禿頂有禿頂的十大好處 禿頂了該怎麼辦

【導讀】：現在很多人脫髮的問題還是很嚴重的，甚至是有了禿頂的問題。其實這說明日常的生活習慣不是很好，但是也有言論表示，禿頂也是有好處的。

禿頂有禿頂的十大好處

著名作家賈平凹曾經寫過一篇文章，叫《禿頂》，這當然是文人墨客自己的文章，表達了自己的意思。禿頂從外觀上來看的確不那麼美觀，但是美觀的標準都是自己給的。自己覺得不好那就是不好，同樣的賈平凹自己也是覺得禿頂很好。不過年輕的少男少女們可不一定豁達的看待禿頂的問題，對於大部分的人來說，禿頂都會是外在的一個扣分的項目。

一、省卻洗理費。

二、沒小辮可抓。

三、能知冷知曬。

四、有蝨子可以一眼看到。

五、隨時準備上戰場。

六、像佛陀一樣慈悲爲懷。

七、不會被“削髮爲民”。

八、怒而不發衝冠。

九、長壽如龜。

十、不被誤爲發黴變壞。

禿頂，意思是“脫落了大量頭髮的頭頂”，頭髮的生長、休眠和脫落是一個循環不止的過程。頭髮的脫落快於生長，就可能患上了男性脫髮症，也就是常說的禿頂。不過已經到了禿頂的程度，那麼就是毛髮脫落很嚴重的一件事了，就是病理性的脫髮問題，需要很好的治療。

禿頂了該怎麼辦

最主要的就是要查清楚自己脫髮的原因，對症治療。如果是飲食的原因，則需要很好的進行食療。不過關於禿頂的問題，大部分都是可以治癒的，植髮的技術也是很好的。

1、在營養上面，多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油膩大的，含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面，適當的多吃一些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

2、充足的睡眠能夠促進皮膚以及毛髮的正常的新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。

3、腎虛型脫髮按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。

4、腎虛型脫髮不提倡內服藥的治療方法。因爲腎虛所造成的脫髮其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。男性的雄性激素分泌的偏高就有明顯的基因遺傳性和男性的生理特性所決定的，不能強行去服藥打壓。

如何護理頭髮

1、保持良好的飲食習慣：頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

2、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭髮光亮。

3、多進行頭部按摩：日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。

4、弄溼頭髮之後，接下來就要用到洗髮露了，首先將洗髮露倒進手心裏，然後加入一點溫水，再接着揉搓直到產生泡沫，這樣就可以摸到頭髮上了。第一遍輕輕按摩，第二遍用指肚按摩全部發根及頭皮，待全部揉搓完畢後用清水沖洗乾淨。

5、用毛巾把頭髮擦到半乾的狀態，然後再用乾毛巾把整個頭髮包紮起來，兩手壓緊毛巾，將頭髮上的多餘水分吸收乾淨。頭髮在溼漉漉的狀態下，毛鱗片容易脫落，所以千萬不要用毛巾使勁摩擦頭髮，以避免引起頭髮表面的毛鱗片受損。