蘇打餅乾對胃好嗎 蘇打餅乾可以緩解孕吐嗎
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【導讀】:餅乾大家應該常吃,蘇打餅乾也是一種十分常見的餅乾,蘇打餅乾可以中和胃酸,但是還達不到養胃的程度,所以蘇打餅乾對於緩解孕吐是有一定作用的,但是也不能多吃。
蘇打餅乾可以中和胃酸,緩解因爲飢餓對胃造成的傷害,但如果是想要達到養胃的程度,蘇打餅乾其實是做不到的,另外蘇打餅乾如果過量食用,可能會造成高血壓、水腫、變胖等情況。
蘇打餅乾中含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸鹼度,起到中和胃酸的作用。對於胃酸分泌旺盛者分泌過多胃酸產生不適症狀時,吃蘇打餅乾可能能幫助緩解症狀;在不能按時吃飯時,可以吃上兩塊蘇打餅乾來緩解飢餓,防止胃酸傷害。
蘇打餅乾中就是含有碳酸氫鈉,根據化學知識我們知道碳酸氫鈉能夠中和胃酸,所以胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅乾的確是有些作用的,但是並沒有謠傳的那樣能夠養胃,我們在日常生活總常見的普通烤饅頭片就可以達到這個效果,中和胃酸保護胃黏膜,並且經濟實惠。但是如果我們誤以爲可以養胃而大量吃,還是對胃有害的喲,蘇打餅乾的油脂含量高出一般的餅乾哦。
可以,因爲蘇打餅乾裏含有碳酸氫鈉,能中和部分胃酸,不過蘇打餅乾含鈉較高,吃多了能升高血壓,加重水腫,另外裏面含有丙烯酰氨,增加癌症風險,所以不宜多吃,特別是孕婦。
首先,睡覺前準備一包蘇打餅乾,並且用保溫瓶裝一杯溫開水,安置在牀頭,或是方便拿取的地方,隔天早上醒來時,先不要起身,只需要把頭、頸稍微墊高至約45度角即可。在牀上先吃3~5片的蘇打餅乾,每一片分成3~4口吃完。並且每一口都要嚼30下,一定要細嚼慢嚥才行,之後再慢慢喝下溫開水。吃完之後,再慢慢地坐起來,然後再緩慢地下牀。如此一來,早上害喜的狀況就會改善。其實每天早上空腹時喝的薑汁,對於緩解害喜症狀也很有幫助。
孕吐嚴重飯菜難以下嚥時,可以吃點蘇打餅乾,能中和胃酸,減輕反胃程度和次數,能有效抑制孕吐。不過蘇打餅乾也不能常吃或者吃多,畢竟孕婦是一個比較特殊的個體。
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