怎麼成爲精緻女孩

怎麼成爲精緻女孩，現在很多女生，雖然看起來長的不是特別好看，但整體給人的感覺就是特別精緻，那麼你知道怎麼成爲精緻女孩嗎？今天我就來教女孩們怎麼成爲精緻女孩，我們一起來學習一下吧！

怎麼成爲精緻女孩1

1、找到適合自己的穿衣風格

流行趨勢年年在變，日韓風、歐美風各有各的好，重要的是要找出最適合自己的風格和穿搭，把自己打扮好並不是全身掛名牌或是盲目跟隨流行，而是能夠凸顯出自己的優點和特色。穿搭也是會影響你散發的氣質和給人的感覺，如果還在尋找的路上，至少也是要乾淨整齊哦。

2、乾淨舒服的外表

前面雖然說到外貌並不是最重要的，但維持「整潔、舒服」的外表卻是基本的。我相信就算再有內涵，如果每次出現都蓬頭垢面應該也不會吸引人吧！只有外貌看起來乾淨整潔的人，纔會有讓人想更進一步認識的慾望。

3、找到最適合自己的髮型

都說頭髮是女人的第二張臉，髮型的改變對一個人氣質的提升也是有很大的幫助的！無論長髮還是短髮，什麼流行髮型和髮色都不是重點，重點是那個造型要適合自己，讓人看了不會覺得突兀或是不符合長相就好咯。

4、充實內在提升高度

前面三個都是屬於最基本外表的調整，外貌可以改變，但內在的改變卻沒有想象中的容易。一個人的氣質從談吐、行爲舉止就可以略看一二，如何成爲一個高智商又高情商的女孩，可是要從很多面向去下功夫的。先想辦法讓自己的內在涵養充實起來（靠上課、看書、擴大交友圈都是方法），那麼內在的氣質散發會遠超過外表的氣質。

5、穩定的精神狀態和有規律的生活

今天如果你是個內外兼具的人，也別覺得會永遠維持這樣的狀態。因爲人都是會隨着時間和環境的改變有所變化，所以你要讓自己維持良好的生活習慣和建立穩定的精神，這樣你的狀態纔會都維持在好的基礎上。所以改掉熬夜晚睡、三餐不規律的生活吧！人有精神纔會有好的狀態啊。

6、對自己要有自信心

如果說保養品和化妝品是外表最好的裝飾，那自信心就是強大內心的最好助力。自信其實就是對自己的「自我認同」，不是要你驕傲到目中無人，而是打從心底認同自己、喜歡自己，並有動力成爲更好的自己。自信絕對是成就自己最重要的一環，沒有了自信就算外表再光鮮亮麗，都還是會被自卑打敗。

其實不管是外表的改變還是內心的成長，對整體氣質的`提升都是相輔相成、缺一不可的，只是我們常常太過注重某一個面向而導致外表和內心的成長比例失衡。小編希望大家能順利成爲「精緻女孩」，不管有沒有另一半你都是最棒的自己！

怎麼成爲精緻女孩2

女孩怎麼做一個精緻的小女人

關於生活

1、在乾淨的牀上裸睡

2、生理期不吃巧克力，因爲會加重痛經

3、養成記錄生理週期的習慣

4、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線

5、不翹二郎腿，以免壓迫神經

6、貼身衣物不幹洗

7、拉風的丁字褲不適合日常穿着

8、去年的衣服要爆嗮後纔可以穿

9、如非必要，不使用衛生護墊

10、定期檢查化妝品的

11、洗浴後一個小時在化妝

12、即使愛美也不要在耳朵上部的外援軟骨部位穿耳洞

13、瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

關於飲食

1、在牛奶和豆漿之間，選擇後者

2、覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌

3、如果身體不感到飢渴，每天只飲4杯水

4、多喝酸奶

5、無論什麼原因，別抽菸

6、在食譜裏添加雜糧和蔬菜

7、飲綠茶勝過飲紅茶

8、重視早餐多過晚餐

9、控制鹽的用量

10、起牀後先刷牙，在喝水

11、經常嚼口香糖

12、一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便祕

13、純素食可能導致荷爾蒙分泌異常，造成不育

14、每週至少吃一次魚

15、遠離可樂等碳酸飲料

16、不喝久煮的火鍋湯

17、沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家

18、飯前吃水果勝過飯後

19、睡前可以來一杯紅葡萄酒

20、喝咖啡可能引起女性骨骼疏鬆

關於運動

1、多享受早晨8-9點的陽光

2、跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條

3、熱水泡腳可以有效預防靜脈舒張

4、精神極度疲憊時並不適宜以運動減壓，休息更重要

5、冬季少做戶外運動

6、10層以下不乘坐電梯

7、每三個月改變一次你的健身菜單

8、每天運動半小時而非週末運動3小時

9、邊看電視邊做軟體動作

女孩就該要多愛自己一點，只有自己變成更好的人，才能夠幸運的遇見更好的人。女孩就應該活的精緻一點，不爲了誰，只爲了自己，這個世界上有太多的委屈，別難過，別頹廢，自己加油，把生活過成自己喜歡的樣子。