如何處理不講理動手打人
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如何處理不講理動手打人的情況發生,一般當兩個人出現分歧的時候,辯論和爭吵也就在所難免,特別是對於正在生氣的人來說,“說話不經過腦子”“不講理”也是常有的事,有時候甚至都起手來,那面對不講理動手打人,如何處理呢?
如何處理不講理動手打人1
如何對付不講理的人呢?美國精神病學家、醫學博士馬克·格爾斯頓在其著作《和“瘋子”對話》一書中,分享了幾個心理學小技巧,用於對付那些不講理的人。
首先,如果不講理的人與你比較親近,比如對方是你的親人或者朋友,那麼當其“發飆”時,你可以按照如下原則進行應對:
1、明確自己的感覺,即面對對方的所作所爲時,不要急着評價或者爭吵,而應該先明確對方的行爲讓自己產生了哪種情緒,這樣能讓自己冷靜下來。
2、不要希望“動動嘴皮子”就能解決問題。對方在發飆的時候是無法理性思考的,不要簡單地希望以理服人。
3、不要被對方的情緒劫持。心理學中有一個名詞叫做“情緒劫持”,也被稱爲“杏仁核劫持”,其中,杏仁核指大腦中負責感知威脅的部分,如果你被對方的情緒劫持,那麼你很容易變得不理性,甚至出現恐懼、憤怒等負面情緒,而這並不利於解決問題。
4、保持冷靜,善用“同理心”。同理心一般指心理換位,也就是人們常說的將心比心,即設身處地地體驗對方的情感和認知,嘗試站在對方的角度思考問題。
5、讓對方放鬆警惕。對方在不講理的時候,往往非常敏感,而且具有較強的自我保護意識,因此,你此時最好不要咄咄逼人,而應該讓對方知道自己並非“威脅”,這樣才能給對方的情緒“降溫”。
6、等對方冷靜下來之後,再向對方表明自己的觀點。
如何處理不講理動手打人2
1、莫生氣:
遇到不講理的人,自己一定要剋制自己的脾氣,莫生氣,在心理上不斷的告訴自己,不要和對面的人一般見識,是講不出道理的,自己保持沉默,冷靜,微笑,聽對方嘮叨幾句就可以了,這樣就會很快脫離出來,要是和不講道理的糾纏,那是自討苦吃。
2、莫發怒:
遇到不講理的人,自己不僅不能生氣,更不能發怒,一般不講理的'人,都比較氣盛,喜歡聽好聽的話,你要是發怒,他會比你更發怒,更生氣,會鬧得更僵,面對不講道理的人微笑是最好的解決事情的辦法,因爲最後不講理的人還比較喜歡忘事,他發怒了,自己沒有什麼事情了,自己卻弄得個很生氣,何必呢。
3、看心情:
遇到不講理的人,那自己就不要在他比較激動的時候,和他講道理,是講不通的,其實人都是講道理的,都知道無理寸步難行,太不講理會失去朋友的,只不過不講理的人,脾氣比較急罷了,想和他講道理,就要在他心情比較好的時候,和他講道理,那他就能夠聽得進去了。
4、冷處理:
遇到不講理的人,那就不要和他講道理,冷處理某些事情,在氣頭上和一個不講道理的人,去講道理,那是給自己找難堪,找不自在,把事情緩一緩,放一放,你冷靜了,放下了,不講道理的人自己也會冷靜考慮的,到時候靜下心再談事情,就比較容易些了。
5、看關係:
遇到不講道理的人,還要學會看看兩個人之間的關係,如果是不太熟悉的人,或者陌生的人,平時根本不接觸,那對方不講道理,自己受點小委屈就算了,就是嘴頭上強一點罷了,自己沒有什麼損失就行了,如果兩人關係比較好,比較瞭解對方,那就更好辦了,一是不搭理,離開,這樣事情過了,兩人還是好好朋友,不要針鋒相對,二是比他更不講理,鎮壓住他,就可以了。
6、看事情:
遇到不講道理的人,也要看是什麼事情,對方不講理,如果是平常的雞毛蒜皮的小事,不講理就不講道理吧,生活事情也講不出個道理的,如果是原則性的道理,自己都受到了傷害,那自己是一定要講出個道理的,討回公道的,不然就是備受他人欺負了,自己默默承受了,不講道理的人會認爲你怕他,你是軟弱的人,再遇到事情還是會不友好地對待你的。
7、找貴人:
遇到不講理胡攪蠻纏的人,確實很無奈,沒有辦法,但世間的人和事,都是一物降一物,再不講理的人,都會有一個自己佩服的人,崇拜的人,和自己不講道理,和自己佩服的人,那就不會不講道理了,自己遇到難題了,對方不講理,解決不了,可以找到他崇拜的人,幫自己,問題就可以解決了。
8、順之離之:
遇到不講道理的人,自己比較瞭解他,知道對方是一個胡攪蠻纏,很難交往交流的人,爲了避免讓自己難堪或者生氣,那就和對方不得已接觸談事情的時候,就順着他的話說,或者最好離他遠遠的,不要惹他,敬而遠之,自然就少了很多是非,煩惱。
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