適度等。老人的老話是“頭要涼，腳要暖”所以枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等。新型枕頭填充材料彈性管，也是透氣性很好的填充物，食品級彈性管塑性好、透氣佳是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉的最佳，吸溼性最好還貼近肌膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候爲了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用25px高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1裏面高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小於3釐米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4釐米爲宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

什麼樣材質的嬰兒枕頭好

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因爲可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸溼性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。