嘴脣乾裂發炎怎麼辦
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嘴脣乾裂發炎怎麼辦,秋季乾燥,很多人都會覺得嘴脣會乾裂發炎,當出現這種情況後會對我們的日常飲食造成很大的影響,很多人也不知道該怎麼處理,下面是嘴脣乾裂發炎怎麼辦
嘴脣乾裂發炎怎麼辦1
1、塗抹蘆薈。首先應該將蘆薈塗抹在嘴脣乾裂的地方,由於蘆薈具有一定的消炎能力,炎症能在短期內得到有效控制,並且能夠有效緩解嘴脣乾裂的情況。
2、補充水分和維生素。在平常的生活中,通過攝入適量水分來補充身體流失的水分,而且新鮮的水果蔬菜可以提供大量的維生素,二者可以緩解嘴脣乾裂的情況,同時調節細胞代謝,能夠促進傷口的癒合。
3、塗潤脣膏。用潤脣膏塗在乾裂的部位,可以減輕嘴脣乾裂的症狀。
4、及時就醫。如果發現嘴脣乾裂發炎情況比較嚴重,建議立即到醫院就醫。
要注意以下事項
1、不要用舌頭舔乾裂的嘴脣。嘴脣出現乾燥的情況,如果習慣用舌頭去舔脣部,在嘴脣表面的唾液被蒸發時會將嘴脣裏爲數不多的水分帶走,使嘴脣越舔越幹,造成乾裂的情況越來越嚴重。
2、及時補充營養。嘴脣乾裂時應該及時補充維生素和水分,因爲在秋冬季,人體中的水分很容易流失,同時,在缺乏維生素的情況下,也會使嘴脣乾裂加重,可以從新鮮的蔬菜水果中補充維生素。
3、儘量少用嘴巴進行呼吸。有些人習慣在冬天睡覺的時候用嘴巴呼吸,呼吸時會將口腔及嘴脣中的水分帶走,從而加重嘴脣乾裂的`情況。
4、注意飲食。避免辛辣刺激類或油膩的食物,多攝入一些富含維生素的蔬菜水果。
5、注意衛生。如果嘴脣乾裂發炎後,一定要注意衛生情況,最好不要用手抓撓,以免傷口二次感染。
嘴脣乾裂發炎怎麼辦2
第一、塗抹蘆薈
我們可以將蘆薈塗在嘴脣乾裂發炎的地方,因爲蘆薈有很強的消炎功能。在嘴脣乾裂發炎初期,一定要注意不要用手將它觸碰它,因爲手是有很多細菌的。我們可以取適量蘆薈,輕輕塗抹在嘴脣乾裂發炎處,一天塗抹三到五次,對於消除乾裂的症狀是很有幫助的。
第二、注意飲食
出現嘴脣乾裂發炎的現象時,一定要多加註意飲食,多吃一些含維生素多且有利於降火的水果,常見的水果有蘋果,檸檬和梨子。注意飲食的均衡,多吃豐富的蔬菜,一定要忌口辛辣與油膩的食物。一定要多喝水,一天至少保持五杯水的水量,這樣可能幫助身體水分的補充與降火。
第三、注意休息
嘴脣乾裂發炎後一定要注意休息,避免熬夜,保證身體充足的睡眠,這樣可以讓我們身體的皮膚可以更好地休息,可以增強身體的免疫力,一般情況下嘴脣乾裂發炎的現象會逐漸改善。
第四、避免抓撓
在上面我們也交代了一定要避免觸碰的問題,特別是不能用手指去抓,最好是讓嘴脣乾裂發炎處自然癒合,這樣才能更好地讓發炎現象恢復。注意保持個人心情的愉悅,注意個人的衛生等。
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