口臭爲什麼自己聞不到
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口臭爲什麼自己聞不到?口臭就是口腔裏發出難聞的氣味,在日常生活中,口臭會影響到人們正常生活,而且在跟別人說話交流的時候也比較尷尬,但是有時候口臭自己的是不知道的,下面小編分享口臭爲什麼自己聞不到,一起來了解一下吧。
口臭爲什麼自己聞不到1
口臭爲什麼自己聞不到
口臭是現代人最常見的一種口腔問題,但是自己卻不知道,自己很難聞到自己有口臭。一個是因爲太熟悉自己身上的味道,還有一個就是口腔後面的軟齶部分和鼻腔是連在一起的,所以鼻子一般聞不到口腔後面產生的氣味。知道自己有口臭一般都是最親近的人說出來的,或者自己可以用雙手併攏成一個半圓,包住嘴和鼻子然後呼氣緊接着用鼻子吸一下,這樣就可以自己聞到有沒有口臭了。
口臭是什麼原因引起的
引起口臭的原因有幾種,第一種是因爲食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等。第三種導致口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”,一般說胃部不舒服的'人肯定會伴有口臭的症狀。
口臭確實會影響着我們的生活和正常的交流,不管是自己有口臭還是別人有口臭都會造成雙方的尷尬,想要預防這種情況其實在飯後漱口或者刷牙,飲食規律調理好腸胃等效果都還是比較明顯的,不能讓因爲口臭就嚴重影響我們的生活和工作。
口臭爲什麼自己聞不到2
怎樣自查口臭
1、刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔,如果刷毛泛黃,說明很可能有口臭。
2、聞口氣。拿個乾淨塑料袋或紙袋,對裏面呼氣數秒,若有異味,說明可能有口臭
3、聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫,如果牙線上有怪味,說明口腔菌數量多,口臭風險大。
哪些食物竟會致口臭
1、酒。酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。
2、薄荷糖。埃默裏博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。
3、肉。埃默裏博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解爲碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨(尿味),它們會通過口腔排出體外。
4、乾果。乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果,一定要及時清理牙縫。
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