下什麼棋最鍛鍊智商

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下什麼棋最鍛鍊智商1

五子棋

五子棋是世界智力運動會競技項目之一，是一種純策略類型的棋類遊戲，由兩人互相對弈，雙方分別執黑白兩色的棋子，棋子落在棋盤上直線與橫線的交叉點上，先把5子連成一直線的一方獲勝。

跳棋

跳棋，世界上最古老、也最普及的棋類遊戲之一，玩法益智趣味，是一款老少咸宜的遊戲。跳棋棋盤爲六角形，棋子有六種顏色，每位玩家選擇一種顏色和一個角，可以由2~6人同時進行對弈。

象棋

象棋，是中國傳統二人對抗性棋類遊戲，有很悠久的歷史，也是首屆世界智力運動會的正式比賽項目之一，主要在華人及漢字文化圈中流行。中國象棋的思想源於《易經》，可以說中國象棋就是太極八卦。

圍棋

古代常說對弈，其中“弈”指的就是圍棋，是一種兩人策略類遊戲，也是琴棋書畫四藝之一，距今已有4000多年的歷史，可以說是棋類的鼻祖，被認爲是世界上最複雜的棋盤遊戲，很考驗智商。

國際象棋

國際象棋又叫西洋棋，也是一種二人對弈遊戲。棋盤是正方形的，由64個深淺色相間的格子組成，棋子有深淺兩色（每色16枚），每人各執一色棋子在棋盤上的兩端進行對弈。雖被稱爲西洋棋，但實際上它源自亞洲，曾一度被列爲奧林匹克運動會正式比賽項目。

以上這幾種棋類遊戲都是相當需要策略，並且是老少皆宜的益智遊戲，而且因爲玩法和策略有很多種，可以不斷地拓展自己的思維，是可以靜下心來慢慢思考和摸索的遊戲。

下什麼棋最鍛鍊智商2

下棋對促進兒童智力發展的作用

下棋,是我國廣大人民喜愛的一種娛樂活動.這種活動,可以寄託精神,調暢情志,養心益智,是一種娛樂性,體育性,智力性俱備的文體活動.

棋的種類很多,常見的有中國象棋,國際象棋,圍棋,軍棋,跳棋等很多種,其中尤以中國象棋和圍棋最爲普及,而這兩種棋對智力的促進,鍛鍊,開發作用也最強.下棋因爲趣味性較強,競爭性也強,需要大腦的劇烈活動。

因此,可作爲少兒智力遲滯,智力減退者的治療方法之一.

中醫認爲,小兒腦髓未滿,老人腦髓漸空,所以智力不足.而小小棋盤上瞬息萬變,迫使人運用智慧來取勝,這就是一種主動的刺激,能鍛鍊大腦功能,使人"智慧自生",開發和利用盡可能多的腦細胞。

活躍思維.因此,是開發少兒智力的有效措施.下棋必須決出勝負,少兒的好勝心最強,爲了在棋盤上獲勝,就必須苦思冥想,必欲取勝而後快.勝者欲罷不能,負者發憤爭先,使雙方都能得到最大限度的思維鍛鍊。

少兒一般都好動厭靜,但下棋卻要求平心靜氣,全神貫注,摒去雜念,謀定而動,這對注意力不集中,容易分散精力的孩子來說,是最好的集中注意力的訓練.棋局變化莫測,機會稍縱即逝。

果敢者能抓住戰機,舉手決勝;遲疑者便會坐失良機,追悔莫及.因此,下棋對人的`判斷能力和決斷能力是很好的訓練.

棋類運動雖然對智力的作用是很大的.但是,爲了適應少年兒童身心特點,在下棋方面也就有所要求和限制.

首先,必須適度.愛下棋的`孩子大多有"癮",有的甚至到了"癡迷"的程度.但孩子的身體尚未發育成熟,大腦的承受能力也有限,如果樂此而不疲,甚至通宵達旦,就會造成身體疲乏。

耗神過度,影響德,智,體全面發展.因此,對孩子下棋的時間要有限制,每次對奕,最多不宜超過2小時.年齡越小,時間越要短.

其次,孩子的好勝心強,對勝負往往會看得較重.勝者容易沾沾自喜,狂妄自大;而負者則容易耿耿於懷,心懷不服.這就很容易導致一些不良的心理狀態,甚至反下棋對促進兒童智力發展的作用目成仇。

影響團結.對此,老師和家長要經常用蘇東坡的話來教育他們:"勝固欣然,敗亦可喜",告訴他們,勝了不要驕傲,負了也不足爲奇,吸取經驗教訓纔是最重要的.

此外,下棋時雖然大腦在進行劇烈的運動,但是身體其他部分則較長久地不活動,中醫認爲"久坐傷肉",會使胃腸蠕動減慢等等,會影響肌肉發育和造成食慾不振,吸收不良。

因此,下棋之後,要督促孩子做些跳繩,跑步等體育活動,以達到"體,腦俱動"的生理平衡

下什麼棋最鍛鍊智商3

下圍棋的好處

一、邏輯思維更嚴密

圍棋還有一個名字叫做手談，從這個別名可以看出來圍棋是那種用手說話的休閒遊戲，屬於動腦不動嘴的活動，在對局的過程中必須步步爲營，再加上反覆對弈練習，自然有助於邏輯思維的發展。此外，下棋時如何突破盲點、尋找新的路徑等練習，也有助於激發創意。

二、專注力更強

我們在下圍棋的過程中，需要更加的專心，因爲，我們不僅要考慮自己的下棋思路，還要考慮對手的棋局，想不專心都難哦。

三、記憶力更強

曾經有科學研究報告指出，下圍棋可以促進右腦發展，並強化腦部全面信息統籌與處理能力，還能增強記憶力。

四、全局觀更好

圍棋是有勝負之分的，需要大家全面的觀察全局，有的時候可能一招不注意，導致整個棋局輸掉了，所以可由此培養寶寶統觀全局的意識。

五、煅練智慧：

下圍棋是煅練智慧的好方法。對弈時，每下一子就是提出一個問題，就要想辦法來解決這一問題。這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中，大腦象做體操一樣，得到良好的煅練。

六、陶冶性情：

在下棋的過程中，要集中精神，心要靜、氣要定，久而久之，可以養成臨危不亂的鎮定功夫。同時，棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煅練。

七、空間概念更廣

圍棋是一種無中生有的遊戲，棋子雖然是在平面棋盤上移動，但佈局攻守可是必須先在腦子裏有立體圖像的推演才能出手哦!

八、EQ更高

學圍棋注重對局禮儀，但在對弈過程中難免有輸贏，如果能做到勝不驕、敗不餒，調整心態重新出發，那性格培養將會有積極的影響。