獨居女孩怎麼克服孤獨
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獨居女孩怎麼克服孤獨,現如今其實獨居女子是有很多的,獨居女子也有很多方面都需要注意,爲了防止意外與危險的發生,一些常規的防範常識也是必備的,以下獨居女孩怎麼克服孤獨。
1、不要過分依賴他人
許多女性會把別人對自己的評價當作自己價值的標準。如果周圍人對自己的評價好,那麼自己就是有價值的,如果別人的評價不好,那自己就是不值得愛,一無是處的。比如,完成了一項任務,如果周圍的人表示讚賞或鼓勵,就會覺得人際環境是溫暖的,否則,容易產生孤獨感,甚至因此不願再與人交往。
但如果女性能夠轉念一想,就能減少孤獨感。比如,你可以這樣想:別人是否理解我並不是最重要的,最重要的是自我理解。如果自己成功了,別人什麼態度管我屁事,我自己先體驗成功的喜悅,就能感到精神充實。
2、增強與人的連接
人在世上走一遭,總免不了與人發生聯繫,也只有與人與物發生廣泛聯繫,纔有可能豐富自身的閱歷、活躍思想和感情。
比如,給久別的朋友發個長微信;給親密的朋友打個電話,聊聊他近來的生活狀況;請幾位老同學或朋友到家裏吃頓飯,談談心,在歡快的氣氛中沖淡你的孤獨感,從一個自我封閉的小圈子裏走出來。
3、打開心門
有些女性總會有很多的顧慮和不安全感,因此不願意與人過多的交往,選擇把自己封閉起來。要她們跟女性交往,她們擔心自己會被捲入是非之中;要她們與男人交往,又害怕產生緋聞。爲此,她們喪失了許多結交朋友的機會,限制了自己內心世界的視野。
個體的交往範圍越小,交往頻度越小,孤獨症的情感越深,性格越可能朝孤僻的方向發展。而孤僻的性格是人際交往的障礙。
另外,自然景觀也可以消除孤獨感。當你遇到挫折,又無處傾訴時,也可以走進自然。壯麗的河山、廣闊的綠色原野、浩瀚的大海等,到處都有生命的壯闊,生命的力量,美麗的自然景色會使人思想開闊。
一、用工作來充實自己。
工作的女人是最美麗的,工作的時候會忘記很多憂愁,全身心地投入進去。把工作做好,會有一份成就感和充實感。
同學肖豔年輕的時候結過婚,可她所嫁的並非良人,經常對她又打又罵的。特別是喝完酒之後,回到家就耍酒瘋,摔盤子摔碗的。
有一個瘋狂的爹,肖豔的孩子非常膽小。有一天,老師給肖豔打電話,說她的兒子在學校裏天天悶悶不樂,心事重重的。
肖豔經過反思,覺得現在這種婚姻,沒有持續下去的必要,再繼續下去會害了孩子的。
肖豔提出了離婚,丈夫當然不同意。好說歹說,不用丈夫拿撫養費,丈夫才同意離婚。房子也不分割,由丈夫住着,將來留給兒子。
離婚後,肖豔住在孃家,父母幫着接送孩子。肖豔把全部的心思放在工作中,從一個普通的出納員,成爲會計。
白天,肖豔在單位裏忙碌着,晚上回家輔導兒子作業。沒有了父母的吵鬧,兒子的性格開朗了很多。
有人給肖豔介紹對象,可肖豔沒有再婚的打算。事業上,她想再上一層樓,爭取賺更多的錢,買一套小房子。
二、多參加戶外運動,排解孤獨。
單身女人,如果天天悶在家裏,會了無生趣,生活過得無滋無味的。如果走出家門,去健身、爬山、旅遊,會開闊心胸。
表妹是一個單身小白領,她自始自終沒有談過男朋友。不是沒有人追求她,主要追求她的,她沒有看上。她看上的,又不喜歡她。一年又一年過去了,表妹年近四十了,她已經斷了結婚的念想。
表妹每天把自己收拾得利利索索,到寫字樓裏去上班。下班之後,她到健身房健身,運動過後大汗淋漓地,回家之後,躺在牀上看一會手機,就睡着了。
表妹還參加了一個戶外運動羣,節假日裏,跟着羣裏的人一起去爬山,去旅遊,現在已經去了很多地方。
三、讀書寫文充實自己。
文友李星是個才女,長得也不錯。可她更年期的時候十分鬧騰,鬧騰來鬧騰去,丈夫愛上了別的女人。不得已,兩個人離婚了。
李星和丈夫離婚的時候,女兒已經上大學了,不用李星操心。當家裏只剩自己一個人的時候,李星感到了孤獨和絕望。
女兒給李星打來電話,說現在網絡那麼發達,李星還有文采,不如在網上寫文章,既能賺錢,又能充實自己。
李星聽了女兒的`話,開始讀書寫文。很快的,李星在網上擁有了很多粉絲。每天忙忙碌碌地寫文,讓她忘記了痛苦,渾身充滿了力量。並且通過在網上寫文,李星還賺了不少錢。
李星的前夫也偷偷摸摸變成了她的粉絲。通過女兒傳話,有想和李星重修舊好的想法,被李星拒絕了。李星覺得現在這樣子挺好。
四、通過畫畫或者樂器來化解孤獨。
我曾經學過一段時間的石頭畫,就是在鵝卵石上畫畫。我的老師是一位單身女子,姓於,丈夫去世後,她一個人帶着女兒生活。
於老師的女兒上小學後,參加了美術培訓班,她跟着女兒從頭開始學,竟然發現自己有畫畫的天賦。
過了兩三年,於老師開始教授成年人和小孩子畫石頭畫,我就是她的學員之一。
於老師有線下的培訓班,也有線上的培訓班,通過這些培訓班的學費,於老師把女兒供上了大學。
於老師在美術方面不停的創新,她不但在石頭上畫畫,衣服、鞋子、葫蘆、碗、盤、杯,她都可以畫。
女人單身了並不可怕,可怕的是生活沒有目標,對未來沒有追求。
兩個人有兩個人的快樂,一個人有一個人的精彩。
單身女人,化解孤獨的方法不僅僅這四個,還有更多。能夠排解自己的孤獨,讓自己感覺到充實,就好!
獨居女子注意事項
1、網上購買快遞不要使用家裏的地址,可選放公司地址,這樣不容易泄露個人信息,同時快遞盒上的收件信息儘量撕開再丟掉,或者在網上買一個快遞印章,這個印章是可以在快遞盒上打碼的,這樣個人信息就不會別陌生人看到。
2、購買一個阻門器。阻門器是非常安全的一個東西,放在門下,陌生人即使有再大力氣也推不進來。
3、買一個智能定位報警器。對於獨居的女生來說是非常實用的,特別是晚上走夜路的時候遇到壞人可以直接拉下警報,非常方便,而且輕便小巧可與鑰匙扣在一起放包包裏隨身攜帶。
4、、在門口放幾雙男人鞋子,或者把男人的衣服晾在陽臺上,製造有男人一起居住的假象,相信這個大家都有聽說過。
5、裝一個360可視門鈴。可以設置緊急聯繫人,以及查看門裏門外情況,監控陌生人來家裏偷東西等。
6、備用一個斷電插頭。平常在家裏經常使用充電寶或者是吹風機,捲髮棒等東西,一忙起來就會忘記拔插頭。
可提前把斷電插頭插上,設置插頭斷電時間,以防出門後出現火災隱患。
7、走夜路的時候走在人羣多的地方,走在光線那一側,不要帶耳機或者低頭看手機,時刻提高警惕,以防壞人偷襲。
8、坐電梯站在靠按鈴那一側,如果電梯裏面只有一個男人那就不要走進去了,等下一趟沒人的時候或者有女士在的時候再走進去電梯。
9、新租的房子一定記得要換把新鎖,以防上一個租客回來,畢竟是陌生人做好保護措施準沒錯。
新租的房子搞好衛生以後可以進行全面的消毒,同時把燈光調查看死角有沒有攝像頭。
10、不要獨自打車,儘量選擇和女性朋友一起打車,生活中也有幾例因爲女孩獨自打車出問題的,同樣也不要獨自一人去爬山,最好結伴而行,不去偏僻無攝像頭的地方。
11、保存好房東,物業和附近民警電話,如果真有什麼突發情況他們也能及時趕到現場。
12、家裏的窗戶是高清透明的可以貼個磨砂玻璃膜防止偷窺,否則不法分子會透過窗戶監視你的一舉一動。
13、不要和不夠熟悉的人透露居住地址,防人之心不可無,特別是男性。
14、家裏有東西壞了需要維修時要找正規維修公司安排維修人員維修,維修時大門不要關上,害怕的話可以當天約上幾個朋友在家。
15、遇到危險時不要驚慌失措,要時刻保持清醒冷靜的頭腦,採取自救措施。頭腦慌亂只會讓你陷入危機中,並不能給你帶來好處。
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