牙齒美白最有效的方法有哪些
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牙齒美白最有效的方法有哪些?牙齒是我們的門面擔當,當我們露出笑容時,牙齒的美白程度將會大大影響我們的顏值。爲了提升顏值提升牙齒潔白度是個不錯的選擇,那麼關於牙齒美白最有效的方法有哪些你都get了嗎?
牙齒美白最有效的方法有哪些1
小蘇打可以美白牙齒嗎?
小蘇打主要的成分是碳酸氫鈉,用小蘇打水刷牙或者是在牙膏上放一點小蘇打進行刷牙,有一定的美牙功效,但是效果不明顯,需要堅持使用很久。因此這種方法不適合緊急美白牙齒的患者,有特殊情況的可以去正規醫院洗牙,既快速有有效。如果經濟狀況不是很好,又想讓牙齒變白一些,是可以使用小蘇打的,貴在堅持。
牙齒美白最有效的方法有哪些?
1、口含食醋。食醋可以起到美白牙齒的作用。把食醋含在嘴裏兩分鐘左右,然後吐掉,在用牙膏進行刷牙,即可迅速達到美白牙齒的效果。但要注意,使用這種方法之後牙齒將會表現出酸、麻的.感覺,建議這種方法不要經常使用,因爲食醋具有一定的腐蝕性,容易傷害牙齒。
2、檸檬汁刷牙。檸檬內富含豐富的維生素,對牙齒有加固的作用,檸檬汁的清潔能力也很強,能有效清除口腔內的細菌,達到美白的效果。在每次刷牙時,可以用牙刷沾上檸檬汁水,堅持一時間,牙齒相對之前就會白很多。
3、嚼無糖木糖醇口香糖。木糖醇屬於自然的甜味,不添加任何防腐劑以及糖精添加劑,可防止牙菌斑。而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白可以早晚刷牙,飯後再來一粒無糖木糖醇口香糖。
4、用鹽和牙膏潔齒。鹽就是我們平時做菜用的普通食用鹽,便宜又實用,市場上都有賣,而且見效快。只需把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,早晚吃完飯後都要刷牙,堅持使用一星期牙齒就會明顯白上很多。
5、多吃青蘋果。青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸,能夠有效去除牙齒上的污垢,讓牙齒變得白淨。所以把含糖量較低的青蘋果可以當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。
6、用橘子皮刷牙。吃完橘子之後,將橘子皮曬乾,磨成粉,每次刷牙時,把牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後刷牙,會有很好的美白牙齒的效果。
以上是一些日常美白牙齒的小方法,只要長期堅持使用,就會有一定的效果。如果有面試需要美白牙齒的緊急情況,可以去牙科診所進行洗牙,可以快速達到美牙的效果,但是不能多次洗牙,容易傷害牙釉質。
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牙齒美白的方法
勤刷牙和使用牙線:防止你的牙齒變色相對於去除牙漬來說要容易得多,這也是天然美白牙齒技術中非常重要的一點。刷牙和使用牙線,在保持牙齒潔白中發揮了巨大的作用。如不能保持這些習慣,容易使染色和蛀牙蔓延,導致牙齒變色。
常吃鬆脆食品:鬆脆的食品有助於消除口腔中大量的糖和化學品造成的污漬。
飯後要漱口:進食以後要漱口,有助於從牙齒中清除吃剩的食物或殘渣,有助於防止產行牙污漬。
水果牙齒美白方法:某些水果有天然美白牙齒的功效,水果是天然的牙齒漂白劑,美白方法簡單而且效果顯著,是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。
方法一:用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊,擦拭完成後請立即漱口並且刷牙,因爲草莓中含有氨基酸和糖類,如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。
方法二:月桂樹葉和桔皮:月桂樹葉和桔皮的混合物,也是在家進行牙齒美白的方法之一。幹橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙,可以使您的牙齒更健康亮白。
方法三:蔬菜美白法:如黃瓜,西蘭花,芹菜,胡蘿蔔也是自然簡單的牙齒美白良方,經常吃這些蔬菜可以去除牙漬。
利用小蘇打美白:小蘇打是牙齒美白良方,不僅美白,而且還可以清理大腕。幾個世紀以來,它已被廣泛用於漂白和美白美白技術,在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點小蘇打,取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口,以清除口中殘留下的小蘇打,但是記住不要經常使用,每週兩次即可。
拓展閱讀:讓牙齒變白的食物
草莓。堅固牙齒,並且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對於除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,飯後不要忘了吃些草莓。
花菜。它可以作爲“磨砂膏”,美白牙齒。同時,花菜可以刺激唾液的產生,有助於阻止牙斑的形成。
西瓜。兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對於牙齒和牙齦健康非常關鍵,它有助於鐵元素的吸收,還具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。而且維c也是美白的一個要點。
奶製品。酸奶中的蛋白質可以附着在牙齒上,從而保護其免受有害酸性物質的侵襲,增強牙齒健康。另外,咀嚼較硬的乾酪可以促進唾液產生,從而去除食物殘渣。
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