如何保護寶寶的小腳丫
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如何保護寶寶的小腳丫,寶寶的腳是非常嬌嫩的,何況寶寶還喜歡光着腳跑來跑去,稍不注意就受傷或者着涼了。爲了避免寶媽們擔心,今天小編來教大家如何保護寶寶的小腳丫。
如何保護寶寶的小腳丫1
如何保護寶寶的小腳丫
學走路的寶寶平時在家最好只穿襪子走路,只要不滑倒就好。如果有機會到外面穿鞋走路,要選擇適合鞋款。
處於學步階段的寶寶,可以說是最令媽媽費心了,爲了減少“不要碰、不要動它、走開”等負面字眼的出現,最好的方式是先製造一個安全的環境,讓寶寶什麼都能自己掌握。
家中
1、製造安全的環境,即使一個小角落也要安全無虞。
2、拉櫃或房門要安裝防夾手裝置。
3、柔軟的地面可以讓寶寶不小心跌倒時不致於受傷。
4、玩具也要避免有尖銳的棱角或很小的零部件。
保護小腳丫
學走路的寶寶平時在家最好只穿襪子走路,不滑倒就好。如果有機會到外面穿鞋走路,要選擇適合的鞋款,以柔軟有彈性、天然材質的爲宜。
1、這個階段的寶寶幾乎都是扁平足,可以多讓寶寶踩踩不同材料的物品,以增加對足部的刺激,天冷的時候要注意給寶寶穿厚棉襪。
2、學步鞋如果選得不好,很容易限制寶寶的彎曲度,所以最好選擇腳後跟包覆良好的鞋款。3、如果寶寶還在穿包腳的連身裝,媽媽要隨時注意所穿衣服是否會讓寶寶的腳部關節過度彎曲,是否限制了其雙腳的伸展,及時調整,否則時間一長會影響寶寶的足部發育。
4、寶寶的腳丫也可能會感染真菌(腳氣)或甲溝炎,媽媽要隨時觀察寶寶的腳是否有細菌感染,不會喊痛的寶寶常會以哭鬧來表達自己的'不舒服。
醫生叮嚀
如何知道鞋子合不合腳?
寶寶鞋子的適合尺寸是以媽媽的一根手指頭能塞進去爲準,一般來說,寶寶的鞋子一年要更換兩個尺寸。媽媽平時要注意觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、有沒有出現水泡、寶寶是不是不願意穿鞋、鞋子是不是偏大等,這些都是衡量鞋子合不合腳的重要方面。
如何保護寶寶的小腳丫2
家長總是看到寶寶光着腳丫跑來跑去,有些人說光着腳丫是有好處的,能夠增強娃腳底肌肉和韌帶的力量,同時也促進了血液的暢通,提高了免疫力和抗寒力,但是如果寶寶沒有保暖不足,就會反射性出現鼻咽炎等呼吸疾病,導致局部抵抗力下降。因此,家長也要呵護好寶寶的小腳丫,從以下4點來參考,可以減少寶寶的生病率。
1、正確穿鞋
不管是任何時候,寶寶都不太喜歡穿鞋子,因此,家長要給娃選擇舒適、透氣性好的鞋子,纔有助於娃正確的走路姿勢形成,避免引起腳部的疾病。我在給寶寶選擇第一雙學步鞋的時候就會比較慎重,選擇了耐磨防滑、容易穿戴的款式,不僅讓娃喜歡上穿鞋,也讓他更快學會走路,也建議穿的襪子也選擇純棉透氣性好的,因爲寶寶的活力比較大,太厚的襪子或者笨重的鞋子都會影響娃正常的運動。
2、溫水泡腳
寶寶每天睡覺之前,如果運動量比較大,可以用溫水給娃泡泡腳,這樣能緩解寶寶腳部的疲憊感,促進皮膚表面的毛細血管擴張,以至於血液循環加快,增強局部的抵抗能力,改善寶寶的睡眠質量,有助於他的生長髮育。泡腳的時間不能太長,寶寶對於溫度以及時長的一個敏感度都會影響他晚上的一個睡眠質量。
3、適度按摩
泡完腳之後,家長可以給娃腳底按摩一下。腳底按摩不僅能夠調整寶寶身體各臟腑的功能,增強自身的體質,提高娃的抗病免疫能力,還能夠促進小兒的血液循環和新陳代謝,促進身體各個部位的快速發育,以及腦部神經系統的發育。家長找好腳底的穴位,通過正確的手法給娃按摩對娃睡眠以及生長髮育都有很大的幫助。
4、飲食習慣
除了以上的這些,平時正常均衡的飲食也是很重要的一方面,不僅能夠幫助寶寶排除身體的毒素,還能起到保暖的功效。家長可以給娃多吃高纖維以及新鮮的事物,不僅可以促進腸胃蠕動,還能加快肝臟的排毒,含纖維的食物有很多,比如豆製品、蔬菜、水果等,肉類食物也可以適當的添加,禁忌給娃吃一些辛辣以及刺激性的食物,裏面包含的一些物質會影響寶寶的發育。
因此,家長要想寶寶少生病,護理好寶寶的腳丫能夠促進娃身體多方面的正常發育,改善寶寶愛生病的壞習慣。
如何保護寶寶的小腳丫3
一、穴位按摩
1、作用:
小腳丫的按摩嬰幼兒腳的底部,分佈着與身體臟器相關的血管和神經,還有許多穴位,按摩腳底可以疏通經絡,預防疾病。媽媽可以在寶寶每次沐浴後,給小腳丫一次按摩的享受。
2、做法:
(1)用一隻手託着寶寶的腳後跟,另一隻手的拇指按摩腳底。
(2)用另外四個手指的指肚沿着腳後跟向腳趾頭按壓移動。循環幾個回合。
(3)依次輕輕轉動寶寶的腳趾頭。
(4)重複上述步驟,按摩寶寶的另一隻腳。
二、清水SPA
1、作用:
小腳丫的個人衛生要做好,堅持良好的個人衛生,有益身心健康。小腳丫作爲寶寶身體的一部分也需要每天做好個人衛生。
2、做法:
(1)用溫水清洗小腳丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗腳,這樣很容易使寶寶着涼感冒。
(2)即使是多汗的小腳丫,也不能常用香皂清潔,因爲香皂會使皮膚丟失水分,對寶寶嬌嫩的皮膚不利。
(3)在清洗過腳心腳面後,用純棉的毛巾或是棉棒蘸溫水清潔寶寶的腳趾縫。
(4)最後,用乾毛巾將小腳丫擦乾。
(5)浴過後,別忘記檢查一下腳趾甲,這裏面可是最適宜細菌潛伏的地方。寶寶的腳趾甲生長速度很快,每隔4—5天就要修剪一次。
三、選擇合適的鞋子
1、0—6個月的蘑菇鞋:
蘑菇鞋的底非常軟,鞋面是純棉的,就像襪子一樣。但襪子會將寶寶的腳包得很緊,而蘑菇鞋就不會。蘑菇鞋頭寬鬆肥大適合發育中的小腳,棉布面軟鞋底,鞋口稍高,可保護腳踝。在保護寶寶腳的同時,還給寶寶的小腳丫留有足夠的成長空間。
穿着時,輕輕把寶寶的腳穿入,檢查寶寶腳的各部分均完全到位就可以了。一個寶寶最好有兩雙蘑菇鞋,讓寶寶輪流穿着,有利於寶寶腳部健康生長。
2、6—10個月的軟底鞋:
寶寶6個月以後,會很喜歡由爸媽扶着上下跳躍。在他們學會走路之前,他已經會爬、會站了。由於地上比牀上硬多了,爲了保護寶寶的腳丫,可以買一些軟底鞋給他穿。鞋底不需要太厚,有防滑顆粒的比較好。
如果這時給寶寶穿硬底的鞋子,體重大的寶寶會把全部的重量都壓在腳上,很容易使小寶的腳變成平足。鞋子一定要透氣,寶寶的腳最愛出汗,天冷,腳出汗會涼冰冰的,天熱就不用說了,捂臭是小事,還可能會染上腳氣。
3、蹣跚學步時的專用鞋:
寶寶到了學爬學走階段,就一定需要一雙好鞋,保護他的腳在學步時不受粗糙地面及其他尖銳物品等潛在危險的傷害。另外,寶寶在學走路時,眼睛只會向前看,而不往下看,小腳什麼東西都可能踩上哦。此時寶寶的腳被大量的脂肪包裹着,正在迅速發育成骨骼,足弓不明顯,五趾散開呈扇形,正是腳最容易受到傷害的階段。
因爲寶寶的腳骨大部分還是沒有鈣化的軟骨,即使穿着不合適的鞋,也沒有特別痛苦的感覺,加上寶寶不能表達自己的感覺,所以要靠爸媽爲寶寶選一雙好鞋。鞋子的底部要平坦、均勻,寶寶柔嫩的小腳學步時才能走得更穩定。
4、剛會走時的鞋子:
剛學走路的寶寶鞋底不要太硬,適當軟一些,把鞋底彎曲,鞋尖能接觸到鞋跟就很好,也就是我們通常說的對摺。對於已經掌握走路技巧的寶寶來說,鞋底要稍微有些硬度,可以幫助寶寶端正走路姿勢。 另外,兩歲前的寶寶最好穿高幫的。
高幫鞋並不是媽媽想象中爲了保暖而設計的冬季鞋子,它的主要功能是可以保護腳踝。給寶寶選鞋子,透氣纔是最重要的,也就是說,一定要選擇舒適的透氣材料,比如羊皮、牛皮、帆布、絨布。最好不要穿人造革或塑料製成的寶寶鞋子。
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