孕期洗澡時間有講究?
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孕期洗澡時間多長比較好?
洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,這樣血液流人人體軀幹、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,氧氣的含量也必然減少,且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短,一般不會造成什麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長髮育。因此,專家提示,一般孕婦洗澡時間不宜超過20分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶爲度。
有研究顯示,當孕婦體溫比正常人高出1.5℃,胎兒的腦細胞發育就會受到影響,如果體溫升高3℃,就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。
孕婦在高溫環境中停留時間越長,對胎兒的損害就越重。另外,泡澡的水溫過高,還會導致孕婦全身皮膚血液循環加快,有突發暈厥的可能。
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