如何修復被曬傷的皮膚

如何修復被曬傷的皮膚，我們平時如果沒注意防曬的話，在炎熱的天氣下皮膚很容易被曬傷，特別是炎熱的夏天更加要注意防曬。那麼如果皮膚被曬傷了要怎麼辦好呢？下面小編就來分享如何修復被曬傷的皮膚。

如何修復被曬傷的皮膚1

1、清潔肌膚

皮膚曬傷之後我們需要注意好好的清潔皮膚，但是一定要注意一定要輕輕的清潔，避免大力傷害皮膚，曬後的肌膚即使沒有出現紅腫刺痛等敏感症狀，但是皮膚乾燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚纔是關鍵，可以使用水潤精華液，將它均勻的塗抹於臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個徹底的放鬆和滋養，連色斑問題都會緩解哦。

2、冰鎮降溫

當我們的皮膚被曬傷之後，我們可以選擇冰鎮降溫，可以減少皮膚的灼燙感。冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的'冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

3、去角質加快新陳代謝

皮膚曬過之後，我們適當的清除角質可以加快新陳代謝，讓皮膚變得更加有活力，曬過後的肌膚在1-3天內進行去角質的保養，去角質可以促進表皮血液的循環，使皮膚新陳代謝加快，更好的吸收其它營養物質，刺激皮膚長出新的細胞，讓皮膚變得更柔軟，毛孔變小，幫助肌膚快速走出陰霾，恢復肌膚的活力。

4、補水降溫消紅腫

當皮膚曬傷之後會導致皮膚缺水，這個時候積極的補水是非常重要的，這是美白護膚小知識不可缺少的，把化妝水放到冰箱裏凍過十來分鐘，然後用化妝棉沾取化妝水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。

5、補水面膜做深層護理

當我們的皮膚被曬傷之後，我們還需要做好深層的護理，讓肌膚重現活力，睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速爲肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白麪膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。

6、曬後美白輔助——維生素

曬後我們還需要注意積極的補充維生素，因爲維生素有很好的美白作用，可以讓皮膚變得白皙，強烈的陽光會消耗人體內的維生素，缺少維生素就會引起血液循環和新陳代謝不順暢，進而引發肌膚營養不良等一系列問題。所以曬後，及時補充維生素能夠幫助肌膚恢復水潤美白。這其中以維生素A、B、C爲主，它們可以促進肌膚新陳代謝，幫助修復曬後肌膚細胞，起到淡斑和美白的作用。

如何修復被曬傷的皮膚2

皮膚曬傷後怎麼辦

1、蘆薈膠

說起蘆薈膠，大家應該都不會感覺到陌生，因爲蘆薈膠是曬傷後對皮膚修復的好物，曬傷後使用蘆薈膠，可以鎮定皮膚，緩解曬傷後的痛感。

2、保持皮膚低溫

曬傷後，最好讓皮膚處於一種低溫的狀態，可以到一些陰涼的地方，或者是打開空調讓室溫降下來，都是可以的。

3、清潔

曬傷後，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度後再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露;儘量使用冷水或溫水，避免用燙水。

4、用化妝水冰敷

先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。30分鐘過後，如果還要採用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

5、綠茶水熱敷

皮膚被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷皮膚。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的皮膚，這樣能夠有效滋養皮膚，還能減輕皮膚的不適感。

6、冰牛奶

在一個乾淨的容器中讓入牛奶、冰塊以及適量的水，製作成冰牛奶。然後用乾淨的棉布將其浸透，然後將面部敷在被曬傷的皮膚上5分鐘，如此反覆做3次，即可緩解皮膚被曬傷的情況。

7、西瓜皮敷

西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反覆擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於充分吸收瓜液。

8、醋

用化妝棉浸泡在食用醋裏面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。

9、黃瓜

新鮮黃瓜切片敷於臉上，可以爲曬傷的皮膚鎮定補水，助於修護。