中年女人優雅自然的拍照姿勢

中年女人優雅自然的拍照姿勢，人到中年建議大家太刻意的擺拍，可以多以簡單、大方的姿勢來讓襯托您的氣質，以下是小編精心爲大家準備的中年女人優雅自然的拍照姿勢，快來看看吧

中年女人優雅自然的拍照姿勢1

1、靠着欄杆拍

不管是在家裏的小區，還是出門旅遊，大家都能看到不少欄杆，這個就可以成爲拍照的重要道具。輕輕把手搭在上面，再將眼睛看向遠處，這樣就能拍出自然的生活氣息和氣質感了。像“不老女神”趙雅芝這樣，狀態放鬆，雙手隨意擺放，就比正面直拍更好看。

拍這種照片的時候，拍攝距離要近一點，不要離得十米遠，那樣就顯不出人了，只能看見風景。

最好是離兩三步遠，大概一米半多一點的距離，這樣拍出來的照片，剛好能照到上半身，靠着欄杆還能把小肚腩藏起來，非常顯瘦。

對了，在靠着欄杆拍照的時候，需要注意一下，欄杆是不是結實，如果不牢靠，就不要靠近了，免得發生意外。

2、側身站，託手撩發

中年女人更成熟，本就散發着優雅自然的韻味，所以在拍照時，可以選擇一些比較有氣質的旗袍來拍照。

衣服精緻了，姿勢就得簡單一點，這樣才能不顯做作，而是非常自然的，讓人一看照片就覺得你生活順心。

一般來說，穿旗袍的時候適合側身站立，很顯瘦，而且也能展現旗袍的曲線美。手的擺放也得放鬆一點，可以把一隻手放平擋住小腹，一隻手向上撩發，這樣兩隻手都有姿勢要做，就不會顯得無所事事，太尷尬。

3、正視鏡頭自然微笑

經歷過時間的洗練，中年女性已經養成了自己的氣質，所以在拍照的時候，也可以自信一點，正視鏡頭、自然微笑，不需要其他姿勢的輔助，就能拍出很不錯的感覺。

不管是單人照，還是合照，這種姿勢都很有用。如果實在是不好意思面對鏡頭，感覺自己特意做表情怪怪的，可以讓孩子來給你抓拍，一樣能拍出很生動、很溫暖的照片。

這種正面鏡頭其實也很容易暴露中年女人的缺點，比如身材發胖，胳膊、肚子上都容易長肉，但除去這兩個地方，其他地方還是比較纖細的。所以在拍照的時候就可以避開這些位置拍照，穿衣服也要選擇寬鬆舒適的，不要太緊繃，勒出肉來反而不好看。

4、手扶牆壁，腳尖點地

如果還是想拍全身照，那麼稍微側身才是你的首選姿勢。在這基礎上，再對細節做一些調整，比如手扶牆壁（如果沒有牆，扶在別人胳膊上也可以），兩腳自然站立，其中一腳腳尖着地。

這樣一來，身材不僅修長挺拔，人也會顯得更加有氣質，涵養也到位了。穿高跟鞋拍這種姿勢的時候，記得一定要站穩、扶好，不要摔倒。

5、以鮮花爲伴

不管哪個季節，不管在小區還是在景點，一定都少不了各種花的點綴。拍照也可以用這些鮮花來作伴，用美景來襯托自己。

中年女人優雅自然的拍照姿勢2

1、手拿道具傾斜身體

“手拿道具傾斜身體”這個拍照姿勢是很好看的，不用太刻意的擺拍，就只要簡單的手拿道具，配合傾斜下身體，這樣就可以緩解肢體僵硬和不自然，還可以大方地看着鏡頭微笑笑，很美很優雅大方很漂亮。

2、自然擡頭看着遠方

中年女士面對着鏡頭拍照，不一定能表現得很自然，這時候其實可以不看鏡頭，學下下面的女士，自然的擡頭看着遠方，這樣既可以讓自己的肢體、表情表現得很自然，又可以拍出很自然很美的意境。

3、坐着歪頭看鏡頭

坐着拍照的時候，可以學下下面的女士一樣，來一個歪頭看鏡頭的拍照姿勢，這樣可以比直直地看鏡頭來得更加的自然好看，腳往鏡頭前面伸，看起來更加的優雅有氣質，很上鏡漂亮。

4、側身笑着看鏡頭

站着拍照的話，可以選擇側身站着，配合一個微笑回頭看鏡頭的拍照姿勢，這樣看起來會更加顯瘦，而且很顯身材，微笑起來也很好看有氣質。

5、蹲着拍照手託臉

蹲着拍照的時候，可以讓來一個優雅蹲，像下面的女士一樣，一腳撐着手、手撐着膝蓋託着臉，配合微笑的'表情，這樣整個人的狀態看起來很放鬆很舒服，拍出來的照片也很自然好看。

中年女人優雅自然的拍照姿勢3

1、藉助物體倚靠放鬆

要拍照的時候，很多中年女士都會手足無措，不知該擺什麼樣的姿勢，其實解決這種情況的方法也很簡單，可以在場景中找出地方倚靠着，不論是坐在倚靠還是站着倚靠都可以，既能放鬆自己，又很自然顯氣質。

2、回眸一笑

很多中年女士的身材都會有些許微胖，如果您覺得半身照或全身照不是很上鏡，可以將拍攝重點放在臉部上，像下面的女士一樣，側身站立，在拍照時回眸一笑，就很美很有氣質。

3、行走起來

除了靜態的照片，動態的照片也很推薦大家拍，一來能讓畫面更顯動感，二來能更顯優雅的氣質，比如隨性、自然地在畫面中走動起來，這樣不管是擺動的四肢還是飄逸的裙襬，都能賦予畫面動態美，讓您更自然好看。

4、側身站立看前方

到大自然或古色古香的一些景點取景時，不妨身穿一身旗袍，側身站立拍攝，將眼神看向前方並配合上中景或遠景的構圖，不僅能顯瘦顯韻味，還能拍出意境美，景美人也美。

5、絲巾披頭/肩

很多中年女士在拍照時都很喜歡用手揚絲巾，但這樣子千篇一律的姿勢會讓觀衆覺得審美疲勞，不妨用絲巾來披肩或披頭，這樣既可以很好地遮擋顯瘦，還能製造出一種神祕感，也別有一番異域風情。

6、拍側顏時微仰頭

女人步入中年後，臉上的膠原蛋白也會加快的流失，面部的鬆弛也是難免，在拍近距離或面部特寫時，更推薦您從側面拍攝並將頭稍微仰起，這樣就能很好地避免雙下巴，還能讓面部的皮膚更顯緊緻。