開窗通風每日至少多少次
本文已影響2.02W人
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開窗通風每日至少多少次,冬天寒冷,人們喜歡關着窗戶。可是,長時間緊密的空間,空氣質量一定很渾濁的,這對我們健康不利,有害健康的。看看開窗通風每日至少多少次 。
開窗通風每日至少多少次1
1、最好每天早中晚開窗通風三次
開窗通風每日並非越多越好,也不要一次開很長時間,建議每天早中晚開窗通風三次,一次30分鐘爲宜,如房間較小,室外有風或較涼的情況下,開窗時間應短一些;房間較大,室外無風或較暖和的情況下,開窗時間應長一些。以80平方米的房子爲例,在無風或微風的條件下,開窗20分鐘左右即可使致病微生物減少60%。
每天什麼時候開窗通風好
2、開窗時間以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00爲佳
因爲這兩個時段內,一是避開了上下班高峯期,汽車尾氣造成的污濁空氣質量環境;二是此時氣溫已經升高,聚集在大氣底層的有害氣體已經散去,打開窗戶換氣能讓新鮮的空氣進入房間,達到通風養生的效果。
但要注意在春季有花粉過敏症的朋友最好不要經常打開窗戶通風,宜考慮使用空調來進行換氣爲佳。
3、24小時開窗通風好嗎
雖然開窗通風對身體健康很有益處,但是如果24小時都開窗通風的話,一是外面溫度低,在夜間通風冷空氣進入容易使人着涼感冒;二是遇到天氣變化,如霧霾、大風等不良天氣狀況下,反而容易使外面的空氣污染居室空氣;三是城市空氣在上下班高峯期時,汽車尾氣等都會降低空氣質量,此時開窗通風反而對人體有害。
4、經常開窗通風,可以有以下好處
開窗通風能有效地利用陽光和空氣中的紫外線殺死病菌,清除室內空氣中的有害氣體,淨化空氣。
勤通風可以讓被子不變得潮溼,避免蟎蟲和黴菌滋生。
多通風呼吸新鮮空氣,可以提高身體的免疫力,減少呼吸道疾病。
不開窗通風有哪些危害
如果房間不開窗通風的話,會有以下危害:
室內有害氣體增多,二氧化碳含量升高,抽菸所產生的有害氣體不能及時排出,室內空氣渾濁。
居室內溼度較高,容易使各種傢俱、食物發黴腐爛變質。
不開窗通風,會增加空氣中細菌、病菌,使人容易生病,心情變差。
開窗通風每日至少多少次2
1、開窗通風的好處
增加室內氧氣
室內屬於比較密閉的一種空間,而人體呼吸會釋放二氧化碳,室內中二氧化碳過量是不好的,達到一定濃度時,還會影響人體健康,經常開窗通風,可以幫助增加室內空氣中的'氧氣含量。
保持空氣清新
長時間不進行通風的室內,會出現一股難聞的刺鼻味道,這種情況下很容易導致容易出現頭暈、噁心以及胸悶等情況,對人體健康具有威脅,保持通風,可以保持室內空氣的清新,減少疾病的發生。
去菌消塵
長期不通風的室內,是很容易滋生細菌以及灰塵的,這樣就容易導致人體身體不適,開窗通風,室外的陽光可以幫助殺滅空氣中的細菌,以及加速灰塵的擴散,從而減少人體呼吸道疾病的產生。
2、一天到晚開窗通風好嗎
雖然說開窗通風具有一定的好處,但並不是需要一天到晚的開窗,是具有一定時間限制的,不易通風時間過長,因爲通風的時間過長很容易導致人體受寒,從而導致感冒等不適症狀的出現,其次,並不是每天都適合開窗,大風、暴雨有一集霧霾天時,就不適合開窗,因此,開窗也是需要根據實際的情況而定的,不能一天到晚亂開。
3、建議每次通風30分鐘左右即可。
由於冬季的溫度比較低,通風的時間太久容易導致感冒,其次,冬季主要是以雨季爲主,有時還會吹風,長時間開窗對人體健康不利,特別是老人以及小孩,一般建議冬季開窗早上以及晚上各一次,每次通風30分鐘左右即可。
晚上可以開窗通風睡覺嗎
4、不建議睡覺開窗。
晚上人體一般都處於睡眠的狀態,這時候人體的抵抗能力會比較差,而晚上的風一般都比較大,特別是在冬季,晚上開窗第二天很容易導致人體頭暈、發力,嚴重時還可能會導致人體受寒感冒,對人體健康造成威脅,所以一般是不建議人體在晚上睡覺開窗的。
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