秋天喝什麼茶

秋天喝什麼茶？秋天的天氣總是說變就變的，秋天是四季中非常適合喝茶的季節，茶對人體有非常多的益處，喝茶也能喝出好皮膚。小編已經爲大家蒐集和整理好了秋天喝什麼茶的相關信息，一起來看看吧。

秋天喝什麼茶1

適合秋天喝的茶

秋天適合喝烏龍茶、老茶、普洱熟茶。烏龍茶是發酵茶，茶性不冷不熱，具有清熱解毒、美容護膚等作用。老茶茶性溫和，飲用老茶時要大杯飲用，並且要熱飲，老茶可以排除體內溼氣、調節腸胃。普洱熟茶醇厚溫和，有養胃、消炎殺菌的作用。

秋季適合喝烏龍茶、老茶、普洱熟茶。薄荷茶適合腸胃不好和食用過多油膩食物的人羣，可以幫助消化、清新口氣、消除牙齦腫痛。菊花茶是秋季收成，是秋季飲茶的不錯選擇，菊花茶可以清熱解毒、清肝明目、治療頭暈眼花。由於氣候的.變化，秋季容易應發各種疾病，在睡覺前喝杜仲茶會有助於睡眠，此外杜仲茶還是一種適合老年人飲用的茶。

荷葉茶、玫瑰花茶、蘋果花茶，這三類茶適合在秋天飲用，並且更適合女性飲用。荷葉茶可以幫助人體排出身體內的毒素，有美容養顏、養陰潤燥的作用。玫瑰花茶氣味芬芳，不僅可以美容潤肺，還可以改善月經失調、治療痛經。蘋果花茶可以補血明目、緩解痛經，調節內分泌、滋潤子宮。這三種茶對女性都有良好的滋養效果。

秋天喝什麼茶2

女性在秋季養生保健喝什麼茶好呢?

一、枸杞子菊花茶

我們都知道菊花有着清肝明目、清熱解毒等功效，在夏季天氣炎熱時候，我們都會喝點菊花茶來降暑。那到了秋季，雖然溫度降了一些，但秋老虎還是很厲害的，體內的熱和火氣依然還有存留。喝點菊花茶解解毒，下下火，是非常適宜的。喝菊花茶的時候加點枸杞子，枸杞子甜甜的滋味和菊花很匹配，而且枸杞子對眼睛特別好，能緩解眼睛乾澀、痠痛和疲勞。對於咱們廣大的低頭族，真的是很適合的一款茶。而且，泡茶喝完後，把枸杞子直接吃掉就更好了，這樣養生降火兩不誤了。

二、玫瑰紅棗茶

玫瑰花有理氣解鬱，活血散瘀的功效。紅棗具有補氣養血，消除疲勞的功效。秋季天氣逐漸變冷，白天變得越來越短，夜晚越來越長，人們容易疲勞嗜睡。另外秋季的假期也比較多，休假完了上學上班，很多人都覺得不適應，心情也不好。喝點玫瑰紅棗茶，能夠緩解情緒，補養氣血，精神百倍，效率倍增。

三、白茶

在生活中白茶是可以養胃和促進腸胃消化的，夏季的炎熱讓我們的口味不好名單秋季天氣變冷，那我們就可以開始大魚大肉起來了。那麼喝點白茶可以解油膩，預防便祕，有利於身體健康。另外秋季人們的抵抗力下降，是感冒的高發季節，喝點白茶還有助於抗菌和預防感冒。有的時候上火皮膚上起了疹子，抹點濃度高的白茶再喝點，有殺菌的作用。