這些擺放牀位方法會影響睡眠

這些擺放牀位方法會影響睡眠，臥室是我們休息時間最多的地方，臥室風水中最大的主角就是牀了，牀是供人躺在上面睡覺的傢俱，牀位的擺放有很多講究，以 下了解這些擺放牀位方法會影響睡眠。

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1、牀位正對梳妝鏡。

擺放牀位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因爲夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在突然擡頭睜眼的瞬間，看到鏡中自己的身影，容易受驚嚇或者引起情緒波動。

2、東西朝向。

擺放牀位時不宜東西朝向，這是因爲地球本身具有地磁場，地磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵元素，因此睡眠東西方向，會改變血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈，從而引起失眠或多夢，進而影響睡眠質量。

3、牀墊高低不平。

現代生活用彈簧墊較多，如果牀墊質量不好，彈簧會發生變形。睡變形的牀墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環，使人疲勞容易生病，從而會影響健康。所以牀墊選擇也十分重要。

4、牀頭正對門口或者窗下。

牀頭不宜設在臥室的門口，使人在客廳裏能對臥室一覽無餘，對牀上物品清晰可見，會使臥室缺乏寧靜感和安全感，影響睡眠。另外牀頭設在窗臺下，夜間冷氣或者涼氣有可能侵入人體，同時亦缺乏安全感，影響睡眠質量。

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牀位擺放的十三則禁忌

一、臥房形狀不宜斜邊凸角

臥房形狀適合方正，不適宜斜邊或是多角形狀。斜邊容易造成視線上的錯覺，多角容易造成壓迫，因而增加人的精神負擔，長期下來容易羅患疾病及發生意外。

二、臥房白天應明亮、晚間應昏暗

臥房應設有窗戶，除了空氣得以流通，白天更可以採光，使人精神暢快，而晚間窗戶應備有窗簾，擋住戶外夜光，使人容易入眠。

三、浴廁不宜改成臥房

現代大樓管線整體施工，所以整棟大樓浴廁都設在同一地方。如果將浴廁改爲臥房，勢必造成睡在樓上和樓下兩層的浴廁當中，而浴廁本爲潮溼、不潔之所，夾在當中必然對環境衛生有所影響，另外當樓上馬桶、水管一開動也絕對會影響到您的安寧，所以對人的身心健康造成傷害。

四、房門不可正對衛生間

衛生間是供人排泄的地方，容易產生穢氣和溼氣，所以正對房門會對臥房的空氣產生影響，對人的生體健康有害。

五、房門不可正對廚房或和廚房相鄰

廚房爐火煎炒、排出油煙，容易影響正對的房門，危害人體健康，並且使工作表現不穩定。廚房是生火之處，甚爲燥熱，所以也不宜與臥房相鄰，特別是睡牀緊貼爐竈的牆。

六、房門不可對鏡子

鏡子有反射作用，在風水上可將煞氣反射回去，所以可擋不順。但是鏡子對着房門會將不順沖剋照進臥房，招來不好運勢。

七、鏡子與落地門窗不宜對牀

鏡子是用來擋煞，作用是把煞氣反射回去，所以不可對牀。尤其人們從睡夢中醒來，在意識不很清楚時，容易被映在鏡子或落地窗裏的自己所驚嚇。

八、睡牀或牀頭不宜對正房門

睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間必經之所，因此房門不可對正睡牀或牀頭。否則睡牀上的人容易缺乏安全感，並且有損健康。

九、牀頭不可緊貼窗口

窗戶爲理氣進出之所，所以牀頭貼近窗口容易犯衝。在睡牀上的人因看不見頭上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神緊張，影響健康。

十、牀頭不可在橫樑下

天花板宜平坦，忌有橫樑。橫樑在心理上容易產生重體的感覺，尤其人睡在橫樑之下會感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫，影響健康、事業。

十一、牀頭忌諱不靠牆壁

人平躺時不容易看見頭頂上，所以牀頭宜靠牆、避免露空，而減少安全感。否則睡在牀上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影響健康、事業。

十二、牀應加高離開地面

牀面應離開地面50公分左右，牀底必需保持清潔，不宜堆積雜物。離開地面，並且不堆積雜物能保持牀底空氣暢通，減少地面溼氣滲透入牀墊，而影響健康。

十三、臥房不宜擺過多的植物

過多的花草植物容易聚集陰氣，並且植物於晚間吸收氧氣、釋放二氧化碳，所以容易影響人的身體健康。

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臥室牀位風水旺運的訣竅：

一、牀底要懸空。

所謂牀底懸空，就是說牀底與地面相隔的那段距離是懸空的，而並不是實心。因爲現在很多牀都被設置成直接貼緊地面，其實這在風水學中並不是很好。所以在選購牀的時候，最好就是選擇牀底懸空的，而且不能在這空隙中擺放雜物，一定要保持通風。這寓意着自己的運勢也能暢通無阻。

二、牀位需有陽光照射。

這點看起來雖小，也被很多人忽略了吧？其實在風水學中，太陽光的作用也是很重要的。一般我們對臥室的形狀沒有太大的要求，但是擺放牀位的話大多都會選在有太陽光照射到的'位置。因爲這樣才能吸收日月精華，也能吸收大自然的正能量。這對牀的主人可是有趨兇避吉，趕走黴運，提升運勢的作用哦！所以，絕對不能小看的！

三、不要對鏡，橫樑壓牀，桌角直衝。

這點的話相信大多數人都是知道的，牀不能對着鏡子。因爲鏡子的反射能力極強，就連人身上的正能量也能反射回去。所以如果牀位對準鏡子的話，長期下去，對個 人的身體健康有着很大的負面影響。

至於橫樑壓牀，人睡在牀上會有種無形的壓力感，特別會影響財運和事業運勢。而如果牀對正櫃角或其他桌角，甚至是植物的那 些尖細葉片，都是不利健康和運勢的，因爲睡在牀上的人很容易感受到來自這些東西的煞氣。

四、牀頭宜靠牆，牀上天花無裝飾。

牀頭靠牆，相信這點很多人都能夠做到。在風水學中，這喻示着牀頭有靠山，能大利學業和事業運。至於天花裝飾方面，臥室的話最好就是牀對着的位置乾淨爲佳。如果把那些吊燈、空調等放在牀對準的上方的話，都是一種有損運勢磁場的舉措。還是儘量保持乾乾淨淨爲好！