南瓜加蘿蔔輕鬆治哮喘
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南瓜加蘿蔔輕鬆治哮喘,哮喘在很多方面都是要注意的,有很多食物使不能吃的,但它也可以通過食療來治療,下面小編爲大家收集了一些關於南瓜加蘿蔔輕鬆治哮喘的相關信息,希望能夠對大家有所幫助吧!
南瓜加蘿蔔輕鬆治哮喘1
南瓜又名番瓜、麥瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其營養成分較全,營養價值較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫學認爲、南瓜味甘性溫,具有補中益氣、消痰止咳的功能,其食療方有、
南瓜1個(約500克),冰糖、蜂蜜各50克,薑汁適量。南瓜外表洗淨,切開頂蓋,除去瓤及瓜子,放入薑汁、冰糖及蜂蜜,蓋上頂蓋,用竹籤固定,隔水蒸2小時即成。每日吃一半,每日分2次食用,能補肺腎、止咳喘。可輔助治療肺腎兩虛型哮喘。
紅棗(去核)20枚,鮮南瓜約500克,紅糖少許。南瓜去皮切塊。與紅棗加水煮爛,入紅糖調味後即可取用。食用量可根據病人的具體情況而定。
南瓜1個,麥芽300克,薑汁15毫升。南瓜去籽洗淨切塊,加水與麥芽同煮至爛熟,用紗布絞取其汁,再濃煎至一半,放入薑汁,以文火熬成膏狀,每晚服50克,能溫中、止咳、定喘。對寒性哮喘有一定的'輔助治療作用。
老南瓜皮200克,牛肉100-200克。共煮爛熟,吃肉、喝湯,每日2次可常食用。能補脾胃、益氣血、止咳定喘。
蘿蔔可化痰止咳、順氣消食、清理腸胃,可改善老人和兒童的食慾、開胃理氣。蘿蔔的維生素C含量比一般水果還高,而維生素A、維生素B及鈣、磷、鐵也較豐富,蘿蔔中還含有多縮戊糖、氫化果膠、腺嘌呤、精氨酸等成分。俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,就是對它的極好評價。中醫學認爲、蘿蔔味辛甘性涼,熟者甘平。能清熱生津、化痰止咳定喘,熟者能健脾和胃、消食下氣。其食療方有、
生蘿蔔汁1杯,麥芽糖100克,豆腐500克,混合煮開,每日1劑,分2次服用。能潤肺清熱,化痰平喘和中。用於熱性哮喘有效。
鮮蘿蔔500-1000克,豬肺1具。蘿蔔洗淨切塊,豬肺反覆洗淨切塊,一起燉爛熟調味食用。能補肺降逆順氣化痰。可治虛性哮喘。
南瓜加蘿蔔輕鬆治哮喘2
哮喘患者吃什麼食物好?
1、哮喘患者的飲食營養原則
1、清淡、少刺激、不宜過飽、過鹹、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物;
2、過敏體質宜少吃異性蛋白質食物,一旦發現某種食物確實可誘發患者哮喘發作,應避免進食。
3、飲食營養要均衡,要特別增加抗氧化營養素的攝入;
4、經常吃食用菌,調節免疫功能,增強人體抵抗力。
2、哮喘患者宜吃食物
豆腐
豆腐能清肺熱、止咳、消痰,非常適宜肺熱型哮喘者食用;
食療方1、豆腐500g,飴糖60g,生蘿蔔汁50-100ml,混合後煮沸,一天喝2次;
2、鮮豆腐200g,和麻黃、杏仁各9g,一同加水煮1小時,去掉渣,吃豆腐喝湯。
3、花生
花生有清痰的功效,還能止咳嗽,但是注意炒熟了吃是可以使痰增加的。
食療方、用生花生米、冰糖、冬桑葉各15g,加水同煮至花生熟後,去掉桑葉,吃花生喝湯。
4、黑芝麻
黑芝麻適宜老年哮喘者服用。
食療方、芝麻25og,炒熟,鮮生薑125g洗淨後榨取薑汁。冰糖、蜂蜜各125g,溶後混合均勻。將芝麻與薑汁攪拌均勻,再炒一下,冷卻後與蜜糖混合拌勻,放在瓶中,每天早晚喝1湯勺。
5、梨子
梨子能清熱、化痰,適宜熱性哮喘患者食用。
食療方、梨子1個,剜去梨核,把麻黃絨3-5g,浙貝粉2-3g放到裏面,隔水燉熟後吃。
6、蘿蔔
蘿蔔能化痰熱、止喘。
食療方、直接水煎白蘿蔔,每天喝煎下的蘿蔔水。
7、冬瓜
冬瓜有消痰、清熱、止咳的作用。
食療方、約拳頭大小的冬瓜一個,冰糖150g,把瓜剖開,不要去瓤,直接把冰糖填入合好,蒸熟了吃,7天是一個療程。
8、絲瓜
絲瓜,性涼、味甘,能清熱化痰,適宜熱性支氣管哮喘患者食用。
食療方、絲瓜500g,切碎後水煎,只喝湯。
9、大蒜
大蒜性溫,味辛,寒性哮喘者適宜服用。
食療方、大蒜60g,紅糖90g,將大蒜搗碎如泥,放入紅糖調勻,在鍋里加一定量的水熬成膏,每天早晚吃1湯匙。
10、南瓜
南瓜性溫、味甘,寒性哮喘者適宜服用。
食療方、南瓜一個,切碎後加等量糖,加一點水放在陶器鍋裏,煮到非常爛,去掉渣,將汁再煮,濃縮後再加生薑汁,沒500g瓜汁中加薑汁60g,每天喝2-3次,每次15g。
哮喘患者不能吃什麼食物
1、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要與這類食物含有較高蛋白質有關,尤其是生吃較易誘發過敏性哮喘。但研究表明,這類食物經加工製成油製品後則很少誘發過敏症狀。因而,這類食物不要生吃,要經過炒、煮或加工後方可食用,以降低過敏性哮喘的發生率。
2、小麥、穀類 極少會誘發食物過敏性哮喘
根據國外的報道,經常與這類食物接觸的麪包師中哮喘發生率較高,又稱麪包師哮喘。可能是因爲患者經常與麪粉接觸,尤其是與儲存時間長的麪粉接觸所致。所以麪粉不易儲放時間過久。
3、奶及奶製品
以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率爲最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源,儘管這種蛋白經加熱處理後,其致敏性可明顯減弱,但對於高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原,可以誘發哮喘發作。因此,對需要乳類餵養的嬰幼兒來說,應積極主張母乳餵養,以減少牛奶餵養所致過敏性哮喘的發生機會。
4、海產品及水產品
這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產品可使過敏性哮喘的發生率明顯增加。因此,各類海產品及水產品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等,應在新鮮時供人食用。
5、雞蛋
雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少,其中有少部分有爲過敏性哮喘的表現。專家指出,如果只吃蛋黃不吃蛋清就有可能降低哮喘的發作率,這是因爲蛋清中的卵蛋白是誘發過敏的主要致敏原,而蛋黃不含卵蛋白,因此很少會引起過敏症狀的發生。
6、豆類
目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及芸豆、青豆等多種豆類也可誘發過敏性哮喘症狀,其也是與豆類含有較高蛋白質有關。炒熟煮透後其致敏性降低,故食用前應充分熱加工
7、蔬菜
過敏性哮喘發生率很低,偶爾可見食用蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發哮喘發作,其中以香椿,蕨菜爲較多。
8、水果
少數水果可能誘發過敏性哮喘,如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等,雖僅爲個別情況,但亦應提高警惕。
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