喝多了什麼方法能快速解酒
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喝多了什麼方法能快速解酒,很多人平常不喝酒,但是會因爲聚會,交際應酬等活動,而不得不喝很多酒,而喝酒不但喝醉了難受,而且傷肝傷腎,那麼喝多了什麼方法能快速解酒呢?
喝多了什麼方法能快速解酒1
儘可能吐出來
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來,然後洗把臉,清理一下口腔,吐完以後整個人都會舒服不少。
嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉,因爲香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。
特別是如果已經吐得一乾二淨,更需要吃點水果墊墊胃。也可以喝點果汁,如葡萄汁,含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的'。
好好睡一覺
喝多了肯定是需要多休息的,因爲醉酒常常伴隨着頭暈,躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
醒後頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之後還感覺頭疼,就去泡點蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯,喝多了怎麼快速解酒是非常實用的生活小常識,不過雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺,但是還是不如少喝點,不貪杯最有益身體健康。
喝多了什麼方法能快速解酒2
這樣做可以預防醉酒
1、喝前吃點東西墊墊胃
空腹喝酒是最傷身的,酒精對胃黏膜刺激很大,容易引起胃痛等毛病,所以在喝酒前最好吃點東西點點胃,無需吃太多,哪怕是在喝酒前喝一杯牛奶也是好的,這樣做的好處是保護胃,還能預防醉酒哦。
2、喝酒不要太急
酒桌上有一人喜歡一干到底,但是這樣做最傷身還容易最,喝酒最開始喲啊慢慢喝,可以喝幾口吃點菜,給胃“預熱”一下,這樣既不容易醉,還能做到真正的“酒足飯飽”哦。
如何解酒?
以下方法是快速解酒全攻略,總有一款方法適合你:
1、牛奶醒酒法。喝酒後胃部容易不舒適,這個時候可以來杯牛奶,既能保護胃,還能緩解身體對酒精的吸收。
2、鮮橙解酒法。橙子富含維生素c,它有助於身體內酒精的分解,喝完酒後可以取3~5個鮮橙榨汁喝,解酒效果好。
3、米湯醒酒法。家裏煮飯的濃米湯先別丟,它還是解酒的良品,因爲濃米湯中富含了維生素b族,它能促進酒精快速分解,解毒醒酒效果奇佳。
4、生梨解酒法。生梨清爽可口,能利尿解毒,每次飲酒後可以直接吃個梨或者喝梨汁,能緩解酒後的各種不適症狀。
5、甘蔗汁醒酒法。甘蔗汁中富含各種糖類,它能促進酒精的代謝,緩解醉酒症狀。
6、芹菜汁醒酒法。芹菜汁是日常應用較爲廣泛的醒酒方法,將新鮮芹菜榨成汁服用,可以緩解酒後頭暈、頭痛、噁心嘔吐的症狀,解酒效果一級棒。
以上是快速解酒全攻略,經常喝酒的你可以試試哦。
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