怎麼洗頭纔是正確的方法

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怎麼洗頭纔是正確的方法，日常生活中，熬夜會導致人們脫髮這個是常識，但是一個錯誤的洗頭方式也是可以導致人們脫髮的根本原因，下面小編分享一篇關於怎麼洗頭纔是正確的方法相關信息。

怎麼洗頭纔是正確的方法1

在洗頭前，邊用梳子梳開頭髮，邊用梳子對頭皮進行按摩，然後再用清水將頭髮沖洗一遍，這樣可略微減少頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節省洗髮水的用量，以減少對頭皮產生的刺激。

先在手掌上倒一硬幣大小的洗髮精，加水後輕輕揉搓直至起泡，塗抹在頭部上後再衝洗乾淨。這樣重複兩次，就可以將頭皮與髮絲徹底清潔乾淨。注意不要將洗髮精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮局部的洗髮精濃度過高，時間一長，就可能形成脫髮異常的後遺症。

洗頭髮的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液循環得到促進，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發質者應對髮根重點清洗，乾性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗髮精接觸過長的時間。

用大量的清水對充滿洗髮精的頭髮進行沖洗。如果沖洗不乾淨，造成洗髮精殘留，這會導致頭皮過敏現象，不過，儘管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來沖洗頭髮，熱水被譽爲傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因爲熱水的高溫而流失，變得乾燥，因此，如果有沖洗不乾淨的擔心，就可用冷水或溫水多衝洗幾次。

焗油膏或護髮素可以在洗完頭之後使用，因爲頭皮並不需要護髮素所提供的滋養，主要是髮絲進行營養的吸收，並且髮梢是最需要它的部分。和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭髮進行順理，然後用熱毛巾將頭髮包裹住，按照產品說明來掌握時間的長短，最後用水進行沖洗。其實，護髮素不能停留太長時間，否則會對頭髮造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。

用毛巾揉搓頭髮是很多人的習慣，這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等着讓頭髮自然乾透。這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸乾頭髮上的水，切忌用力。如果使用吹風機是你的習慣，那麼也要保持10～15公分的距離，並注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹乾就可以了，等着讓頭髮自然乾透。

怎麼洗頭纔是正確的方法2

1、溼發：

溼發其實就是指用大量的清水沖洗頭髮，這時不必過分揉搓頭髮，這其實也算是一個準備活動。這樣做的目的，是先洗掉部分吸附在頭髮上的灰塵、細菌和真菌、頭皮屑、皮脂等等污垢。這樣做一方面是把頭髮潤溼，另一方面是先洗掉部分污垢，這樣可以減少洗髮液的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。

注意

溼發的時候，大家要對頭皮進行充足的清洗，而不要只是把頭髮侵溼就可以了，對於頭髮較長的人來說，尤其要注間。因爲大家都知道，頭皮就好像土壤，頭髮就好像植物，只有乾淨健康的頭皮纔可以長出健康的頭髮，所以對頭皮的清洗一定要加強。

2、洗髮：

洗髮時我們首先會用到洗髮水（洗髮水是否適合個人，對頭髮有着非常重要的影響，這部分將不展開講解，下一篇會詳細會爲大家介紹國內目前現有的'洗髮水品牌和大家適合哪款），在確定好適合的洗髮用品後，先將洗髮液倒在掌心，再滴一些水在上面，輕輕揉搓，會逐漸產生豐富的泡沫，然後再將這些泡沫均勻塗布在頭髮上。這裏切忌將洗髮水直接倒在頭髮上，然後直接揉搓，其實這是完全錯誤的，將洗髮液直接塗在頭髮上，局部的洗髮液含量很高，即使通過幾次揉搓也難以改變，因爲頭髮是很粗糙的，這種揉搓方式不過是將洗髮液從中心向外周塗抹，離這個部位越遠，洗髮液含量越低，而局部過高的洗髮液濃度在洗髮過程中難以完全清除，其實自己再這樣嘗試一次就可以感覺的到，日久就會對頭皮產生傷害。

另外還有比較重要的是在洗頭時切勿用指甲抓撓頭皮，這樣很容易傷害頭皮的角質層造成頭皮防禦能力下降，會引發局部的感染、化膿。大家用指腹部分以劃圈的方式去輕揉頭皮，這樣做一方面可以避免傷害頭皮，另一方面可以起到局部按摩，促進血液循環的作用，這一點對脫髮病人尤其重要，一般來說輕揉2~3分鐘即可。最後再用大量清水將洗髮液完全沖洗掉，如果頭髮污垢較多可以重複上述步驟。

還有水溫的選擇也是比較重要的，有些人認爲溫度高的水可以更好的溶解洗髮液，所以常選擇很熱的水來沖洗頭髮。其實熱水對於頭皮的刺激不亞於抓撓頭皮，一樣會對頭皮造成比較大的損害。無論什麼季節，溫度接近人體體溫37℃的溫水是最適宜的。

注意

這裏還是要提醒大家，在洗髮的時候一定不要只洗“頭髮”，而要對整個頭皮進行清潔，這樣纔是最好的洗頭方式。

3、護髮：

對於護髮，有些人可能並沒有這個習慣，洗完頭髮之後直接完事。但如果有時間，大家最好還是選取適合自己髮質的護髮素來對頭髮進行養護。正確的做法是將護髮素倒於掌心，從髮根開始塗抹，沿着發乾塗抹至髮梢，儘量塗抹均勻。塗抹完畢之後停留1~2分鐘即可，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失爲止，但也大可不必長時間沖洗，否則護髮素的有效成分損失掉了，護髮作用就減弱了。另外，也不是每次洗髮之後都要做護髮，因爲有不少人每天都要洗髮，具體使用次數因人而異，乾性頭髮相對頻率可多，而在日曬、風吹、游泳等之後可做一次。

4、幹發：

幹發一般先應用毛巾吸掉頭髮上多餘的水分，可將毛巾放在頭髮上輕揉或輕拍，不要用力揉搓，等待自然晾乾或藉助於梳子使其乾的更快，避免風扇或空調吹乾，這樣很容易頭皮受涼而出現感冒。當然，目前很多人都會選用電吹風將頭髮吹乾。電吹風對於頭髮有較大的傷害，最好少用，實在要用應該將溫度設定的低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，小幅度擺動，避免在同一個地方吹，可以用時用另一隻手翻動頭髮，這樣頭髮容易乾的更快。

怎麼洗頭纔是正確的方法3

一、不梳頭直接洗

很多人在洗頭前都沒有梳頭的習慣，這就使得在洗頭的過程中頭髮容易損傷髮根。

正確的做法是在洗頭之前先將頭髮梳柔順，這樣可以減少頭髮上的灰塵與污垢，同時也能放鬆頭皮，使頭髮與頭皮都能得到很好的清潔。

二、直接把洗髮露抹在頭髮上

洗頭時直接將洗髮露抹頭髮上可能會使頭皮局部的洗髮露濃度過高，對頭皮產生傷害，長期如此，就容易出現脫髮的現象。

正確的做法應該是將洗髮露倒在手掌中，加水揉搓起泡後在抹在頭髮上，避免洗髮露直接接觸頭皮。

三、洗頭時用力抓撓

不要認爲洗頭時用力抓撓纔會洗得乾淨，這是錯誤的做法，太過用力的抓撓會對頭皮造成很大傷害，久而久之，想不脫髮都難。