牙線的正確使用方法圖片
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牙線的正確使用方法圖片,牙線是人們居家旅遊不可缺少的生活必需品,起到了保持牙周健康的作用,也減少了因牙科疾病而引發的其他疾病,下面瞭解牙線的正確使用方法圖片。
牙線的正確使用方法圖片1
1、截取約45公分長的牙線。
2、將牙線兩端纏在左右手中指的第二指關節處,能固定牙線即可。
3、雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心,拇指與食指打直,若小孩玩槍狀。
4、翻轉手掌使左手掌心向外,右手掌心向內,左手拇指與右手食指相接觸,另兩相接觸,形成直角四方框,看看可否把牙線繃緊。如果可以,牙線在指中間的長度就對了。
5、拇指比“贊”的手勢,食指朝上,一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線,使牙線在二手指頭間約一公分,二手指爲打直的,指甲對指甲。
6、把牙線帶進牙縫。然後將牙線繃緊牙齒的面,且略成C形,並作上下運動刮牙齒的面,直到聽見吱嗄聲爲止。
7、刮一邊的牙面後,再刮同一牙縫的另一個牙面。
8、開始用牙線時,由正中大門牙開始,然後向後牙移動,直到最後一顆牙的最後一面爲止。
每天刷牙前,最好先用牙線剔牙,有助於及時清除食物殘渣。
牙線的正確使用方法圖片2
一端繞在中指的第二指節約兩圈,距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節,如圖
手指頭一握緊拳心,即可把牙線繃緊
翻轉兩手,使掌心向外,同時伸直兩手拇指與食指,使它們呈一直角四方形,同時拇指輕輕接觸並與牙線平行,這便是牙線在兩中指間的適當長,同時這也是操作牙線的基本手勢。
牙線越過一手食指與另一手拇指頭上多肉的地方。兩指間保持1公分長的牙線
兩手指打直,指甲對指甲,把牙線帶進牙縫
把牙線繃緊牙齒的鄰接面使其略成C形上下刮,兩指同時上下運動。
刮同一牙縫的另一面
注意事項
同樣的方法,清理第二個牙縫的牙齒鄰接面
初學時宜由較容易的前牙開始,逐漸往後牙做。待熟悉後可由右上後牙開始,依次清潔每個牙縫。
牙線的正確使用方法圖片3
牙線有必要用嗎
其實是很有必要的,牙線會清除掉牙齒裏面牙刷刷不到的地方,更好的清理牙齒。
1、牙籤雖然也可以清理牙齒,但是因爲牙籤比較粗大,很難清理縫隙,而且會損害牙齒的縫隙,而牙線就不一樣了,牙線比較細小,很貼合牙齒的縫隙,是清理牙齒的好工具。
2、使用牙線可以預防口腔疾病,並且能夠減少心臟病和中風的危險,牙齒的`感染可以使到細菌進入血液循壞系統,從而危害我們的身體,因此牙齒的清理必須得到我們的重視。
3、在一般情況下,使用牙線較安全、衛生。市場上一些雜牌牙籤,使用工業雙氧水漂白,對人體會造成很大危害,醫生建議使用正規牙線。牙線大多是一次性的,不可重複使用,因爲使用過的牙線上面的污垢,細菌不能用普通的方式(水衝等)進行清潔,重複使用牙線有百害而無一利。
剛開始使用牙線時,操作有些不便並會有牙齦出血現象。
4、用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效,特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線,將線的兩端打雙結形面一線圈,或取約33cm的牙線,將線的兩端繞在二箇中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。
牙線使用不當的危害
取一段20-40釐米長的線條,兩手纏住繃緊,一邊緊貼牙面,另一邊慢慢放入牙齒間隙中,緩緩摩擦,摩擦完一邊後換邊摩擦另一側的牙齒,每一顆牙齒之間採用相同的方法摩擦。
摩擦完成,清潔結束,用清水漱口,將口中的食物殘渣清洗出來即可。
1、使用牙線時,如果操作不當,會帶來一定的危害。
使用的方法不正確規範,可能會誤傷牙齦,使牙齦出血、發炎等,引發牙齦炎。
2、如果清潔牙縫污漬方式不當,還可能會將牙縫邊緣的污漬和牙菌斑擠兌在牙縫底部,使牙縫底部堆積更多牙菌斑,容易引發潰爛,發炎。
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牙線的使用方法:牙線正確使用才能徹底清潔牙縫
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