讀書的好處有什麼
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讀書的好處有什麼,讀書最大的好處是起到了修養身心,獲得知識,開闊自己的視野,塑造正確的人生觀價值觀,下面來看看讀書的好處有什麼。
①增加知識
書籍是我們獲得知識的途徑之一。我們從書中獲得的知識雖然不明白什麼時候會派上用場,但總是有用的。你獲得的知識越多
應對生活中的挑戰,你就準備的越充分,越有信心。漫長的人生中,我們可能會失去工作、感情、金錢甚至你的健康,可是你永遠不會失去知識。
②減輕壓力
社會發展越來越快,我們承受的壓力也越來越大。當你沉浸在書中的時候,所有的壓力都會消失不見。一本好的小說能夠帶你進入另一個世界,一篇有深度的文章會集中你的注意力,讓你享受此刻的完美,拋開壓力。
③鍛鍊腦力
研究證明持續的腦力鍛鍊能夠減緩或者防止阿爾茨海默病或者癡呆的發生,因爲在持續獲得知識的過程中,大腦就不會失去活力。
同身體裏的其他肌肉一樣,大腦也需要鍛鍊纔會健康,所以常說的“用進廢退”用在精神層面也是適合的。拼圖、國際象棋已被證明對認知刺激有幫忙。
④提高集中注意力
當你讀一本書的時候,你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事彷彿不存在,而你將沉浸在趣味的每一個細節裏。在上班前嘗試着讀15—20分鐘(能夠利用上班坐公交的時間),當你到辦公室的時候你會發現你的注意力是多麼的集中。
⑤提高記憶力
大腦是一個很奇妙的器官,當你讀書的時候,它能記住你讀進去的每一個細節。令人驚訝的是,你創造的每一個新的記憶將打開新的神經鏈(大腦路徑)並且同時加強已存在的`路徑,這將幫忙你召回短期記憶同時也將穩定血液。讀書對於提高記憶力有很大的幫忙。
⑥平靜內心
讓你心煩意燥的時候,讀書不僅僅能夠讓你放簡便,也能夠讓你的心平靜下來。讀心靈書籍能夠降低血壓並帶來一種無盡的平靜,而研究證明讀自救一類的書有助於幫忙人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
多讀書,讀好書,好讀書。讀書的好處多多,如果你沒有讀書的習慣,就趕緊培養起來吧~
一、讀書可以使我們樹立正確的人生觀
書籍是前人智慧的結晶,書籍是智者真知灼見的積累。讀書就是站在前人的肩膀上求知,這個世界上只有讀書之人是最智慧的人,只有讀書才能站位更高,看得更遠,行得更正。
二、讀書可以使我們開闊眼界
不管讀什麼書都好,最重要的是可以通過書本,有所心得體會,看到更多的可能性,讓我們掙脫自己的世界,掙脫世俗的枷鎖,突破眼界和思維的'限制,去看到不一樣的人生,不斷擴充自己的實力,努力走出自己的一片天地。
三、讀書可以滋潤我們的心靈
“讀一本好書,如同像交了一個益友”。讀書能讓我們感受到心靈深處的快樂,能在讀書中學會思考,能在學習中學會悟道。每一個美好思想、每一幅美麗的人生畫卷,都能由讀書帶給我們。讀書讓我們開闊了眼界,啓迪了心靈。
四、讀書可以化解我們的煩惱
讀書越少的人,越容易過得痛苦;讀書越多,人才會越通透。一個人書讀得不多,見識難免受限。稍微遇到一點兒不順,就極易消極悲觀,鬱鬱寡歡,讓自己困在情緒裏。只有通過閱讀,才能看透人生真相,收穫爲人處世的智慧,把日子越過越好。
五、讀書可以讓我們直面困難
每個人都會遇到很多煩惱的事情,苦難會折磨人。這時候讀書就能夠給予我們智慧,正確地去面對各種各樣突如其來的苦難。
閱讀就像一座隨身攜帶的小型避難所,隨時隨地都能給你提供溫暖和能量。焦慮不安時,讀書能撫平你的一切煩惱;迷茫彷徨時,讀書能爲你指明方向。
六、讀書可以使我們充實
讀書,可以使人具有特別長期地抵抗孤獨的能力。生活中,很多人沉溺於各種社交活動,打遊戲,刷視頻,最後往往只感覺到空虛。
當你把閒暇時間用來讀書,以書中壯闊瑰麗的風景,抵禦內心的匱乏。在閱讀贈予的獨處中,與自己面對面,這時的“獨處”並不是“孤獨”,而是“充實”。
七、讀書可以提高自我修養
讀書是運用語言文字來獲取信息、認識世界、發展思維,並獲得審美體驗與知識的活動。它是從視覺材料中獲取信息的過程。讀書是一種主動的過程,是由閱讀者根據不同的目的加以調節控制的,它可以陶冶人們的情操,提升自我修養。
八、讀書可以提高表達能力
通過閱讀,我們的閱讀能力不僅能被提高,表達能力也能被提高。讀書可以使我們在書中領悟複雜的意念的同時,去欣賞語言的美妙,去增添自己表達語句的美感。在無形中爲自己增加一抹書卷文藝的氣息。
九、讀書可以提高寫作能力
讀書破萬卷,下筆如有神,多讀書可以提高寫作能力,寫文章就才思敏捷;舊書不厭百回讀,熟讀深思子自知,讀書可以提高理解能力,只要熟讀深思並且多加積累,我們的寫作能力就會在讀書的過程中不自覺地被提高。
十、讀書可以提高邏輯思維能力
讀書會面臨很多複雜的情節、人物、事件等,其中對於事件的推理判斷無疑會提高人的邏輯思維能力。它可以在豐富知識儲備、充盈思想、強化靈魂、洗滌心靈的同時,增加思維的廣度和厚度,由此變得更加有邏輯,更加有判斷力和分析能力。
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