全國愛牙日宣傳主題
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全國愛牙日宣傳主題,每年的9月20日是全國愛牙日,我國對牙齒的健康問題關注度仍然不夠,國內患有牙病的人數遠遠超出我們的想象,我們應該加強自身的愛牙意識,尤其要關注孩子的口腔健康。下面帶大家看看全國愛牙日宣傳主題。
全國愛牙日宣傳主題1
今年9月20日是第33個“全國愛牙日”,國家衛健委疾控局近日公佈了2021年“全國愛牙日”的宣傳主題爲“口腔健康 全身健康”,副主題是“從小養成刷牙習慣一生樂享健康生活”。以口腔健康與全身健康的關係爲切入點,加大口腔健康科普宣傳力度,提高羣衆口腔健康素養水平。其中,應重點關注兒童口腔保健。
歷年主題
19 89年:人人刷牙,早晚刷牙,正確刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。
1990年:愛牙健齒強身。
1991年:愛護牙齒從小做起。
1992年:愛護牙齒,從小做起,從我做起。
1993年:天天刷牙,定期檢查。
1994年:健康的生活需要口腔衛生。
1995年:適量用氟,預防齲齒。
1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康。
1997年:愛牙健齒強身,預防齲病。牙周疾病,健康的`牙齒伴你一生。
1998年:健康的牙齒,美好的微笑。
1999年:老年人的口腔保健。
2000年:善待牙齒。
2001年:吸菸與口腔健康。
2002年:預防牙周疾病 維護口腔健康。
2003年:有效刷牙 預防牙周疾病。
2004年:口腔健康與生命質量。
2005年:關注孕婦口腔健康。
2006年:嬰幼兒口腔保健。
2007年:面向西部,面向兒童。
2008年:中老年人口腔健康。
2009年:維護口腔健康,提高生命質量。
2010年:窩溝封閉,保護孩子
2011年:健康口腔,幸福家庭 副主題:呵護孩子,防止齲齒
2012年:“健康口腔,幸福家庭”,副主題“關愛自己,保護牙周”。牙齒健康要自己做主。
2013年:“健康口腔,幸福家庭”,副主題爲“關愛老人,修復失牙”
2014年:“健康每一天,從愛牙開始”
2015年:“定期口腔檢查,遠離口腔疾病”
2016年:“口腔健康,全身健康”
2017年:“口腔健康,全身健康”
2018年:“口腔健康 全身健康”,副主題是“護健康口腔、助健康體魄、享健康生活”
2019年:“口腔健康 全身健康”,副主題是“刷牙漱口用牙線 潔牙護齦促健康”
2020年:“口腔健康 全身健康”,副主題是“均衡飲食限糖減酸潔白牙齒燦爛微笑”
全國愛牙日宣傳主題2
關愛牙齒健康七條
一 平衡膳食模式,飲食多樣均衡
建立健康的膳食模式,可同時預防全身疾病和口腔疾病。飲食多樣化,建議平均每天至少攝入12種、每週25種以上食物,多吃五穀雜糧蔬菜水果。
二 科學鑑別糖類,遠離添加糖
糖分爲非遊離糖和遊離糖。非遊離糖對身體危害較小,它是存在於新鮮果蔬中的糖、奶類中的乳糖及谷薯類中的澱粉。
遊離糖對身體危害較大,它們不僅存在於純果汁、濃縮果汁及蜂蜜中,也是食品生產、製備、加工中,添加到食品中的添加糖。添加糖是純能量食物,攝入過多可導致能量過剩、體重增加、肥胖及糖尿病風險增加。
三 少喝碳酸飲料,避免牙齒損傷
碳酸飲料pH值低、含糖量較高,對牙齒表面造成直接腐蝕、破壞,引發酸蝕症,還可通過微生物發酵糖產生酸性物質,導致牙釉質中的礦物質溶解,引發齲病。建議減少碳酸飲料的攝入,日常生活中選擇用水代替飲料。
四 多吃瓜果蔬菜,減少菸酒檳榔
經常進食富含鈣、維生素C、纖維素的新鮮蔬菜水果、奶製品及全穀物,可增加咀嚼活動,減少菌斑滯留,促進牙周健康,預防牙周病,同時可以預防齲病、粘膜病及口腔癌。
吸菸是引起口腔癌的主要危險因素,飲酒容易引發舌癌與口底癌。“檳榔果”已經被世界衛生組織列爲一級致癌物。
五 提倡母乳餵養,健康飲食習慣
母乳是嬰兒最好的天然食品,建議純母乳餵養到嬰兒6個月,之後結合輔食添加情況,母乳餵養可延長至2歲或以內。嬰兒食物或飲料中不應添加糖,否則可能會讓嬰兒養成甜食嗜好。
兒童時期是養成良好飲食習慣的最佳時期,建議家長給孩子製作無添加糖或者低添加糖飲食,養成健康膳食習慣將受益終身。
六 不要帶着口腔疾病懷孕
女性在計劃懷孕前就應主動接受口腔健康檢查,及時治療口腔疾病,避免在懷孕早期或晚期接受複雜口腔治療,會因爲緊張和疼痛等,增加胎兒流產或早產的風險。
七 清潔口腔很重要,
刷牙漱口用牙線
每天至少要刷牙兩次,晚上睡前刷牙更重要,提倡用水平顫動拂刷法刷牙。每天刷牙後配合使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面,以達到徹底清潔牙齒的目的。
含氟牙膏是目前世界上公認的最安全、簡便、低成本且有效的齲病預防措施。牙齒萌出後就可以使用含氟牙膏,三歲以上的兒童每次用量爲黃豆粒(豌豆粒)大小,成人每次用量爲 1 克左右的膏體即可。
咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助於口氣清新,牙齒清潔。
全國愛牙日宣傳主題3
爲了普及愛護牙齒健康教育,傳播愛護牙齒健康知識,預防和減少學生齲齒的發生,加強少年兒童對愛護牙齒重要性的理解和認識,培養他們注重個人衛生的好習慣,努力營造有益的成長環境,新泰市中醫醫院口腔門診給大家普及了一系列牙齒相關知識。
講座現場醫生向小朋友們仔細講解了牙齒的構造、作用,乳牙與恆牙的發育,口腔不良習慣、齲齒的形成和防治等知識,用生動的模具教給小朋友們如何正確刷牙、如何保護牙齒,並且爲大家科普兒童口腔知識,幫助小朋友認識小蟲牙,指導小朋友們如何刷牙,指導家長選擇適合自己孩子的牙刷和牙膏。
小牙刷,手中拿,我們一起來刷牙......小朋友們在醫生阿姨的指導下學習正確刷牙的方法、並親自動手演練給牙具模型刷牙。
美麗笑容,從“齒”開始
小朋友們更要善待自己的牙齒,重視口腔發育,因爲只有口腔健康,才能保證身體攝取足夠的營養,避免其他疾病的入侵。
愛牙小貼士
1、家長要教育孩子注意口腔衛生,養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣。
2、孩子能夠自己刷牙後,要教會他正確的刷牙方法,每次刷牙3—5分鐘,且力度要適中,防止損傷牙釉質,適得其反。選用頭小毛軟的牙刷,牙刷使用3個月後應更換。
3、定期檢查孩子的牙齒,發現牙齒變黑有小黑洞時及時就醫,並定期做口腔檢查,及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期,進行窩溝封閉能有效預防齲齒
4、飲食方面要注意,多給孩子吃天然食品,教育孩子不偏食,不單側咀嚼,合理調整飲食結構,控制食糖飲用量,多吃蔬菜等粗纖維食物,禁止含糖含碳水化合物等食物睡覺或遲遲不咽。
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