女人可以泡溫泉嗎
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女人可以泡溫泉嗎,泡溫泉在冬天時經常成爲熱門的旅遊項目,很多人都會經常泡溫泉來享受愜意舒服的時光,但泡溫泉的禁忌還是有很多的。那麼女人可以泡溫泉嗎?下面一起了解下。
女人可以泡溫泉嗎1
可以的,但是這三類女性不能泡:
1、經期及經期前後不能泡溫泉
經期和月經前兩天、月經乾淨後的三天內都不應該泡溫泉。對女性來說,正常的陰道環境是有自淨作用的。“陰道有很多細菌,在正常情況下,是互相平衡的,不會出現什麼炎症。維持平衡最大的功臣是乳酸桿菌,乳酸桿菌會產生過氧化氫,具有消毒抑菌的作用。”而這種平衡會在月經前後被打破,如果這時候泡了溫泉,會助長細菌的滋生,產生髮炎的現象。
2、孕婦與計劃懷孕者不要泡溫泉
“懷孕頭三個月和後三個月的孕婦絕對禁止泡溫泉。”林芸提醒。由於孕早期胚胎對於外界刺激比較敏感,如溫度過高,使到染色體出現問題的機率增高,容易造成畸胎。而在懷孕後期三個月,溫泉的環境容易使女性陰道內環境的平衡打破了,可能會造成早產。“連同房都不允許,何況是泡溫泉?”懷孕後期的女性千萬不能掉以輕心。也許有人會問,在懷孕中期允許泡溫泉嗎?林芸表示,爲了安全起見,還是建議孕婦都不要去泡溫泉,此外,在家裏泡澡也應該禁止。
另外,計劃懷孕的女性最好也不要去泡溫泉。實際上,過高的溫度對精子和卵子的質量都有影響,況且,如果已經懷上了而不自知,很容易因此造成流產等危險。
3、接受婦科手術後不能泡溫泉
接受婦科手術後的女性也不宜泡溫泉,因爲這類手術人爲地干擾了陰道內的平衡。林芸表示,通水、造影術後兩週都不應該泡溫泉。還有人工流產(包括藥流),術後一個月內都不能泡溫泉,而宮頸錐切兩個月內不能泡溫泉,也不要在浴缸裏面泡澡。
泡溫泉會導致懷孕嗎
泡溫泉基本不可能導致懷孕。
網上的報道,是否屬實無法定論,而且發生機率是幾乎爲零。
因爲女性陰道口正常情況下是屬於閉合的情況,精子是無法進入的,而且那麼大的水池,即使有人在裏面射 精,在溫泉裏面,精子也很快死亡了,不足以導致受精。
所以上述情況,可能是本身有月經失調的情況。
女人可以泡溫泉嗎2
女人泡溫泉有什麼好處
1、輕鬆健身
春季輕鬆的養生、健身方式就是泡溫泉,尤其是冷熱交替浸泡神經,浸泡半小時,等於長跑兩公里,是最理想的體育鍛煉。
2、促進血液循環
在泡溫泉時,溫泉中的礦物質會透過身體皮膚促進血液循環、加速新陳代謝。溫泉本身的礦物質透過表皮滲入身體皮膚時,其化學物質可刺激自律神經、內分泌及免疫系統。
3、美容養顏
溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質,明礬泉有收斂作用,含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
4、活絡筋骨
針刺浴可活絡筋骨,減輕痠痛等症狀。不過儘量避免與泉水成直角直接衝擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷於患部爲宜。
5、利尿
入浴溫泉時,水對人體產生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。
6、去熱
人浸泡在熱溫泉裏,毛孔會很快張開,有利於熱量散發。通過反覆的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身體的悶熱,治標治本。
女性泡溫泉注意事項
1、有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的女性應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
2、有風溼病、腸胃病、神經痛等的女性應選擇43℃-45℃的高溫的`溫泉
3、皮膚有傷口或黴菌感染等問題的女性朋友,最好不要去泡溫泉。
4、睡眠不足或是熬夜,不適合泡溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。
5、心情很高興或是很失落的時候不適合泡溫泉。
6、空腹或是飢餓的時候不要泡溫泉。
7、酒後不適合泡溫泉,需休息一段時間才能下水。
8、生理週期、懷孕初期、懷孕後期的時候不要去泡溫泉。
9、初次泡溫泉的朋友如遇不適,應立即上岸休息,喝杯水或飲料即可緩解不適。
10、泡溫泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正地釋放身心壓力。
女人可以泡溫泉嗎3
什麼情況下不能泡溫泉
■ 過勞
旅程中舟車勞頓、睡眠不足、劇烈運動後,疲勞至極,身體自動調節體溫的能力下降。勉強浸溫泉的話,身體遇熱時血管卻未能好好擴張,因而不能妥善散熱,使得器官過熱,出現如中暑一樣的情況。
■ 太飽或太餓
泡溫泉前不能太飽或太餓。太飽的話,胃與皮下散熱的血管都要爭血液,影響消化之餘,亦可能引起胃抽痛;太餓,則會因血糖低而暈倒。
■ 過量飲酒後
酒精本已令血管擴張,遇上溫泉的熱力,皮下血管要擴張散熱,相對較少血液流向腦部,因而引起神志迷糊。
此外,小部分體質欠佳的人泡溫泉時,因血液未及流向腦部而出現腦缺氧;離開溫泉太急,會頭暈眼花。故別太急離水,先讓上半身慢慢離水,稍停後再全身離開便可。另外,溫泉水最好是流動的,能減少泉水中細菌積聚的機會,泉水的酸鹼值也很重要,太酸(即pH值1至3)或太鹼(即pH值8。5以上)的泉水並不益於皮膚。浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉後,需以清水清潔身體,以免這些殘留的礦物質刺激皮膚。
女人泡溫泉要注意什麼
1、不能泡太久
女性在溫泉裏面不能浸泡時間太久,每15分鐘就要出水休息,並且補充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比較好。避免體內缺水導致陰道酸鹼度失衡,引起陰道炎。
2、生理期不適宜泡
值得注意的是,女性不僅不能在生理期的時候泡溫泉,就連生理前後幾天都不適宜泡溫泉,因爲此時身體的抵抗力比較弱,泡溫泉會容易造成感染或者受到風寒。
3、注意溫度
應該選擇比較高溫的溫泉池,儘量不要低於40℃,避免受到細菌感染引起炎症。因爲細菌在高溫的環境下不易產生,但是一旦低於40℃,就很有可能有細菌滋生了。
女性泡溫泉注意有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉。
4、摘首飾
泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來,否則首飾會被泉水中的礦物質“染黑”。
5、泡完不開車
女性泡溫泉後:別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放鬆的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉後一定要休息兩個小時以上纔可開車。
6、少用沐浴液
溫泉水中含礦物質,泡過溫泉後儘量少用沐浴液,用清水衝身更有利於保持附着在皮膚上的礦物質。
7、泡時:敷面膜。
泡溫泉的時間一般爲一次20分鐘左右,最好不要超過30分鐘。在熱氣嫋嫋的溫泉池裏,臉上的毛孔中會產生大量的自由基,而損傷皮膚,最好泡時敷上面膜,或用冷毛巾抹臉。
8、懷孕不泡溫泉
當女性在懷孕的初期或者末期都不能浸泡溫泉,否則容易導致早產甚至流產。
9、先泡腳
進入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水溫潑淋全身,適應水溫後才全身浸入。
10、不按摩
泡溫泉時不要同時按摩。因爲泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快,如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
11、深呼吸
泡溫泉時可合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,達到釋放身心壓力的效果。
12、忌空肚子
肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因爲空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。
13、累了不要馬上泡
如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會越泡越累。
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